射精無力的預(yù)防

射精無力主要是指男性和女性在進(jìn)行性生活的過程中達(dá)到高潮需要射精的時(shí)候無足夠的力量將精液射到女性陰道內(nèi)的現(xiàn)象。

射精無力的預(yù)防

1、男性要保持放松的心態(tài)，積極樂觀向上，進(jìn)行性生活的時(shí)候不要過度緊張。

2、男性需要有規(guī)律的進(jìn)行性生活或控制手淫的數(shù)量。其次要保持會(huì)陰部、外生殖器的清潔、干燥，避免發(fā)生感染。

3、可以多食用一些有利于保護(hù)和強(qiáng)健腎臟的食物，如韭菜、山藥、鹿肉、牛尾、豬鞭等。

4、也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，從而改善陰部的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體的免疫能力。

射精無力的治療方案

1、中斷排尿鍛練方法

男性的射精通道和尿道下段是共同使用的，射精的時(shí)候和排尿的時(shí)候部分肌肉的活動(dòng)存在共同之處，例如：肛門括約肌的收縮、會(huì)陰部橫紋肌的收縮、尿道外括約肌的松弛和收縮等。所以使用中斷排尿的鍛練方法可以增加肌肉的肌張力，從而達(dá)到改善射精的情況。中斷排尿鍛練方法主要是：每次排尿到一半的時(shí)候，突然中斷排尿，等待片刻以后再進(jìn)行排尿，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)練習(xí)和鍛練，一些患者的射精力度是可以得到相應(yīng)的提高的和改善的。

2、吃中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)

通常是選用能夠調(diào)節(jié)性器官和性系統(tǒng)功能的中藥做相應(yīng)的調(diào)節(jié)，但中藥調(diào)節(jié)只對(duì)部分患者存在效果。

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