男性身體發(fā)出了這5個“信號”,說明老了,可別不承認

年齡增長的時候，身體就會有衰老的跡象，男性在50歲之后，衰老速度越來越快，可以發(fā)現(xiàn)身體很多重要的器官功能開始下降，衰老的信號也發(fā)出來。如果有這些明顯的衰老特點，應該懂得保養(yǎng)，對抗衰老來維持年輕。那么，男性身體有哪些信號，意味著身體正處于衰老過程中呢？

1、頭發(fā)脫落變白

男性身體的衰老，會讓頭發(fā)開始掉落，如果發(fā)現(xiàn)自己的脫發(fā)現(xiàn)象明顯了，在洗頭發(fā)之后，發(fā)現(xiàn)脫落的量越來越多，而且有部分頭發(fā)變白的趨勢，都是身體衰老引起。在衰老過程中，毛發(fā)的營養(yǎng)供應不足，黑色素產(chǎn)生量減少，可能會出現(xiàn)這些頭發(fā)的特殊改變。有這種情況存在，應該懂得保養(yǎng)，提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)給毛發(fā)來改善頭發(fā)脫落的情況。

2、性功能下降

男性在性生活過程中力不從心，無法一展雄風，這是衰老過程中常見的信號。雄性激素分泌旺盛的男性在性生活過程中表現(xiàn)良好，而在衰老明顯時雄性激素的分泌量減少，某些重要器官功能下降，隨著年齡的增長雄激素分泌量越來越少，可能就會出現(xiàn)性功能下降表現(xiàn)，這是男性衰老會發(fā)出的信號。

3、關(guān)節(jié)開始疼痛

在走路的過程中開始速度緩慢，甚至感覺到關(guān)節(jié)、骨骼有疼痛感，也是衰老可能會出現(xiàn)的警告。上了年紀的人，關(guān)節(jié)退行性變速度加快，骨骼之間的磨損會讓關(guān)節(jié)受到影響，進而影響了正常的行走。那些年邁的老年人走路速度都是比較緩慢的，相比年輕人來說運動能力也會下降了許多。如果男性已經(jīng)有這種身體的特殊表現(xiàn)，也暗示已經(jīng)有衰老情況，應該懂得注意關(guān)節(jié)的保養(yǎng)。

4、容易便秘

男性面臨衰老不可掉以輕心，因為在衰老的過程中，腸胃動力也會下降，相比那些年輕人來說更容易有便秘感。此時，男性在排泄糞便時難度增加，總是需要用力排便，很有可能在用力排便的過程中讓某些指標變化，特別是血壓容易升高增加心臟負擔。已經(jīng)有這種變化的人暗示身體衰老，應該通過一些好的方式讓糞便的排泄更加順利。

5、色斑皺紋出現(xiàn)

男性在衰老的過程中臉部皮膚狀態(tài)也會變差，這是很多人共同的表現(xiàn)。原本皮膚細膩光滑，沒有什么色斑或者皺紋，但是在年齡增長過程中，皮膚細胞水分開始缺乏，黑色素也堆積，更容易形成這些色斑、皺紋影響個人形象。已經(jīng)有這種特殊的表現(xiàn)，臉部皮膚狀態(tài)變差了許多的男性，暗示其身體正在衰老，需要積極采取措施延緩衰老速度。

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