如何按摩前列腺

前列腺疾病對于男性的生活有很大的影響，前列腺疾病通常會(huì)造成男性出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的癥狀，導(dǎo)致男性患者經(jīng)常起夜，影響男性的睡眠，從而導(dǎo)致第二天上班沒有精神，長此以往下去，男性無論是生理還是心理都會(huì)受到影響，所以一定要及時(shí)的治療前列腺疾病，在平時(shí)可以通過按摩保養(yǎng)前列腺。

如何按摩前列腺

1、仰臥推拿下腹部，人處于仰臥位的時(shí)候，雙手指尖推摩盲俞穴至橫骨穴，然后下沿腹股溝推摩，直到皮膚發(fā)熱為止，然后用雙手揉捏大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位，等到皮膚發(fā)熱即可停止。

2、給耳穴做按摩，人的耳朵分布了很多穴位，在中醫(yī)看來有很多穴位和臟器反射區(qū)，在平時(shí)空閑的時(shí)候，可以按摩耳穴前列腺、尿道和腎、膀胱反射區(qū)，每次大概兩分鐘，每天三次。

前列腺按摩對于男性的健康有好處，一般來說需要采用正確的方式，在平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對下腹部進(jìn)行按摩，通常情況下只要掌握正確的手法，對前列腺疾病有一定的預(yù)防和緩解作用，如果男性朋友了解穴位，可以按摩耳穴反射區(qū)，也能夠預(yù)防和治療前列腺疾病。

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