早泄該怎么辦

早泄該怎么辦

早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙疾病?；疾〉脑蛑饕切睦碡?fù)擔(dān)重、過(guò)度的手淫和縱欲、過(guò)度的性欲和性沖動(dòng)等原因?qū)е?。早泄的治療主要采用心理療法以及病因治療，如果是原發(fā)疾病導(dǎo)致的早泄，需要先治療原發(fā)疾病，再治療早泄。

早泄的原因

1、手淫過(guò)度，很多朋友經(jīng)常自慰是因?yàn)橄虢鉀Q自己的性需求，其實(shí)偶爾手淫不會(huì)影響健康，但是過(guò)多的自慰會(huì)導(dǎo)致早泄。

2、過(guò)度的性欲和性沖動(dòng)刺激了控制射精的神經(jīng)中樞，導(dǎo)致異常的情緒興奮和早泄，同時(shí)這也是早泄最和常見(jiàn)的原因之一。

3、過(guò)度擔(dān)心自己早泄，有很重的心理負(fù)擔(dān)，發(fā)生性行為時(shí)，擔(dān)心自己可能有早泄，所以就真的有早泄。

早泄的治療

1、早泄的治療主要是心理治療，有必要對(duì)患者的心理進(jìn)行分析，采取一定的方法、暗示、轉(zhuǎn)移或治療，糾正一些錯(cuò)誤的性觀念，消除患者的焦慮，達(dá)到初步治療的效果。然后配合專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況具體指導(dǎo)。

2、治療器質(zhì)性早泄，男性早泄引起許多生殖器官疾病，稱之為器質(zhì)性早泄。此時(shí)，治療早泄必須首先治療原發(fā)病。器質(zhì)性早泄的原因包括手淫過(guò)度、良性前列腺增生、性傳播疾病、糖尿病等。

3、治療局部陰莖過(guò)度敏感引起的早泄，如果是包皮過(guò)長(zhǎng)引起的早泄，一般采用包皮環(huán)切術(shù)治療。常規(guī)醫(yī)院包皮手術(shù)后，因包皮過(guò)多引起的早泄可以得到緩解。

陽(yáng)萎早泄應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢？

陽(yáng)痿和早泄都是男性性功能障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和心理健康。對(duì)于這兩種癥狀，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：
改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的生活作息，充足的睡眠，不過(guò)度疲勞和精神壓力，不吸煙、不喝酒等，可以減少癥狀發(fā)生的概率。
飲食調(diào)理：多吃富含鋅、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如牛肉、豬肝、雞蛋、海鮮等，可以改善性功能。同時(shí)避免高脂、高糖、高鹽、辛辣等刺激性食物的攝入，也有利于調(diào)理性功能。
運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)可以改善身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于性功能的恢復(fù)。建議選擇一些適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、騎車等。
心理調(diào)節(jié)：性功能障礙常常和心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張、抑郁等。建議積極參加心理疏導(dǎo)、心理治療等活動(dòng)，緩解心理壓力，有利于恢復(fù)性功能。
中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)痿和早泄多與腎氣不足、肝腎虧損等有關(guān)。可以根據(jù)個(gè)人情況選擇中藥治療，如補(bǔ)腎壯陽(yáng)、調(diào)理肝腎等。
需要注意的是，陽(yáng)痿和早泄的治療需要根據(jù)具體情況，選用合適的治療方法。建議患者在接受治療前，首先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和診斷，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，也要注意避免使用不良的治療方法，如亂用藥物、按摩器等，以免加重癥狀和對(duì)身體造成更大的損害。

嚴(yán)重陽(yáng)痿早泄腰痛該怎么辦

陽(yáng)痿、早泄是最常見(jiàn)的男性性功能障礙。許多40歲以上的男性會(huì)受到陽(yáng)痿、早泄的困擾，屢屢就醫(yī)卻見(jiàn)效不大。下面簡(jiǎn)單介紹其防治方法，希望能對(duì)患者有所幫助。
陽(yáng)痿
醫(yī)學(xué)上稱為陰莖勃起功能障礙，英文簡(jiǎn)稱為ED。其定義是陰莖不能達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活，且病程持續(xù)3個(gè)月以上。
ED的病因分為心理性原因和器質(zhì)性原因兩大類。前者主要由心理緊張、心理壓力大導(dǎo)致，如陌生的環(huán)境、擔(dān)心害怕再次出現(xiàn)ED等。器質(zhì)性原因主要有血管異常、神經(jīng)異常、解剖異常、藥物作用等。確定具體是哪一種原因?qū)е碌腅D并不是一件容易的事。所幸ED的治療已經(jīng)規(guī)范化、路徑化，可以照章行事。
ED的一線治療是藥物：二線治療是器械，如負(fù)壓吸引裝置：三線治療是手術(shù)治療。二線治療和三線治療技術(shù)目前還不成熟，尚未推廣應(yīng)用。但是ED的一線治療已經(jīng)有非常好的療效，也就是說(shuō)，絕大多數(shù)ED患者，藥物就能夠解決問(wèn)題。ED的藥物治療主要分為兩類，一類是“偉哥”（西地那非，中文名萬(wàn)艾可），以及伐地那非、他達(dá)那非等;一類是中成藥，如復(fù)方玄駒膠囊、還少膠囊。
早泄
醫(yī)學(xué)上稱為過(guò)早射精，英文簡(jiǎn)稱是PE，是最常見(jiàn)的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進(jìn)行正常性生活為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。男性

因?yàn)椴欢率忠鴮?dǎo)致的陽(yáng)痿早泄該怎么治療

不要太恐慌，恐傷腎，控制好情緒。
1.藥物調(diào)理

傷精的癥狀，不是吃幾粒補(bǔ)腎藥就能徹底痊愈的。傷精的癥狀更多在養(yǎng)，三分治療，七分養(yǎng)生。癥狀明顯是要積極就醫(yī)治療的，很多人通過(guò)吃藥調(diào)理，癥狀都緩解了。但是，吃藥也有很多要注意的方面，吃藥期間特別忌諱邊吃邊擼，很多人都是邊吃邊擼，這樣吃藥的效果就很差了，癥狀也很容易出現(xiàn)反復(fù)。中醫(yī)講究：同病異治，異病同治。想吃藥調(diào)理，最好去看醫(yī)生，具體診斷后再對(duì)癥下藥，這樣比較穩(wěn)妥，適合別人的藥不一定適合你的體質(zhì)，對(duì)癥才最關(guān)鍵，不然甚至?xí)a(chǎn)生反效果?？偟膩?lái)說(shuō)吃藥調(diào)理的確可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，不過(guò)前提是吃對(duì)癥，而且不能邊吃邊擼。
2.養(yǎng)生功法
養(yǎng)生功法就有很多了，八段錦、站樁、打坐、鐵板橋、叩齒擦腎腰、鳴天鼓、擦涌泉、穴位按摩、經(jīng)絡(luò)操、拉筋、蹲墻功、太極拳、五禽戲、六字訣、易筋經(jīng)等等。一般建議選擇自己感興趣的，上手感覺(jué)比較好的堅(jiān)持練習(xí)，持之以恒，效果就會(huì)出來(lái)。養(yǎng)生靜功應(yīng)該選擇一項(xiàng)，也就是站樁和打坐選擇一樣，然后動(dòng)功再選擇一至二樣，動(dòng)靜結(jié)合，方符養(yǎng)生大道。推薦打坐和八段錦為主。一靜一動(dòng)，這樣配合著練習(xí)，強(qiáng)度不是很大，不會(huì)把自己弄得很累，適可而止。還可以使用散步療法，多去公園散步，這樣一靜一動(dòng)，讓身心慢慢恢復(fù)正常。
3.健身
力量訓(xùn)練是很好的，但是身體虛弱時(shí)則不合適，即使想練，也應(yīng)該選擇低強(qiáng)度進(jìn)行練習(xí)。有的人感冒時(shí)沖分量，結(jié)果練出心肌炎，把自己練廢了，還有一些人本來(lái)身體很虛，再一練力量，感覺(jué)恢復(fù)很吃力，訓(xùn)練后的感覺(jué)很不好，這都是身體在警示你了，告訴你不適合這種強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)方式，是要做出調(diào)整了。如果身體好的時(shí)候，適量的力量訓(xùn)練是很不錯(cuò)的，力量訓(xùn)練對(duì)于早泄和陽(yáng)痿的恢復(fù)有著積極的意義，很多戒友抱怨早泄陽(yáng)痿恢復(fù)不理想，我建議你可以試試力量訓(xùn)練，特別是腿部的力量訓(xùn)練，這樣改善比較快一些。但是一定要注意修心，鍛煉不是為了縱欲，只是為了恢復(fù)健康，動(dòng)機(jī)要純正，否則只會(huì)把你拖入更深的深淵。健身方面，還包括有氧運(yùn)動(dòng)，我是很提倡有氧運(yùn)動(dòng)的，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于傷精患者的恢復(fù)是很有利的，但是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度自己一定要把握住，盡量不要出大汗，大汗傷陽(yáng)，身體虛弱時(shí)，以微汗為佳。
4.食療
推薦粥療，吃粥補(bǔ)精氣，也稱之為“精氣粥”，山藥粥和紅棗粥這兩種很好。另外，黑色食物也很不錯(cuò)，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時(shí)說(shuō)的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。如果仔細(xì)研究“黑五類”的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其中個(gè)個(gè)都是養(yǎng)腎的“好手”。這五種食物一起熬粥，更是難得的養(yǎng)腎佳品。不過(guò)，需要補(bǔ)充的是，補(bǔ)的食物要適量攝入，并不是越多越好，很多人一聽(tīng)黑芝麻好，然后就吃很多，結(jié)果出現(xiàn)了頻遺。還有的人想吃雞吃鴨吃羊肉補(bǔ)等，一般不推薦，葷腥補(bǔ)容易助長(zhǎng)欲望，反而不利于戒色修心，很多人肉一吃多，又是頻遺又是破戒，完全把戒色打亂了。
5.修善積德
“善”三個(gè)定義：第一是語(yǔ)善；第二是視善，第三是行善。要時(shí)常提醒自己，一定要多說(shuō)正面的話，多說(shuō)鼓勵(lì)人的話，和顏愛(ài)語(yǔ)，不要說(shuō)罵人的話，或者刺激人的話。這是語(yǔ)善。視善，就是不看暴力色情的內(nèi)容，多看大自然的美景，陶冶情操，遠(yuǎn)離低級(jí)趣味。行善，就是多做好事，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，守好五戒十善。不過(guò)根本在于心善，做到不生氣，不動(dòng)氣，不上火，不怨人，不管人，多找他人好處，多認(rèn)自己的不是。多多幫助他人戒色?？茖W(xué)發(fā)展到今天已開(kāi)始涉足靈性層面，越來(lái)越多的證據(jù)表明善惡確實(shí)有神奇的能量反饋，所以莫道沒(méi)有因果報(bào)應(yīng)。善能“養(yǎng)”人，把人養(yǎng)的非常滋潤(rùn)。惡能毀人，惡積累到一定程度必定滅身。放生不殺，孝敬父母可得大利益。日常生活中也需樂(lè)于助人。
6.回歸自然
養(yǎng)生的最高境界，是古人的一句至理名言——天人合一。中醫(yī)認(rèn)為，天地是個(gè)大宇宙，人身是個(gè)小宇宙，天人是相通的，人無(wú)時(shí)無(wú)刻不受天地的影響。大自然真的具有痊愈的力量，這是一種潛移默化的影響，很多人在大自然中走一圈，心情就會(huì)變好，本來(lái)很煩惱，也會(huì)變得很舒暢，久在大自然中，人會(huì)有一種超脫的情懷?；氐阶匀恢?，汲取痊愈的力量，你的心靈會(huì)隨之凈化，你的氣場(chǎng)也會(huì)隨之提升。
7.心理治療
心理治療也是恢復(fù)的一種途徑，打開(kāi)心結(jié)真的很重要。一般得上神經(jīng)癥，患者可以選擇看心理醫(yī)生，也可以自己學(xué)習(xí)心理治療相關(guān)的書籍，還可以通過(guò)佛法修持來(lái)調(diào)心的。不過(guò)有很多病友選擇了心理醫(yī)生，好的心理醫(yī)生可以把你帶出困境，但是有的心理醫(yī)生會(huì)把你搞得更糊涂，不過(guò)，不管是好的心理醫(yī)生還是差的心理醫(yī)生，都在一定程度上啟發(fā)了你，讓你學(xué)會(huì)觀察自心，學(xué)會(huì)情緒管理，學(xué)會(huì)念頭的控制，這幾個(gè)方面都是很關(guān)鍵的。身心是合一的，神經(jīng)癥的康復(fù)需要身心同調(diào)，讓心變得柔軟祥和，不再急躁易怒，要學(xué)會(huì)感恩。
8.生活習(xí)慣
一定要徹底戒擼，不泄是最大的補(bǔ)藥。然后積極鍛煉，多做善事，保持開(kāi)朗歡喜的心情，這叫三陽(yáng)開(kāi)泰，可補(bǔ)陽(yáng)氣。避免熬夜久坐、常食寒涼辛辣的食物、濫用抗生素、吹冷空調(diào)等，這些都傷陽(yáng)氣的。養(yǎng)生知識(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)一下。
最大的補(bǔ)藥：不泄為補(bǔ)！
可以說(shuō)這四個(gè)字就是補(bǔ)法的王道，否則你大吃大補(bǔ)幾十天，連續(xù)兩天泄精就會(huì)讓你”，所以，要補(bǔ)到位，必須戒除手淫意淫，把消耗精氣的行為減少，再配合上積極鍛煉，這樣身體恢復(fù)才比較快。

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