男性精子主要指的是男性成熟的一種生殖細(xì)胞
，在男性的精巢中形成
精子是怎么產(chǎn)生的
精子產(chǎn)生是指在男性生殖細(xì)胞里從未分化的干細(xì)胞
，即是精原細(xì)胞發(fā)生，成為成熟精子的整個過程。睪丸是產(chǎn)生精子的原生“工廠”，睪丸內(nèi)主要有支持細(xì)胞、間質(zhì)細(xì)胞和生殖細(xì)胞等。生殖細(xì)胞和支持細(xì)胞組成了曲細(xì)精管的生精上皮，間質(zhì)細(xì)胞則存在于曲細(xì)精管之間。隨著精子細(xì)胞的成熟程度越來越高，每一個精原細(xì)胞在經(jīng)過多次分裂后，形成256個僅有半數(shù)染色體的精子細(xì)胞（一半是含Y染色體，另一半是含調(diào)染色體），精原細(xì)胞和精母細(xì)胞在發(fā)育成精子細(xì)胞后才逐漸生長出尾巴，在成為形似蝌蚪樣的精子之后，會排放進(jìn)曲細(xì)精管內(nèi)。精子在曲細(xì)精管內(nèi)成熟的時間大約是64～72天，在附內(nèi)繼續(xù)停留19～24天左右才趨于成熟，此時的精子已具有活動性、受精能力。如何提高精子的成活率
1
、男性需要戒煙，煙草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，這類有害的物質(zhì)會使得男性的精子變得異常，例如死精癥、無精癥、少精癥等。吸煙也會影響胎兒發(fā)育不良或出現(xiàn)胎兒畸形，提高男性精子的成活率就必須戒煙。2
3
、男性需要適量進(jìn)行體育運動和鍛煉，久坐和缺乏運動常常會造成男性的身體較為虛弱，虛弱的身體就會導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量的降低，適量的體育運動和鍛煉，有助于幫助男性增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，進(jìn)而增強精子的活躍程度。本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/190586.html.
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