怎么預防前列腺炎癥

前列腺炎在生活中很常見，一般多見于青少年男性，目前來說，前列腺炎的發(fā)病機制還不十分清楚，其發(fā)病率高、發(fā)病原因復雜，治療比較困難，治療后癥狀緩解仍然不明顯，嚴重地危害著患者的身體健康和生活質(zhì)量，所以對前列腺炎癥的預防十分重要。

如何預防前列腺炎癥

1、注意養(yǎng)成良好的生活方式，禁煙酒，禁食辛辣、刺激食物，不要久坐，多活動，會陰部不要長久受壓。適當?shù)倪\動，加強身體鍛煉，增強體質(zhì)。

2、避免感冒，避免膀胱炎或者尿道炎，特別是淋病。要有規(guī)律的性生活，不要縱欲，也不要禁欲，不要過度長期的手淫等，保持積極樂觀的心態(tài)。

3、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)；及時清除身體其他部位的慢性感染病灶；養(yǎng)成及時排尿的習慣；不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

前列腺炎癥的癥狀

1、急性前列腺炎發(fā)病常很突然，伴隨高熱、寒顫、盆腔或恥骨上疼痛，還會出現(xiàn)尿潴留。慢性前列腺炎早期主要是排尿異常，例如尿頻、尿痛、尿急和夜間起夜。

2、除排尿異常外，還會出現(xiàn)骨盆區(qū)疼痛，多見于會陰、陰莖、肛周、尿道、恥骨上區(qū)或腰骶部，嚴重者還會出現(xiàn)射精疼痛。

3、隨著癥狀的逐漸加重，不及時治療，排尿次數(shù)會非常頻繁，嚴重影響生活治療和睡眠質(zhì)量。部分人還會影響性功能，引起很多心理方面的疾病，例如抑郁狀態(tài)和焦慮狀態(tài)等。

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