“辦事”后的男人,除了不能倒頭就睡,最好別立馬做4件事

對于男性來說，在性生活過后，有很多的注意事項(xiàng)應(yīng)該了解，很多男性在性生活過后會(huì)感覺到勞累影響，消化了過多的體力可能就會(huì)倒頭就睡，但是倒頭就睡并非好的習(xí)慣。由于性興奮的影響，會(huì)讓身體交感神經(jīng)還處于興奮的狀態(tài)中，如果倒頭就睡，反而容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降情況。另外，有很多的事情都不能夠在性生活過后馬上做，需要一一了解清楚。那么，男性在性生活過后，最好不要著急做哪些事情呢？

1、吸煙

對于男性來說，在性生活過后，最好不要馬上就吸煙，很多男性會(huì)通過性生活過后，吸煙的方式來緩解身體的疲勞感，對于煙癮比較重的男性來說，可能會(huì)經(jīng)常存在這種行為。

但是性生活過后，身體處于興奮的狀態(tài)中，全身的血液循環(huán)速度加快，如果馬上就吸煙，容易在吸煙的過程中獲取里面的有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會(huì)隨著血液循環(huán)快速輸送到身體多個(gè)部位，對很多器官功能提高不利。為了降低身體受到的傷害，切勿經(jīng)常存在這種行為，通過遠(yuǎn)離吸煙的習(xí)慣來促進(jìn)健康，否則性生活過后馬上抽煙也是會(huì)埋下健康隱患的。

2、排尿

男性在性生活過后，最好不要馬上排尿，因?yàn)槟行栽谛越恢?，陰莖還處于勃起的狀態(tài)中，受到體內(nèi)激素水平的影響陰莖可能還會(huì)勃起一段時(shí)間，前列腺也處于充血的狀態(tài)中。

很多男性性生活過后，馬上就去排尿，此時(shí)陰莖的勃起、前列腺的充血反而不利于健康，有可能在排尿的時(shí)候讓前列腺受到損傷，更容易尿滯留，無法正常排尿液，這也是男性在性生活過后要避免出現(xiàn)的行為。

3、洗澡

男性性生活過后，最好不要馬上就洗冷水澡。很多男性在性交之后身體出汗，想要通過洗冷水澡的方式來降溫，但是這種行為是不可取的，有可能受到冷水的刺激導(dǎo)致血管收縮痙攣，在刺激身體之后才影響了大腦、心臟的血液供應(yīng)，這種不良行為也會(huì)埋下健康隱患，有一定的風(fēng)險(xiǎn)。因此，想要保持健康狀態(tài)，男性不可在性生活過后馬上就洗冷水澡。

4、開空調(diào)

男性在性生活過后，建議不要馬上就開空調(diào)，對于性生活過后身體出汗表現(xiàn)，可以通過適當(dāng)休息的方式來緩解，等到身體恢復(fù)平穩(wěn)狀態(tài)，出汗的現(xiàn)象自然會(huì)減輕。

很多人卻習(xí)慣在性生活過后，馬上開空調(diào)，由于性交過程中消耗的體力多，身體也會(huì)產(chǎn)生熱量，更容易出汗，很多人開空調(diào)之后突然間吹到了冷風(fēng)，很容易受涼感冒。如果想要防止這種情況出現(xiàn)，切不可在性生活過后馬上就開空調(diào)。

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