男性備孕前,5個(gè)細(xì)節(jié)需不注意,容易生出“壞寶寶”,后悔來(lái)不及

男性備孕前,5個(gè)細(xì)節(jié)需不注意,容易生出“壞寶寶”,后悔來(lái)不及

一般情況下，男性想要生出健康的寶寶應(yīng)該提前做好備孕工作，在備孕期間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體調(diào)節(jié)好了，精子保持最佳狀態(tài)，男性才能生出健康的寶寶。如果在備孕期間一些細(xì)節(jié)不注意，可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。那么，備孕期間的男性不注意哪些問(wèn)題容易生出不健康的寶寶呢？

1、用藥問(wèn)題

男性如果在備孕期間不注意用藥方面的問(wèn)題，出現(xiàn)一些小疾病之后胡亂用藥有可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。很多的藥物都會(huì)對(duì)身體造成損傷，而在用藥過(guò)程中方法不科學(xué)、不合理，有可能會(huì)讓身體器官受到影響，甚至出現(xiàn)精子質(zhì)量下降的情況。

因此，備孕期間這些細(xì)節(jié)需要注意，任何藥物的使用應(yīng)該掌握正確方法，咨詢醫(yī)生意見(jiàn)，才能防止身體受到傷害。

2、睡眠問(wèn)題

男性在備孕期間如果不注意睡眠方面的問(wèn)題。如果經(jīng)常熬夜，備孕期間也沒(méi)有充足睡眠時(shí)間，有可能會(huì)導(dǎo)致健康受損，這樣男性精子質(zhì)量容易降低。在備孕期間應(yīng)該將身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，熬夜、睡眠不足容易加速身體衰老，甚至導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂。如果可以注意作息方面的問(wèn)題，一般才可以維持精子較高質(zhì)量狀態(tài)。

3、飲食問(wèn)題

男性如果在備孕期間不注意飲食，有可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響。很多人在備孕期間飲食無(wú)度，大量吃燒烤、腌制食品，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般較低，而且容易攝入過(guò)多有害物質(zhì)，對(duì)人體健康造成影響。

如果可以注意這方面的問(wèn)題，在飲食過(guò)程中作為清淡，選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物獲取人體需要的能量物質(zhì)，通常對(duì)男性生育功能提高有利，還可以調(diào)節(jié)身體保持最佳狀態(tài)，男性才能生出優(yōu)質(zhì)的寶寶。

4、戒酒

在備孕期間如果沒(méi)有注意戒酒，總是存在大量喝酒的行為，可能也會(huì)導(dǎo)致精子健康受到影響。酒精物質(zhì)會(huì)隨著血液循環(huán)輸送到身體的每個(gè)部位，除了增加肝臟負(fù)擔(dān)之外，還會(huì)對(duì)其他重要的器官組織的造成損傷。如果總是存在喝酒這種行為，對(duì)備孕的男性來(lái)說(shuō)是十分不利的，有可能會(huì)降低精子質(zhì)量。

5、戒煙

男性在備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。很多人平時(shí)總是有大量抽煙的行為，而煙草中有害物質(zhì)攝入過(guò)量除了影響自身健康之外，還會(huì)導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量降低，可能生出來(lái)的寶寶就會(huì)不健康。因此，想要備孕成功，生出優(yōu)質(zhì)的寶寶，男性應(yīng)該改掉一些不良習(xí)慣，及時(shí)遠(yuǎn)離煙草，這樣身體才能維持健康狀態(tài)。

備孕都需要準(zhǔn)備什么？做什么事情，詳細(xì)一點(diǎn)

備孕都需要準(zhǔn)備什么？做什么事情，詳細(xì)一點(diǎn)

備孕期間注意事項(xiàng)一定要做到，以防不孕不育的威脅！最近，有患者詢問(wèn)：“為什么有些人很容易懷上，而像她這種備孕了3年卻還是懷不上？”在備孕道路上是有技巧的，只有掌握這些技巧，才能早點(diǎn)迎來(lái)寶寶哦！近期，隨著二孩政策的放開，“生孩子”又成了熱門話題。與此相對(duì)地，“不能生”也悄然進(jìn)入了公眾的視野。為什么會(huì)不孕不育？有多少人有不孕不育問(wèn)題？

備孕的安全性

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隨著備孕技術(shù)的發(fā)展，二胎政策全面放開，高齡產(chǎn)婦的增加，高 齡自然受孕嬰兒也逐漸增多， 而無(wú)論是卵巢早衰者，?還是高齡產(chǎn)婦，這些嬰兒出生缺陷產(chǎn)期合并癥的發(fā)生勢(shì)必將受到人們?cè)絹?lái)越多的 的關(guān)注，卵巢早衰與高齡產(chǎn)婦自然受孕由于孕育是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致新生兒的出生缺陷及并 發(fā)癥的發(fā)生率越來(lái)越高，包括先天性心臟病、泌尿生殖系統(tǒng)畸形、神經(jīng)系統(tǒng) 畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色體畸 形等，那么備孕期的營(yíng)養(yǎng)FOBOC+ENlivEN21營(yíng)養(yǎng)的儲(chǔ)備就更為重要。

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對(duì)于反復(fù)備孕失敗的女性，除了優(yōu)化子宮，卵子、精子質(zhì)量外，提高宮內(nèi)膜 容受性可以改善妊娠結(jié)局，長(zhǎng)期以來(lái)，如何提高 子宮內(nèi)膜容受性一直是生殖醫(yī)學(xué)領(lǐng)域研究的重點(diǎn)

歐美國(guó)家卵巢早衰，子宮膜不穩(wěn)定通過(guò)法國(guó)ENlivEN21+FOBOC營(yíng)養(yǎng)技術(shù)使子宮內(nèi)膜水平穩(wěn)定后，在進(jìn)行懷孕準(zhǔn)備，ENlivEN21營(yíng)養(yǎng)以獲得良好的子宮內(nèi)膜容受性為目的，推送新活血氧來(lái)維護(hù)子宮內(nèi)膜細(xì)胞的活性，盤活受精卵，并穩(wěn)定胚胎的不移位，保護(hù)胚胎的存活和穩(wěn)定。

備孕期間注意事項(xiàng)

保持良好的情緒

如果女性長(zhǎng)期處于焦慮、壓力的狀態(tài)，會(huì)影響到下丘腦的功能，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)，因此要保持愉快放松的心情，建議女性在焦慮的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)緩解、也可以組織一場(chǎng)小小的旅行放松~

戒煙戒酒

香煙中的尼古丁跟酒精的乙醇等有害物質(zhì)不僅會(huì)影響到精子的質(zhì)量跟卵子的質(zhì)量，還會(huì)使染色體發(fā)生改變，建議備孕夫妻在前3個(gè)月-6個(gè)月前戒煙戒酒，以免殘留在身體威脅到寶寶的健康。

謹(jǐn)慎進(jìn)入有害環(huán)境

備孕的夫妻雙方要遠(yuǎn)離有毒有害的環(huán)境。比如含有化學(xué)化工物質(zhì)成分的地方、含有射線離子的地方。

如果剛裝修好的新房子，建議等半年后再入住。

備孕期間需要補(bǔ)充什么呢

維生素、蛋白質(zhì)等食品

在備孕期間，女性要多吃含維生素、蛋白質(zhì)高的食物，如魚類、蛋類、豆制品、菠菜等，而男性可以多吃海產(chǎn)品、豆類等增強(qiáng)精子的活力。

補(bǔ)充葉酸

葉酸的主要功能是孕早期促進(jìn)胎兒腦和脊髓的發(fā)育，若葉酸缺乏將導(dǎo)致胎兒畸形，主要包括神經(jīng)管畸形如脊柱裂（最常見(jiàn)），無(wú)腦兒，唇腭裂等。

因此，在備孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸很重要，建議女性在備孕期間每天保持400微克的葉酸量。

如何迎來(lái)寶寶

排卵期同房

女人每個(gè)月排出一顆卵子，一顆卵子可以存活2-3天，所以說(shuō)備孕女性要了解自己的身體狀態(tài)，算好排卵期提高懷孕的幾率。

關(guān)于在排卵期同房的頻率和次數(shù)，盡量每周同房次數(shù)一兩次就好，避免排卵日的時(shí)候精子數(shù)量太少，降低受孕的幾率。

孕前檢查

孕前檢查不等于婚檢，在日常生活中，很多影響到好孕的因素平時(shí)是察覺(jué)不出來(lái)的，只有通過(guò)孕前檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能及時(shí)治療。

什么是備孕

對(duì)于育齡期婦女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，子宮內(nèi)膜太薄，生殖系統(tǒng)炎癥，輸卵管粘連（炎癥引起的），生活不規(guī)律，身體嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的不孕不育，在備孕期間怎么保證卵巢可以孕育出優(yōu)質(zhì)的卵子？子宮有個(gè)良好的環(huán)境來(lái)迎接新的生命的到來(lái)呢，在歐美國(guó)家做備孕前醫(yī)生建議服用FOBOC來(lái)消除體內(nèi)生殖系統(tǒng)的炎癥，以免因炎癥引起宮腔粘連，和輸卵管。?ENlivEN21稀缺營(yíng)養(yǎng)針對(duì)全身補(bǔ)充，補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)1~~3個(gè)月，確保卵巢孕育出優(yōu)質(zhì)的卵泡以及子宮營(yíng)養(yǎng)的儲(chǔ)備，隨時(shí)可以迎接新的生命著床，降低受精卵在母體內(nèi)因營(yíng)養(yǎng)缺乏而產(chǎn)生的天生缺陷和流產(chǎn)的可能性。

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對(duì) 于年齡超過(guò) 35 的妊娠成功率更低。研究 顯示，卵巢旁分泌減弱，卵巢反應(yīng)性的下降，對(duì)促性 腺激素的敏感性下降是高齡產(chǎn)婦最大的問(wèn)題，?研究發(fā)現(xiàn)，備孕病例中超過(guò) 60% 的患者是由于 ER（子宮內(nèi)膜厚度不平穩(wěn)） 的原因?qū)е?，?胎成活的關(guān)鍵是子宮內(nèi)膜與胚泡之間的相互作用，只有在ER （子宮內(nèi)膜）的建立與胚胎發(fā)育 同步時(shí)，胚胎才能正常著床。FOBOC和ENlivEN21營(yíng)養(yǎng)純天然萃取，不會(huì)干擾排卵周期和激素的水平，平衡子宮內(nèi)膜厚度，達(dá)最佳著床厚度，提高卵子和精子的線粒體的活性， 提高卵母細(xì)胞和胚胎的質(zhì)量。

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在歐 美國(guó)家ENlivEN21+FOBOC營(yíng)養(yǎng)是試管嬰兒、人工授精，以及自然備孕的必備營(yíng)養(yǎng)。其二十多項(xiàng)稀缺營(yíng)養(yǎng)平衡妊娠期的全面營(yíng)養(yǎng)降低染色體異樣，F(xiàn)OBOC(女）FIBIC（男）植物抗炎因子可以對(duì)預(yù)防和治療備孕期和孕期的生殖炎癥，避免抗生素對(duì)母嬰的傷害。

備孕失敗的原因？

1、生殖系統(tǒng)炎癥頻發(fā)也是導(dǎo)致備孕失敗的主要原因。

3、孕媽媽體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏FOBOC+ENlivEN21營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致卵泡和精子質(zhì)量不好，胚胎不能正常的發(fā)育導(dǎo)致的著床失敗的原因。。

4、宮寒導(dǎo)致的胚胎不易著床。

5、輸卵管因炎癥導(dǎo)致的粘連（不通）

?近些年卵巢早衰、不孕不育技術(shù)得到全世界的關(guān)注，F(xiàn)OBOC作為輔助生育技術(shù)的 重要組成部分極大地解決了女性因營(yíng)養(yǎng)缺乏體內(nèi)炎癥引起的不孕不育的問(wèn)題。 臨床應(yīng)用顯示，備孕胚胎成活率提高30?～ 60 % ，妊娠成功率也不夠理想，胚胎失 敗的主要原因包括胚胎因素、卵巢反應(yīng)低下及子宮 內(nèi)膜因素等，其中子宮內(nèi)膜容受性是胚胎種植 成功與否的主要制約因素。

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備孕的成功因素

要依靠卵子、精子良好的質(zhì)量以及子宮內(nèi)膜的毛細(xì)血管的活性，那么子宮內(nèi)膜毛細(xì)血管的生成來(lái)自于法國(guó)FOBOC+ENlivEN21技術(shù)把營(yíng)養(yǎng)成分傳遞到新移植的胚胎細(xì)胞內(nèi)，激活打通細(xì)胞間的筋絡(luò)，相互傳遞營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)餓死著新床胚胎造成移胚胎成活失敗，通過(guò) FOBOC+ENlivEN21技術(shù)保護(hù)胚胎的存活和穩(wěn)定。組織修復(fù)程序也同時(shí)啟動(dòng),移植的胚胎細(xì)胞會(huì)參與組織微血管的重建和再通,重啟胚胎的成長(zhǎng)之路，使胎兒健康茁壯生長(zhǎng)到健康出生，那么備孕才是真正的成功了。

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卵巢早衰備孕的原理

正常卵子的精子結(jié)合，形成胚胎，然后轉(zhuǎn)移胚胎到子宮內(nèi)，使之在媽媽的子宮內(nèi)著床，妊娠,最后健康的分娩，試想一下如果男女雙方的精子和卵子質(zhì)量不好的情況下就像干癟的種子和優(yōu)質(zhì)飽滿的種子能孕育出一樣的秧苗嗎，答案是否定的，干癟的種子由于孕育不良會(huì)過(guò)早的枯萎，凋亡，而優(yōu)質(zhì)飽滿的種子會(huì)枝繁葉茂壯壯成長(zhǎng)，所以在試管嬰兒手術(shù)前后男女夫婦需要配套FOBOC+ENlivEN21組合營(yíng)養(yǎng)，對(duì)卵巢和子宮系統(tǒng)做個(gè)營(yíng)養(yǎng)跟進(jìn)，增加卵巢、睪丸的供氧，促進(jìn)身體造血機(jī)能。增強(qiáng)精子、卵泡的生 成活 性，促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)、卵泡膜內(nèi)血管生成和性 激素合成，刺激黃體溶解，使卵巢孕育的卵子成長(zhǎng)健康、充盈，使受精卵正常的著床，從而導(dǎo)致孕育生產(chǎn)健康的貝比。

ENlivEN21有提高精子質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如：膠原三肽，活體細(xì)胞因子......?？蔀榫犹峁I(yíng)養(yǎng)和能源。提高受孕率，是想要備孕期間的男性主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，避免因營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的精子質(zhì)量低下影響受孕。

如何判斷不孕不育？

沒(méi)有采取避孕措施的育齡夫婦，在排卵期有性生活，平均每個(gè)月經(jīng)周期的懷孕機(jī)會(huì)是25%，3個(gè)月之內(nèi)懷孕幾率是50%，6個(gè)月之內(nèi)是72%，1年之內(nèi)是80%-85%，不孕癥就根據(jù)這個(gè)時(shí)間來(lái)判斷。夫婦同居1年以上，有正常的性生活且不避孕的，可確定為不孕不育。

2，有哪些因素可以導(dǎo)致不孕？

導(dǎo)致不孕不育的因素可以分為內(nèi)在和外在兩大類。外在因素包括環(huán)境因素、外界壓力、自己的生活不規(guī)律等等，可通過(guò)改變外在條件而改正。

男方有可能是由于精子質(zhì)量不好，精子數(shù)量少、活力差等原因，而導(dǎo)致女方的不孕。雖然生活的條件提高了，但是環(huán)境的污染越來(lái)越嚴(yán)重，空氣的質(zhì)量、食品的安全等，直接影響生殖功能。生活方式改變之后，熬夜的人非常多，醫(yī)學(xué)上將晚上11點(diǎn)以后沒(méi)有睡覺(jué)定義為熬夜，長(zhǎng)期的熬夜或者失眠，正常的生物鐘就會(huì)被打亂，生命的節(jié)律因此發(fā)生紊亂，使男方的精子質(zhì)量和女方的內(nèi)分泌功能變差，從而導(dǎo)致不孕，備孕夫婦的一定要引起對(duì)這方面重視。

3，預(yù)防不孕不育需要做哪些檢查？

要生一個(gè)健康的寶寶，必須要符合男方有優(yōu)良的精子，女方有健康的卵子，以及輸卵管的暢通和良好的子宮內(nèi)環(huán)境三大條件。所以，男方首先到醫(yī)院進(jìn)行精液檢查，分析精子的質(zhì)量是否符合生育條件，如果不符合就要做一系列的調(diào)整。女方要做排卵的檢測(cè)，看看這個(gè)月經(jīng)周期是否有排卵，以及卵子的質(zhì)量好不好；或在月經(jīng)前一周抽血檢查孕酮水平，以判斷排卵情況的好壞。

備孕前，男女雙方都該注意什么？如何才能有個(gè)健康的寶寶？

在懷孕準(zhǔn)備之前，我們應(yīng)該首先注意戒煙和戒酒。男女都被禁止吸煙和飲酒。懷孕前，男性和女性都需要口服葉酸片，這有助于改善胎兒狀況，防止神經(jīng)管缺陷。在準(zhǔn)備懷孕之前，女性還需要做健康體檢，如血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、肝腎功能、免疫力、甲狀腺功能、婦科彩色多普勒超聲、乳腺彩色多普勒超聲、宮頸癌篩查TCT、HPV等，以了解患者的身體狀況。

男人和女人都必須在懷孕前三個(gè)月戒煙和戒酒，注意飲食和休息，不能疲倦和熬夜。至少在懷孕前三個(gè)月，女性不能吃生的和冷的食物，不能吃更多的水果和蔬菜，不能吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，不能吃葉酸。懷孕三個(gè)月前每天吃0.4mg。在這段時(shí)間內(nèi)，你不能服用緊急避孕藥，因?yàn)榫o急避孕藥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，然后計(jì)算排卵時(shí)間。排卵前兩天和排卵后兩天在同一個(gè)房間里懷孕是最容易的。

通常吃更有營(yíng)養(yǎng)的食物。男人應(yīng)該試著戒煙和戒酒。煙草和酒精中的有毒物質(zhì)會(huì)不同程度地影響精子的質(zhì)量，降低懷孕的可能性。不要有太大的壓力。壓力過(guò)大容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響妊娠。充足的睡眠可以提高自身抵抗力，增強(qiáng)器官和組織的功能，并有助于形成高質(zhì)量的受精卵和精子。避免接觸有毒物質(zhì)：如鉛、汞、輻射等。

如果孕婦在懷孕期間高度緊張和抑郁，不僅會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，還會(huì)導(dǎo)致生理功能障礙，這將對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生非常不利的影響。最重要的是如何在這段時(shí)間內(nèi)調(diào)節(jié)你的身體，這也是非常重要的，因?yàn)楹⒆映錾?，父母的健康狀況對(duì)孩子的健康也有很大的影響。如果父母身體健康，受孕的可能性就會(huì)很大，胎兒的健康狀況也會(huì)相對(duì)較好。對(duì)胎兒影響最大的是母親的體重。如果她太胖或太瘦，對(duì)她以后的工作很不利。有些怕冷的女性也必須注意不要感冒。平時(shí)一定要注意衣著和溫度，使孩子健康。

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