男人有沒有提前衰老,這“五個”地方一看便知,藏都藏不住

男人有沒有提前衰老,這“五個”地方一看便知,藏都藏不住

正常情況下，男性大部分是在50歲之后身體開始衰老的。此時重要器官功能會降低，衰老的信號會產(chǎn)生。而那些提前衰老，沒有保持良好生活習(xí)慣延緩機(jī)體衰老的男性，可能會有明顯的特征，某些部位的衰老情況顯著。男性是否有提前衰老，可以通過身體哪些部位觀察到呢？

1、頭發(fā)

男性要了解自己是否提前衰老，可以多觀察自己的頭發(fā)是否有特殊改變。如果頭發(fā)明顯變白，脫落的數(shù)量多，跟身體提前衰老有密切聯(lián)系。在衰老過程中毛囊功能也會下降，受到影響營養(yǎng)物質(zhì)提供不足，更容易出現(xiàn)白頭發(fā)增多，明顯脫發(fā)等情況。有這些毛發(fā)的特殊表現(xiàn)，都說明身體已經(jīng)提前衰老，應(yīng)該通過積極對抗衰老的方式讓毛發(fā)維持功能正常。

2、下肢

判斷男性是否提前衰老，可以通過下肢的變化來得知。如果腿部皮膚開始變得粗糙，而且腿部的肌肉力量變?nèi)?，在走路過程中速度也變得緩慢，跟身體提前衰老有關(guān)。在衰老的過程中下肢也會發(fā)出警告，腿部的表現(xiàn)是比較明顯的，這種情況一旦存在說明男性要積極保養(yǎng)身體。通過對抗衰老的方式來保持腿部功能良好，否則除了肌肉力量變?nèi)?，關(guān)節(jié)很容易出現(xiàn)病變而感覺到疼痛。

3、臉部

通過臉部皮膚的狀態(tài)，能夠了解是否身體有衰老的標(biāo)志。身體提前衰老的男性可以發(fā)現(xiàn)臉部皮膚狀態(tài)變差了許多，主要的特點(diǎn)就是臉部的皺紋，色斑等明顯，這是身體衰老比較明顯的特征。由于黑色素的產(chǎn)生，皮膚新陳代謝能力下降，可能就會形成黑色素。另外，衰老過程中皮膚細(xì)胞水分缺乏，可能會形成皺紋，出現(xiàn)面部表情的時候皺紋越明顯，越深，都說明身體正處于衰老的過程中。

4、胃部

男性判斷是否衰老，可以通過胃部是否功能正常進(jìn)行判斷。身體還維持年輕的男性消化功能良好，一般不會出現(xiàn)明顯的胃脹氣，消化速度緩慢的情況。而那些身體已經(jīng)有明顯衰老的人在胃部功能下降的過程中讓胃部動力不足，更容易消化不良。一般有這種胃部功能下降表現(xiàn)，都應(yīng)該通過合理的方式來延緩機(jī)體衰老，讓胃部動力保證充足。

5、心臟

一般來說，我們可以通過男性的運(yùn)動能力高低來判斷身體是否衰老。身體明顯衰老的男性，心肺功能開始下降，會發(fā)現(xiàn)自己跟年輕時相比力不從心，無法投入到較高強(qiáng)度的運(yùn)動中來，可能運(yùn)動一會兒就會感覺力不從心，這也是提前衰老的表現(xiàn)。

男人衰老，身體可能會發(fā)出這4個信號，快看看你有嗎

男人衰老，身體可能會發(fā)出這4個信號，快看看你有嗎?中醫(yī)認(rèn)為，男人的生命節(jié)律和“8”有關(guān)，每隔8年便會出現(xiàn)一次生理變化，比如8歲時換牙，16歲時擁有生殖能力，24歲時身高達(dá)到極限，32歲時生命 力達(dá)到頂峰，40歲后日漸衰 老。就像花開花謝、四季更替，衰老是人類無法抗拒的自然規(guī)律，但及時察覺衰老的信號，并積極調(diào)整生活方式，可大大延緩衰老速 度。然而，生活中大多數(shù)男性同胞并不知道這點(diǎn)，作為家里頂梁柱的他們往往忙著應(yīng)酬、疲于奔命，在不知不覺中加速了衰 老的步伐。除了這點(diǎn)，男人身體出現(xiàn)4個信號，說明男人已經(jīng)開始邁向衰 老。干點(diǎn)活兒就氣喘吁吁；尿線細(xì)而無力；性生活后非常疲乏；隔三岔五就便秘。

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什么是衰老，抗衰老的定義

世界衛(wèi)生組織對衰老的定義：身體內(nèi)細(xì)胞數(shù)量的下降和細(xì)胞活性的降低！人自出生之日起就開始了衰老的進(jìn)程，老化的速度或有快慢，人們的身體大約在20-25歲時，身體細(xì)胞、組織、器官發(fā)展達(dá)到最佳的狀態(tài)。26歲后隨著年齡的增加，細(xì)胞活性及營養(yǎng)含量會逐漸下降，到了35歲以后，細(xì)胞的質(zhì)量和活性會急劇下降，從此衰老癥狀明顯出現(xiàn)，面部下垂，松弛，皺紋的出現(xiàn)！以及身體神經(jīng)系統(tǒng)的功能、心臟的功能、肺活量、呼吸速率及腎臟的功能都會明顯地減退。

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衰老是對抗？還是接受？NO!都不是，面對衰老的正確方法是延緩是化解。

衰老并不是表像的污染、紫外線、皮膚瑕疵的出現(xiàn)

三個核心科技，破解人類衰老之迷

1、流失帶來的45歲和20歲的人體能量元素的21項(xiàng)差異比值

2、人體八大系統(tǒng)代謝緩慢或失調(diào)

3、DNA端粒體的不可逆性退化

最新 ENlivEN 21科技重啟線粒體活力

人之所以變老的原因就是線粒體老化，所以要解決老化問題，當(dāng)務(wù)之急就是要讓細(xì)胞的發(fā)電機(jī)能夠重新充滿能量、重新啟動?？上驳氖?，科學(xué)家已經(jīng)找出和線粒體老化相關(guān)的基因，和可讓基因回復(fù)年輕表現(xiàn)的成分，進(jìn)而使線粒體回復(fù)年輕狀態(tài)，運(yùn)用這些成分的ENlivEN 21?營養(yǎng)補(bǔ)充品與保養(yǎng)品，造福了有推遲老化癥狀出現(xiàn)的人們。

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衰老標(biāo)志一：干點(diǎn)活兒就氣喘吁吁

隨著年齡的增長，很多男性常會感到體力大不如前，容易疲倦，比如打籃球、踢足球時沒以前靈活了，散步、爬山?jīng)]以前走得遠(yuǎn)了，搬重物比以前費(fèi)勁了，干點(diǎn) 體力勞動就氣喘吁吁等，這些都是衰老的標(biāo)志。如果不把這些表現(xiàn)當(dāng)回事，繼續(xù)有抽煙、酗酒、熬夜、缺少鍛煉等不良生活方式，全身機(jī)能都會下降，健康也會亮起 “紅燈”。

支招：即使工作再忙，男性朋友也應(yīng)有意識地運(yùn)動，特別是慢跑、快走、游泳、騎車等有氧運(yùn)動，能鍛煉肺功能，促進(jìn)肺活量，不僅可以激發(fā)身體活力，延緩衰 老，還能緩解緊張情緒。運(yùn)動應(yīng)掌握好強(qiáng)度，心率維持在每分鐘110~150次為宜，每次不少于半小時，每周至少運(yùn)動3次以上。

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衰老標(biāo)志二：尿線細(xì)而無力

很多人說，男性衰老是從前列腺開始的。臨床中常見很多男性身體還很強(qiáng)壯，卻出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿線細(xì)而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些都可能 是前列腺發(fā)出的衰老警報。就像腰椎、頸椎一樣，隨著年齡的增長，前列腺也會發(fā)生退行性病變，但只要細(xì)心呵護(hù)，衰老速度就會變緩。

支招：生活中不要憋尿，以防尿液毒素沉積直接傷害前列腺；避免性生活過度導(dǎo)致性器官和前列腺持續(xù)充血，減少患前列腺疾病風(fēng)險；每天清洗包皮、陰囊等容 易藏污納垢的地方，保持局部清潔，以防有害細(xì)菌趁機(jī)而入侵襲前列腺；避免久坐，防止上半身重量長時間壓迫前列腺，致使其血液循環(huán)不暢，增加患病幾率。

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衰老標(biāo)志三：性生活后非常疲乏

研究表明，男性性愛最活躍的年齡段是20~30歲。20歲時，多數(shù)男性體力好、恢復(fù)快，每天都可進(jìn)行性生活，30歲后可能減至一周兩三次，40歲后則 會降至每周一兩次。除了性愛次數(shù)的減少，衰老還會讓男人的私處發(fā)生很多變化，比如陰莖表皮變得松弛；敏感度降低，性沖動次數(shù)減少；勃起不舉，性反應(yīng)遲緩； 精液量減少，性生活后非常疲乏。

支招：男性朋友出現(xiàn)上述表現(xiàn)時別急著購買“壯陽”藥物，胡亂進(jìn)補(bǔ)可能適得其反，延緩性功能衰老可從以下幾方面入手：堅(jiān)持規(guī)律性愛，性能力用進(jìn)廢退，太 久不過性生活會使性功能加速老化；保持良好心態(tài)能減少心臟負(fù)荷，相當(dāng)于給性器官上了“潤滑油”；保持良好生活習(xí)慣，避免過度飲酒、長期失眠或熬夜等不良習(xí) 慣，以防睪酮生成速度減慢，引起性腺激素紊亂；適當(dāng)多吃韭菜、核桃、羊肉等有益性功能的食品。

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衰老標(biāo)志五：隔三差五就便秘

便秘是個常見問題，很多男性朋友根本不當(dāng)回事，殊不知這是腸道衰老的開始。隨著年齡的增長，人的腸道蠕動日漸變慢，腸道內(nèi)的水分相對減少，本就容易便 秘。再加上很多男性朋友習(xí)慣久坐，很少運(yùn)動，精神長期緊張，腸肌收縮力下降，就更愛隔三差五的便秘。大量宿便堵塞在腸道里，毒素和垃圾無法及時排出，不僅 導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，還會增加患結(jié)直腸癌的風(fēng)險。數(shù)據(jù)顯示，結(jié)直腸癌已成為北京男性發(fā)病率排名第二的常見癌癥，且呈年輕化趨勢。

支招：為了應(yīng)對腸道的衰老，男性朋友最好多喝白開水，滋潤腸道；還要適當(dāng)多吃粗糧、新鮮蔬果等富含膳食纖維的食物；每天定時排便，圍繞肚臍從右下腹向上、向左順時針按摩，也可激發(fā)腸道活力，延緩衰老。

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人類的衰老從多少歲開始

抗衰老是所有生物體都要面臨的，細(xì)胞衰老是生命整個過程不可逆轉(zhuǎn)的，但越來越多的科研人員在把衰老的過程延緩和變長。據(jù)美國媒體報道：美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了人開始衰老的年齡26歲，不可逆過程開始于三十九歲。26歲以前保持細(xì)胞的活力，可以把衰老的過程延緩、推遲。從細(xì)胞抗衰老最根本的途徑是修復(fù)細(xì)胞、改善細(xì)胞代謝、激活衰老細(xì)胞的功能。只有及時對受損細(xì)胞、衰老細(xì)胞補(bǔ)充養(yǎng)分進(jìn)行有效治療，使受損的衰老的細(xì)胞得到激活并康復(fù)，器官組織和生理功能才能完全恢復(fù)正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態(tài)。

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歷史遺留的抗衰問題，現(xiàn)在的科技解決

從古至今，長生不老都是人類夢寐以求的“彼岸”。秦始皇一生尋找不老仙丹，武則天則是想守住不老容顏，然而不老的傳說暫時只存在于神話中，但科學(xué)家對于抗衰老技術(shù)的追求一直在路上，從未停歇。

抗衰老，就是以積極的態(tài)度進(jìn)行衰老預(yù)防，解決原先人們認(rèn)為無法逆轉(zhuǎn)的衰老或與衰老相關(guān)的伴隨衰老而來的許多退化問題或疾病，從而提高健康和生活品質(zhì)，延緩衰老的進(jìn)程和減少疾病的發(fā)生，使生命意義最大化。早在1925年，著名生物學(xué)家Wilson就提出：“一切生命的關(guān)鍵問題都要到細(xì)胞中去尋找?！?/p>

迢迢抗老路 ENlivEN 21?（解碼二十一）科技破繭而出

但如果可以成功解讀基因，人類將有可能找到永葆青春與健康的關(guān)鍵?！噶钊伺d奮的是， ?（解碼二十一）已經(jīng)掌握解讀這個浩瀚基因的重要科技。來詮釋破解衰老基因的歷程。

（解碼二十一）?破解衰老基因的歷程。法國ACMETEA生命基因科技中心成功解讀出哪些基因與老化有關(guān)，找出了青春基因群組，讓 ENlivEN 21科技得以破繭而出。

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什么是ENlivEN21？

補(bǔ)充21項(xiàng)人體流失能量+維護(hù)內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)保持青春狀態(tài)+細(xì)胞抗衰= ENlivEN21

ENlivEN21能夠成功影響超過92%的青春基因群組的表達(dá)，直擊老化根源。

晚間服用，可以優(yōu)化每個細(xì)胞的自然排毒和凈化過程；日間服用，則可以優(yōu)化細(xì)胞中線粒體的能量生成。

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從基因著手直擊老化根源

隨著身體質(zhì)量的逐漸下降，漸漸會表現(xiàn)出體力不足、精力不支、社會適應(yīng)能力降低等癥狀！衰老還是很多疾病產(chǎn)生的根源！自古以來，不少人以為外貌、衰老與許多疾病都來自遺傳，是無可逃避的宿命。但全球營養(yǎng)補(bǔ)充品研究及開發(fā)副總裁白理曼博士卻帶來令人振奮的新發(fā)現(xiàn)：通過改變基因的表達(dá)，人類已經(jīng)有機(jī)會改變衰老的進(jìn)程。

基因不會改變，如今突破性的發(fā)現(xiàn)，ENlivEN 21?（解碼二十一）讓抗衰老工程露出了一線曙光。

理曼博士說，運(yùn)用 ENlivEN 21?（解碼二十一）科技的發(fā)現(xiàn)，

（解碼二十一）科技可直擊人類老化根源，也就是基因——青春基因群組( YGCs )；

（解碼二十一）科技能辨識和重設(shè)與衰老相關(guān)的基因，回復(fù)健康平衡的狀態(tài)。

理曼博士認(rèn)為，堅(jiān)實(shí)的科研背景才能創(chuàng)造出優(yōu)異的商品，「當(dāng)我們掌握先進(jìn)的基因科技，面對衰老將不再束手無策，將這樣的科技運(yùn)用在營養(yǎng)保健與肌膚保養(yǎng)上，不但能為人類帶來健康、青春活力的人生.YXH

男人衰老，身體可能會發(fā)出這4個信號，快看看你有嗎? 總覺得衰 老離你很遠(yuǎn)？其實(shí)男人生活壓力大，生活習(xí)慣不健康，衰 老其實(shí)比你想象的更近，由于男人吸煙、喝酒、應(yīng)酬，有時候還會熬夜，用餐不規(guī)律等，都會從這4個信號反應(yīng)出來，其實(shí)，身體的衰老始于細(xì)胞的衰老，ENlivEN 21?（解碼二十一）科技解碼21項(xiàng)人體能量源、黃金配比值，啟動逆轉(zhuǎn)時光之旅。（解碼二十一）?治愈細(xì)胞抗衰老最根本的途徑是修復(fù)細(xì)胞、改善細(xì)胞代謝、激活衰老細(xì)胞的功能”。只有及時對受損細(xì)胞、衰老細(xì)胞進(jìn)行有效治療，使受損細(xì)胞得到康復(fù)，衰老細(xì)胞得到激活，器官組織和生理功能才能完全恢復(fù)正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態(tài)。（男人衰老，身體可能會發(fā)出這4個信號，快看看你有嗎?）

男人也懼怕衰老，也想青春常在，男人衰老有哪些表現(xiàn)？

肺部功能會下降，晚上睡眠質(zhì)量差，身體機(jī)能下降，出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象，記憶力變差。很多女人都特別擔(dān)心衰老，但是其實(shí)男人對于衰老也是非常害怕的，很多四五十歲的男人覺得身體明顯不如以前了，走兩步都變得氣喘吁吁，以前晚上怎么吃都不會變胖，現(xiàn)在隨便喝點(diǎn)酒就會有啤酒肚，其實(shí)這就代表著這個男性已經(jīng)開始衰老了。

男性衰老的特征首先是肺部功能下降，從科學(xué)角度來講，30歲開始，男性的肺部就已經(jīng)開始衰老了。如果這個男人長時間吸煙，那么肺部功能不僅會下降，肺部還會有所損害。其次就是這個男人晚上的睡眠質(zhì)量會變差，如果你現(xiàn)在已經(jīng)三四十歲了，晚上睡覺之前經(jīng)常覺得睡不著覺，那就說明你的身體已經(jīng)開始衰老了。

然后就是身體機(jī)能下降，很多男人在三四十歲的時候都會覺得健康狀況一天不如一天，以前晚上怎么出去玩都不覺得累，但是過了30歲以后經(jīng)常會覺得特別疲憊。如果現(xiàn)在已經(jīng)有這種狀況，那就要趕緊鍛煉身體，沒事干就去跑兩圈！

衰老的男人會出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象，記憶力也會變差。其實(shí)這兩點(diǎn)對于男人和女人來說都是一樣的，因?yàn)樯眢w已經(jīng)衰老了，器官的年齡也大了，體內(nèi)的激素分泌沒有以前正常，所以毛發(fā)會變得越來越少，就連記憶力也會變差。如果你覺得自己經(jīng)常亂放東西，那么這時候大腦已經(jīng)開始衰老了！

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