男性40歲后,身體有5個現(xiàn)象,提示已步入衰老,瞞不了

隨著年齡的增長，身體一定會有衰老的信號，特別是男性在40歲之后身體可能就會有一些衰老的特征。如果可以及時察覺到衰老的信號并積極養(yǎng)護身體，對抗衰老，對疾病的預(yù)防有幫助，否則身體衰老明顯，抵抗力薄弱，某些疾病可能會悄悄發(fā)生。那么，具體來說，男性身體有哪些表現(xiàn)，說明正處于衰老的過程中呢？

1、關(guān)節(jié)疼痛

男性40歲后，關(guān)節(jié)或者某些部位的骨骼總是容易產(chǎn)生疼痛感，有可能就是衰老的信號。因為在衰老的過程中骨骼鈣質(zhì)流失速度加快，可能會引發(fā)骨質(zhì)疏松表現(xiàn)，而在骨質(zhì)疏松時關(guān)節(jié)和骨骼的疼痛感比較明顯，加上年齡增長時關(guān)節(jié)和骨骼有一定的磨損，也會產(chǎn)生疼痛表現(xiàn)。因此，男性對這些信號的產(chǎn)生都應(yīng)該警惕起來，通過積極對抗衰老的方式來幫助改善。

2、脫發(fā)

男性40歲后，身體衰老時脫發(fā)現(xiàn)象會比較明顯。由于年齡增長導(dǎo)致毛囊功能開始下降，毛囊無法及時獲取營養(yǎng)物質(zhì)，可能毛發(fā)狀態(tài)會變差，主要的特點就是頭發(fā)容易脫落。因此，短時間內(nèi)頭發(fā)脫落數(shù)量多，脫落現(xiàn)象嚴(yán)重這種情況，有可能就是男性身體正處于衰老的過程中，此時應(yīng)該積極對抗衰老。

3、容易便秘

男性40歲后，衰老時更容易便秘，而這種情況發(fā)生跟腸道功能下降有關(guān)。在衰老的過程中腸胃動力下降，如果男性運動量還不足，可能就會讓腸道蠕動能力降低，糞便排泄難度會增加，更容易便秘。如果想要避免這種情況發(fā)生，在40歲之后男性應(yīng)該重視腸胃的保養(yǎng)，適當(dāng)運動來讓腸胃蠕動能力提高，防止便秘現(xiàn)象明顯。

4、色斑皺紋多

男性40歲后，若發(fā)現(xiàn)自己臉部的皺紋越來越多，也說明身體正處于衰老的過程中。在衰老時皮膚狀態(tài)開始變差，主要的特點就是黑色素堆積量增多，身體循環(huán)代謝能力下降，因此臉部的色斑，皺紋可能會形成，這也是衰老時常見的表現(xiàn)，男性面臨這種情況就應(yīng)該積極對抗衰老。

5、性欲減退

男性40歲后，如果發(fā)現(xiàn)自己無法跟年輕時一樣一展雄風(fēng)，開始有性能力下降，性欲減退的表現(xiàn)，說明身體正處于衰老過程中。在衰老時雄性激素分泌量減少，器官功能降低，可能也會有性能力下降表現(xiàn)。如果男性存在這種變化，應(yīng)該采取合理的措施對抗衰老，讓雄性激素水平提高，防止性功能持續(xù)降低。

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