、奶茶。賣奶茶的店鋪近些年可謂是隨處可見，奶茶也是大家常喝的飲品之一。奶茶對(duì)人體沒有什么大的傷害，但是它的主要原料是奶精，奶精中所含的反式脂肪酸有抑制生精和殺精的作用。為了備孕的成功率，男士還是少喝點(diǎn)。

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、碳烤食物。碳烤食物大多都是在露天環(huán)境中的碳煙熏制，衛(wèi)生很難保證。并且碳烤食物中常會(huì)產(chǎn)生高致癌物亞硝胺及苯并芘。喜愛內(nèi)臟的男士們還要當(dāng)心重金屬鎘對(duì)身體造成的傷害，它可導(dǎo)致男性陽痿、精子數(shù)量減少。

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、豆制品。豆制品對(duì)于女性來說是在備孕期常推薦的食物。但是對(duì)于備孕男性來說，卻是需要適量來吃的食物，食用過多的話精子的數(shù)量會(huì)下降，這是因?yàn)槎怪破分泻胸S富的異黃酮類植物雌激素。

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