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    男性精液的ph值
    
        
    
            佚名
            2024-01-27 17:59:26
        
    

        
    
           
    正常精液pH值參考值應(yīng)高于7.2，范圍在7.2~8.0之間
      。精液活性在堿性時(shí)很強(qiáng)
      ，在酸性時(shí)會(huì)變?nèi)酢＞簷z查各項(xiàng)標(biāo)志是否準(zhǔn)確
      ，標(biāo)本采集是最重要的
      ，被檢查者應(yīng)在3~7天內(nèi)避免性行為，并且在采集精液時(shí)以手淫的方法最好
      。
    保持男性精液ph值的方法：
    1、營(yíng)養(yǎng)均衡：保持健康均衡的飲食
    ，特別是富含蔬菜
    ，水果
    ，魚
    ，肉，蛋等
    ，對(duì)強(qiáng)健精子有很大的好處，特別是鋅含量較高的食物(如牡蠣)對(duì)提高精子質(zhì)量是非常重要的
    。
    2
    、禁止吸煙和酗酒：吸煙對(duì)身體有害，對(duì)精子同樣有害
    ，而且
    ，如果丈夫吸煙
    ，對(duì)被動(dòng)吸煙的妻子也會(huì)有影響
    。飲酒后
    ，男性體內(nèi)70%的精子會(huì)出現(xiàn)異常，如果此時(shí)受孕
    ，有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良
    。
    3
    、多運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可以改善身體的整體表現(xiàn)
    ，并且無(wú)形地增加精子的活躍度。但是
    ，在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇是
    ，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，騎馬等過(guò)度激烈的體育鍛煉
      ，否則會(huì)適得其反。
    4
      、定期工作和休息：身體疲憊
      ，煩躁，內(nèi)分泌失調(diào)
      ，都會(huì)影響性功能和精子質(zhì)量
      。勞逸結(jié)合
      ，規(guī)律的作息可以使夫妻雙方都能更好地調(diào)整自己的身體
      ，增進(jìn)彼此的感情，增加受孕的機(jī)會(huì)
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/191003.html.
    
          
    
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