男性如何延長射精時(shí)間

性愛是人們的生理需要，特別是對于男性來說，性愛是平時(shí)生活中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，但是如果男性出現(xiàn)早泄，就會嚴(yán)重影響性愛的質(zhì)量，所以很多男性都想延長自己的射精時(shí)間，一般來說只要不是嚴(yán)重早泄，不需要去醫(yī)院進(jìn)行治療，在性生活中可以采用適當(dāng)?shù)捏w位，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，這樣就能夠延長性生活的時(shí)間。

男性如何延長射精時(shí)間

1、增強(qiáng)男性的體質(zhì)，如果人的體質(zhì)比較好，是能夠延長射精的時(shí)間，所以男性要給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣才能夠增強(qiáng)男性的體質(zhì)，延長性生活的時(shí)間。

2、調(diào)節(jié)抽動(dòng)的速度，男性在射精的時(shí)候，需要減慢抽動(dòng)的速度，并且減小動(dòng)作的幅度，也可以停止抽動(dòng)，等到緊迫感消退之后，然后再進(jìn)行抽動(dòng)，持續(xù)保持這樣的動(dòng)作，能夠延長性生活的時(shí)間。

男性現(xiàn)在對如何延長性生活時(shí)間也有一定的了解，男性在平時(shí)要多參加體育鍛煉，這樣能夠幫助男性身體更加的強(qiáng)健，在性生活的過程中能夠延長性生活的時(shí)間，并且能夠滿足女性的性要求，能夠高質(zhì)量的完成性愛，讓夫妻生活更加和諧，當(dāng)然也要掌握性生活的技巧，對于延長性生活時(shí)間有好處。

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