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怎樣預防前列腺炎

網(wǎng)絡 2024-01-27 15:15:57

前列腺炎是由多種復雜原因引起的一種男性所特有的疾病

，對尿道具有一定的刺激作用
，引發(fā)尿急尿頻、尿不盡的癥狀
。前列腺炎是泌尿外科的一種常見疾病
。且在50歲以上的男性中的發(fā)病率較高。對生活和休息造成的影響較大
。

一

、吃什么對前列腺炎好

1、吃蘋果和番茄對前列腺炎有著較好的治療效果

，男性的體內缺少鋅更容易患前列腺炎，而蘋果中的鋅含量豐富
。番茄中含有的番茄紅素可以有效的治療前列腺炎
，還能夠起到較好的預防前列腺炎的作用
。

2

、可以適當?shù)氖秤梅渫鯘{，蜂王漿對前列腺能起到較好的養(yǎng)護作用
。可以一定程度的緩解前列腺炎的病癥
。

3、可以食用具有壯陽補腎作用的中草藥

。

二

、怎樣預防前列腺炎

1、要養(yǎng)成良好的生活習慣

，盡量吃清淡的食物
，不要喝酒、不要食辛辣刺激性等食物
。

2

、多喝水增加排尿
，不要憋尿，避免久坐
，堅強鍛煉可以使前列腺得到按摩
，預防前列腺炎。

3

、正常規(guī)律的性生活，保持前列腺管道的通暢
，前列腺液是精液的主要成份
，長時間排精會起前列腺液淤滯，會引起及加重前列腺炎。

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