硬不足怎么治療

硬不足是指男性性功能障礙，引起的原因有心理性的因素和器質(zhì)性的因素。器質(zhì)性的因素主要見于血管神經(jīng)的病變，比如糖尿病、心臟病、腦血栓、高血壓、腦梗塞、陰莖海綿體供血不足等現(xiàn)象；精神心理因素主要是精神緊張、熬夜工作、長時間的加班或者其他的心理因素，都可以導(dǎo)致勃起功能不佳。

引起硬不足的原因

1、精神神經(jīng)因素。導(dǎo)致硬不足的原因可能是陰莖的敏感度降低，神經(jīng)過度緊張，思想負擔(dān)過重等；體力或腦力運用過度，或精神受到不良刺激，如過度抑郁、悲傷、恐懼等，或恣情縱欲，性生活過度等都均可引起大腦皮層功能紊亂。

2、硬不足的現(xiàn)象可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)病變導(dǎo)致的。

3、內(nèi)分泌產(chǎn)生病變導(dǎo)致的硬不足現(xiàn)象。

4、慢性疲勞也會引發(fā)硬不足的癥狀。因肌肉過度疲勞或憂郁不安、過度用腦等所致的疲勞干擾性欲的喚起，大腦皮層功能會降低或者抑制性興趣，以及睪丸的雄激素分泌和垂體的促性腺激減少而降低性興奮度。

硬不足的治療方法

1、可嘗試吃壯陽類食物。

2、不建議忌口避免增加心理負擔(dān)，同時也避免缺乏營養(yǎng)從而導(dǎo)致身體虛弱。

3、提高自身身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足等等都是引起因素，建議積極進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，避免過度勞累，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的癥狀。

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