前列腺炎是男性常見的炎癥性疾病,前列腺炎的發(fā)生與生理因素以及心理因素有關(guān)。男性出現(xiàn)前列腺疾病,除了藥物治療之外,飲食也很重要。飲食上需要清淡,不吃辛辣刺激的食物,禁煙禁酒,可以多吃冬瓜、番茄、大蒜等食物。
前列腺炎患者吃什么
1、冬瓜含有蛋白質(zhì)、糖和少量鈣、磷、鐵和其他礦物質(zhì)以及維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。冬瓜不含脂肪,其鈉和纖維素也低于普通蔬菜。冬瓜富含丙醇二酸,可抑制碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪成分,從而防止脂肪在體內(nèi)的積累,具有較強(qiáng)的利尿作用。
2、番茄富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素B、維生素C和鈣、磷、鐵和其他礦物質(zhì)。每天吃兩個(gè)新鮮的西紅柿可以滿足人體對(duì)維生素的需求。
3、大蒜具有抗衰老、美容、防癌的作用,這是由于大蒜具有清除活性氧(ROS)的能力,可以與維生素C相比。
前列腺炎患者飲食禁忌
1、少吃青蔥、辣椒、胡椒等刺激性食品,可引起血管擴(kuò)張和器官充血。慢性前列腺炎患者如果有辛辣的飲食習(xí)慣,很容易加重慢性前列腺炎的病情。
2、禁止吸煙,煙含有尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等有毒物質(zhì),這些物質(zhì)不僅可以直接毒害前列腺組織,而且可以干擾支配血管和影響前列腺血液循環(huán)的神經(jīng)功能。
3、禁止飲酒,酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品。對(duì)于慢性前列腺炎患者,酒精可加重前列腺充血,進(jìn)而加重前列腺炎患者的病情。
如發(fā)現(xiàn)患有前列腺炎應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并采取積極的應(yīng)對(duì)措施,可喝怡樂崴佖列保嗏。還可以多吃下面的食物
1、桔子:桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率明顯降低。
2、椰菜:曾有一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn),堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。
3、番茄、胡蘿卜:番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素,它可幫助身體吸收番茄里的番茄紅素,將患前列腺癌的幾率降低。
4、雞肉:一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計(jì)顯示,每日補(bǔ)充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
5、全麥玉米餅:全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
6、麥芽菌:麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。研究發(fā)現(xiàn),如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅,患前列腺癌的幾率會(huì)分別降低20%和45%。
7、建議食療,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
食療方一、車前綠豆粱米粥
材料:車前子,橘皮,通草,綠豆,高粱米。
做法:把上面三種藥材煎煮,過濾去渣。剩下的藥液中放入綠豆和高粱米,煮熟即可食用。
功效:清熱利尿,適用于老年前列腺炎患者、可以緩解小便淋痛。
食療方二、生貫眾蓮子飲
材料:生貫眾、石蓮子。
做法:適量的藥材搗碎混合,放在茶杯中開水沖泡飲用。每日沖一劑,分三次飲用。
功效:清熱解毒,用于治療慢性前列腺炎效果很好。
食療方三、參芪杞子粥
材料:黨參,黃芪,枸杞子,大米適量。
做法:先將黨參、黃芪用中火煎汁成參芪藥汁,再將枸杞子、大米熬成粥。待粥半熟時(shí),倒入?yún)④嗡幹纯墒秤?。早晚各一次?br>功效:適用于脾腎虧虛以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良的慢性前列腺炎。
食療方四、雞油炒蕓苔
材料:雞油,油菜,鮮蘑菇。
做法:雞油燒至五成熱時(shí),將油菜倒入煸炒,再加鮮蘑菇,適量佐料,出鍋即可食用。
功效:解毒消腫,用于治療慢性前列腺炎疾病。
食療方五、參芪冬瓜湯
材料:黨參,黃芪,冬瓜。
做法:將黨參、黃芪加水煎煮,去渣留汁。加入冬瓜,煮熟后加調(diào)料調(diào)味,即可食用。
功效:健脾益氣,升陽(yáng)利尿,主要適用于慢性前列腺炎。
飲食調(diào)理對(duì)緩解前列腺炎會(huì)有一定的效果,上面的五款前列腺炎的食療方,有需要的患者可以試一試。
食療只能作為輔助治療前列腺炎的方案,患者應(yīng)該接受正規(guī)的治療??诜兴幚蛳淄瑁瑢?duì)于治療慢性前列腺炎效果明顯
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