自己怎么治療早泄

性交前即泄精，甚至性交開始便排精，不能正常進(jìn)行性生活為特征的射精功能障礙，叫早泄。成年男子早泄的發(fā)生率達(dá)到30%以上。早泄受射精潛伏期時(shí)間、性生活的間隔、身體健康情況、心理因素和情緒等多方面影響。

一、自己怎么治療早泄

1、口服藥物治療目前藥物治療主要是5~羥色胺再攝取抑制劑，三環(huán)類抗抑郁藥等。但這些藥物均有一定的副作用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2、陰經(jīng)部位外涂藥物治療，主要為局部麻醉藥，可于性交前涂在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。

3、性感集中訓(xùn)練療法，其目的就是通過撫摸、按摩、擁抱、等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，從而克服心理障礙。向下牽拉陰囊和睪丸避免過快達(dá)到高潮，也可用手指壓擠龜頭降低興奮性，可以使勃起硬度減少。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動(dòng)~停止~再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。

4、加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)有助于提高性生活時(shí)間。

5、性生活時(shí)心態(tài)放松自然不要過于緊張，通過調(diào)整呼吸可以提高性生活時(shí)間。

6、神經(jīng)阻斷法，經(jīng)過長期的心理、行為治療與藥物治療，但是仍然療效不佳的患者可以使用此方法。此方法處于試用階段。但其安全性和有效性仍有待于研究。對于通過藥物可以改善射精時(shí)間的患者或繼發(fā)性早泄患者，不考慮手術(shù)。

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