男性生殖器如何增大

男性的生殖器官各有不同，而尺寸上也不一樣，很多男性想要有面子就會做很多的治療，其實成年男性的生殖器在疲軟狀態(tài)下超過8cm，勃起狀態(tài)下超過12cm就是屬于正常的范圍。陰莖的大小和很多的因素有關(guān)系，如遺傳，后天的營養(yǎng)情況都密切相關(guān)。一般來說，陰莖只要能進行正常的性交，在勃起狀態(tài)下，龜頭能夠外露，不屬于包皮過長不需要特別的增大治療。

一、男性生殖器如何增大

1、應(yīng)在患者的陰莖未勃起時抓緊龜頭周圍，10秒鐘后放開，重復(fù)10次。做拉長旋轉(zhuǎn)運動，順時針及反時針方向各十次。由此會感覺陰莖已部份勃起。長久下去患者會看到一定的效果。

2、可以使用洗熱水浴的方法來進行熱身，記住浴盆中水溫應(yīng)保持在攝氏52度，并使水的高度超過腰身，持續(xù)時間在10~15分鐘。

3、平時可以吃一些高蛋白食物，比如瘦肉，蛋，魚，泥鰍，海參，以及補腎的如枸杞，韭菜等

4、穿寬松的內(nèi)褲，對性的發(fā)育，性器官的生長都是有幫組的。

5、另外患者可以做一些深蹲的動作，或者仰臥起坐，時間長久之后，都會感到陰莖有一定的硬度。

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