雌性激素對男性有什么作用？適量補充,會有這5個好處

雌性激素對男性有什么作用？適量補充,會有這5個好處

正常情況下，男性身體分泌較多的就是雄性激素，雄性激素分泌旺盛時對男性健康有促進作用。但是男性身體也是有少量雌性激素分泌出來的，如果出現(xiàn)了該激素分泌量不足的情況，有可能會威脅健康。因此，男性平時也要適當(dāng)補充雌激素，才能維持身體健康狀態(tài)。那么，男性適當(dāng)補充雌激素對健康有哪些好處呢？

1、保護心腦血管系統(tǒng)

男性適當(dāng)補充雌激素，能夠有效保護心腦血管健康?，F(xiàn)在很多男性都出現(xiàn)了心腦血管病變，如果可以適當(dāng)補充雌激素，對脂肪物質(zhì)代謝具有積極作用，還能夠調(diào)節(jié)膽固醇合成，對心腦血管病變預(yù)防有利，能防止疾病出現(xiàn)。因此，想要維持心腦血管健康，男性可以適當(dāng)補充雌激素。

2、維持骨骼健康

男性如果想要維持骨骼健康狀態(tài)，應(yīng)該適當(dāng)補充雌激素。女性在更年期之后雌激素水平降低，鈣質(zhì)吸收速度減慢，可能會引發(fā)骨質(zhì)疏松，對男性也是同樣的作用。想要保持骨骼健康，男性應(yīng)該適當(dāng)補充雌激素，才能提高身體吸收鈣質(zhì)的速度。

3、提高生育能力

男性適當(dāng)補充雌激素帶來的好處是比較明顯的，如果男性想要提高生育能力，也要保證有一定量的雌激素供應(yīng)。在維持生育功能良好的時候應(yīng)該保證體內(nèi)激素水平正常，有適當(dāng)?shù)拇萍に靥峁?，身體缺乏雌激素，雄激素分泌過多的情況，反而對男性健康不利。

4、促進大腦發(fā)育

男性身體有適量的雌激素提供，對大腦健康有利。很多男性由于雌激素不足導(dǎo)致腦部的發(fā)育受到影響，為了完善腦部的發(fā)育，維持大腦健康，需要有一定量的雌激素供應(yīng)。在雌激素獲取充足的時候可以維持正常的生命活動，大腦的發(fā)育保持良好，記憶能力、思維能力才能提高，否則缺乏雌激素提供，健康也會受到影響。

5、保證正常性欲

男性身體有適量的雌激素提供，能夠有效維持正常的性欲。很多男性因為激素水平下降導(dǎo)致性欲減低，如果出現(xiàn)了雄激素過度旺盛的狀態(tài)，但是雌激素水平又下降明顯，沒有維持激素水平平衡的狀態(tài)，可能也會對男性性欲造成影響。因此，想要保持男性正常的性欲，應(yīng)該適當(dāng)獲取雌激素維持身體激素水平正常狀態(tài)。

男性激素的作用有哪些？求解

男性激素的主要作用是刺激雄性外生殖器官與內(nèi)生殖器官發(fā)育成熟，刺激男性第二性征的出現(xiàn)等，具體有以下幾方面：　　
　　促進性器官發(fā)育，維持其成熟狀態(tài)
　　睪丸里產(chǎn)生的雄性激素，可促進男子主性器官和副性器官發(fā)育、成熟，并維持其成熟狀態(tài)。卵巢里產(chǎn)生的雌激素，可刺激和促進子宮、輸卵管、陰道、外陰等生殖器官的發(fā)育、成熟，并維持其成熟狀態(tài)。卵巢里產(chǎn)生的孕激素，巧妙地與雌激素配合，兩者協(xié)同完成女子的月經(jīng)和生殖生理過程。
　　促進第二性征出現(xiàn)
　　睪丸酮具有刺激胡須生長的作用，而雌激素對胡須生長有抑制作用，所以男性長胡須而女性不長。睪丸酮有促進蛋白質(zhì)合成、促進肌肉發(fā)達的作用，所以男性的肌肉發(fā)達、體格粗壯。雌激素能促進皮下脂紡沉積，所以女性皮下脂肪豐沿，肌肉不夠發(fā)達。雌激素可促進乳房的腺管增生，孕激素可以促使乳房的腺泡發(fā)育，因此，女性乳房較大，男性乳房不發(fā)育。睪丸酮還有促使咽喉喉結(jié)增大、聲帶增厚的作用，所以男子發(fā)音顯得低沉。正因為男女性腺不同，睪丸和卵巢產(chǎn)生的內(nèi)分泌激素不同，因而出現(xiàn)不同的兩性特征。
　　但是，在男性體內(nèi)，也有微量的雌性激素，而女性體內(nèi)，也有微量的雄激素，在正常狀態(tài)下，由于異性激素含量雖極微，所以不顯示出明顯作用;在病理狀態(tài)下，如男性體內(nèi)雌激素增多，可使男子乳房增大;女性體內(nèi)雄激素增多，女子也可長胡須。這就是俗稱的男性女性化和女性男性化。
　　激發(fā)性欲，維持性功能
　　性欲的產(chǎn)生與性功能活動是復(fù)雜的神經(jīng)反射過程。引起性中樞興奮的根源主要在性激素。男性體內(nèi)缺少睪丸酮或女性體內(nèi)缺少雌激素，都可引起性欲減退或性功能障礙等。男性睪丸酮嚴重缺乏，還可使精液量減少;雌性激素的分泌可使女性在排卵期前后表現(xiàn)出較高的性反應(yīng)性?？梢姡约に厥蔷S持男女性功能不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。
　　促進人體的新陳代謝
　　雄激素對物質(zhì)代謝最重要的作用就是促使蛋白質(zhì)合成。它能刺激機體生長，使新陳代謝增強，如使骨骼生長、體重增加、體格健壯、促進骨髓的造血功能，并使紅細胸與血紅蛋白增多。雄激素對脂肪代謝的作用是使體內(nèi)貯存的脂紡減少。雌激素對物質(zhì)代謝最明顯的作用是它可以改變體內(nèi)脂肪的分布，使皮下脂肪含量增加。同時雌激素對糖代謝和蛋白質(zhì)代謝也有一定影晌，并能促使骨骼鈣質(zhì)沉著及骨骺閉合等。孕激素可使身體內(nèi)基礎(chǔ)代謝增強，體溫輕度升高。這三種性激素，對體內(nèi)水分和無機鹽類代謝，也都有一定的生理作用。
　　由此可見，男性激素對男性發(fā)育起著十分重要的作用，同時也是性能力強弱的重要關(guān)鍵，對于性激素缺乏的朋友，也可以通過飲食來調(diào)節(jié)，從而調(diào)節(jié)性激素在體內(nèi)的含量。

雌激素都有什么用?

　　女子體內(nèi)的雌激素和孕激素主要由卵巢合成、分泌。同時，卵巢還能分泌少量的雄激素。一般認為，排卵前的雌激素主要由卵泡內(nèi)膜分泌，排卵后的雌激素和孕激素主要由黃體細胞分泌，其分泌的功能隨著卵巢功能周期性變化而波動。卵巢主要合成雌二醇和雌酮兩種雌激素。雌激素的主要生理作用，大致有如下幾個方面： 　　● 促使子宮內(nèi)膜發(fā)育，肌肉變厚，血液循環(huán)增加，并使子宮收縮力增強，增加子宮平滑肌對催產(chǎn)素的敏感性； 　　● 在雌激素的作用下，使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的增生變化，從而形成女性特有的月經(jīng)周期。當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)推遲、稀發(fā)、量特少等問題的時候，有可能雌激素水平發(fā)生了異常的變化，大多屬于雌激素分泌過少； 　　● 雌激素可以使子宮頸口松弛，宮頸粘液分泌明顯增加，質(zhì)變稀薄，易拉成絲狀，對精子通過很有好處；在臨床上，一些女性陰道干澀，常常是雌激素低下的表現(xiàn)；在排卵期，由于雌激素的作用，陰道分泌物常常顯著增加，并出現(xiàn)拉絲現(xiàn)象； 　　● 在女性發(fā)育時期，雌激素的作用相當(dāng)重要，對女性的一些生殖器官，比如輸卵管、子宮等生殖器官的正常發(fā)育以及輸卵管節(jié)律性收縮的振幅等，都與雌激素有內(nèi)在的聯(lián)系，如果雌激素出現(xiàn)問題時，這些器官發(fā)育就會異常。使陰道上皮細胞增生和角化，陰唇發(fā)育豐滿； 　　● 雌激素塑造女性美。細膩的皮膚、豐滿的軀體、高聳的乳房、特有的曲線等等，都無不與雌激素息息相關(guān)。雌激素使乳腺管增生，乳頭、乳暈著色，雌激素促進第二性征的發(fā)育，使女性趨于成熟，顯示出少女的魅力； 　　● 雌激素對卵泡的發(fā)育是必需的，從始基卵泡發(fā)育到成熟卵泡，起一定的作用，有助于卵巢積儲膽固醇。如果雌激素水平低下，常常出現(xiàn)無排卵、或有排卵但不能受孕。雌激素還可以通過對丘腦下部的正負反饋調(diào)節(jié)，控制腦垂體促性腺激素的分泌； 　　● 雌激素參與肌體的新陳代謝，雌激素還可以促進鈉與水的潴留，在脂肪代謝等方面，總膽固醇有下降的趨勢，?-脂蛋白減少，膽固醇與磷脂比例下降，有利于防止冠狀動脈硬化癥，對女性有一定的保護作用。現(xiàn)實生活中可以看出，卵巢功能健全時女性患冠心病的幾率很低； 　　● 雌激素對骨骺能促進骨中鈣的沉積，青春期在雌激素影響下可使骨骼閉合。但到了絕經(jīng)期，雌激素分泌減少，肌體內(nèi)缺乏雌激素而容

啤酒里含雌性激素嗎？常喝啤酒好嗎？

啤酒中含有植物雌激素是眾所周知的事實，但很少有人思考它對機體的影響?，F(xiàn)在看來，過量飲用啤酒的男人可能會面臨變性危險。“植物雌激素是男人最為重要的雄性激素睪丸甾酮的抑制劑，過量飲用啤酒會抑制睪丸甾酮的作用。?

研究表明，植物雌激素會對男性身體產(chǎn)生不愉快的副作用，如肌肉顯著減少，體毛、胡須數(shù)量下降或逐漸消失，胸部和臀部增大等，此時男人的體形會按照女性類型發(fā)展。?

當(dāng)然，過量喝啤酒最常見的副作用是體重增加，出現(xiàn)所謂的“啤酒肚”，甚至造成膽囊和胰腺功能失調(diào)。如果及時戒酒，男性則能夠迅速恢復(fù)力量，重振雄風(fēng)。?

長此以往，必然會造成不可逆轉(zhuǎn)的生理變化，先是情緒波動變大，脾氣變得粗暴，之后是記憶力和注意力下降，然后是運動功能遭到抑制。生理變化會逐漸引起心理變化，越來越多的男人開始拒絕養(yǎng)家糊口的角色，準備成為家庭主婦，養(yǎng)育子女，把掙錢養(yǎng)家的責(zé)任轉(zhuǎn)給婦女。?

中國釀酒工業(yè)協(xié)會的啤酒專家解釋說，俄羅斯這種多喝啤酒會變性的說法還沒有聽說過，但啤酒確實含有植物雌性激素，它是啤酒花中原本含有的一種成分。一般來說愛喝啤酒的人都有一個共同特點:大腹便便，這是因為啤酒含有植物雌性激素，容易增加脂肪。適當(dāng)喝啤酒對身體沒有什么害處，當(dāng)然過量飲用是必須避免的。

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