性生活是正常夫妻生活中非常重要的一部分，多長時間一次主要是依據(jù)夫妻雙方的正常生理需求以及身體狀況決定的

，很多年輕人對于性生活的需求度較高，可以保持三兩天一次的頻率，這在身體條件允許的情況下，是沒有問題的。隨著年齡的增長，人們對于性的欲望和身體情況都會有所下降，這種時候就建議最好適度進行性生活，一周一兩次為宜，避免因為過度頻繁的性生活影響腎臟等臟器功能。

性生活多長時間一次合適

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、實際上在美國已經(jīng)有過相關的 性愛頻率的計算公式，即性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9，根據(jù)這一公式推算，一個在二十年齡段，也就是20歲至29歲的人，其性愛公式為2×9=18，也就是說性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活。

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、以此類推，30歲之后，3*9=27，就是20天內(nèi)可以進行7次性生活。

性生活過頻或過少會有什么不良影響

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、頻繁性生活的危害性比較大，在傳統(tǒng)的醫(yī)學意義上