導(dǎo)致男性性功能減退的原因

性功能是指男性的性能力，男性一旦出現(xiàn)性功能減弱的話，就會(huì)導(dǎo)致男人在性生活中出現(xiàn)問題，所以在平時(shí)的時(shí)候男性一定要避免出現(xiàn)性功能減退的情況。男性出現(xiàn)性功能減退是會(huì)影響夫妻的感情的，還會(huì)讓男性變得自卑。

導(dǎo)致男性性功能減退的原因

不良情緒影響：男性在進(jìn)行性生活的時(shí)候如果受到了不良情緒的影響，是很容易影響性生活的質(zhì)量的，這樣就會(huì)讓男人出現(xiàn)性能力的問題，比如早泄、陽痿等情況。所以當(dāng)有不良情緒產(chǎn)生的時(shí)候一定要及時(shí)的釋放，不能壓抑在內(nèi)心。

身體缺少營(yíng)養(yǎng)：現(xiàn)在的人生活出于奔波的狀態(tài)，這樣很容易消耗人體的營(yíng)養(yǎng)，如果不注重飲食的話，身體長(zhǎng)期沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)，這樣身體的素質(zhì)就越來越低，從而導(dǎo)致性功能出現(xiàn)衰退。

吸煙喝酒：大多數(shù)的男性都有吸煙的情況，香煙中含有多種危害物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)影響男人的生殖器官，經(jīng)常攝入尼古丁的話就會(huì)導(dǎo)致性功能出現(xiàn)衰退的情況。另外酒中所含有的酒精會(huì)讓生殖請(qǐng)保持充血的狀態(tài)，這些都會(huì)傷害生殖器官。

失敗的性生活：如果有失敗的性生活的話，會(huì)讓男人非常排斥性生活，嚴(yán)重的話還會(huì)有恐懼感，長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致性欲降低的情況，最后引發(fā)性功能衰退。

提高性功能的方法

經(jīng)常坐?。鹤∈且环N養(yǎng)生的方法，對(duì)男人的性器官有很多的好處，坐浴可以促進(jìn)血液的循環(huán)，使性器官功能得到提升，坐浴時(shí)要注意水溫不能太高。

經(jīng)常曬太陽：經(jīng)常曬太陽可以抑制褪黑激素的水平，男人的褪黑色素越低的話，性欲就會(huì)越強(qiáng)，所以說曬太陽可以提高性功能。

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