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前列腺增生忌食什么

網(wǎng)絡(luò) 2024-01-27 04:49:52

前列腺增生忌食辛辣刺激性的食物

，因為這些食物會引起血管擴張和器官充血，如果前列腺增生患者食用后
，會使身體的濕熱加重
，導(dǎo)致前列腺充血腫脹
，排尿困難。而且這也是造成前列腺增生反復(fù)發(fā)作的重要原因
，很多患者有吃辛辣飲食的習(xí)慣
，可能在疾病較重時不會食用，但是癥狀緩解一些后就又開始食用
，所以導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)
。特別是飲酒，酒精可以引起內(nèi)臟器官充血
，如果有長期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣
，一般很難治愈，即使治愈后也會很容易復(fù)發(fā)
。

前列腺增生患者的生活和飲食注意事項

1

、飲食上要以清淡、易消化為主
，多吃粗糧
、粗纖維素的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜
，多喝水
，保證小便通暢
，每天早上起床后可以空腹喝一杯溫開水
，既能預(yù)防便秘、稀釋血液
，又能沖洗尿道
，預(yù)防尿結(jié)石。少吃酸性比較強的食物
，少吃生冷
、油膩的食物。

2

、避免久坐和長時間騎自行車
，需要長時間坐著工作時
，要每過半小時起來活動一下。避免從事重體力勞動和進(jìn)行激烈的運動
，以免勞累過度
。

3、每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉

，促進(jìn)血液循環(huán)
，增強身體素質(zhì)。注意保暖
，避免著涼受寒
，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。性生活不宜過度頻繁
，晚上不要熬夜
，保證睡眠充足。

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