男人頻繁“戰(zhàn)敗”？可能與這4個(gè)因素有關(guān),得一一應(yīng)對

性生活對于夫妻雙方來說是必不可少的，更是夫妻感情的催化劑。男女雙方通過適當(dāng)?shù)男陨?，不僅可以讓彼此走的更近，而且還有利于兩性健康。但是，某些男性因?yàn)楦鞣N原因?qū)е虏鹫系K，從而嚴(yán)重影響性生活的質(zhì)量。同時(shí)，這也給男性朋友造成強(qiáng)大的心理負(fù)擔(dān)。長此以往，還會(huì)影響夫妻雙方的感情。

是什么原因?qū)е履行圆鹫系K呢？

因素一:疾病

導(dǎo)致男性勃起障礙最主要的一個(gè)因素便是疾病，比如說出現(xiàn)血管性病變、神經(jīng)性疾病、骨盆腰部外傷及內(nèi)分泌疾病等都有可能造成男性出現(xiàn)勃起障礙。所以，若患有相關(guān)疾病的男性朋友，一定要高度重視，積極配合醫(yī)生治療。通過最佳治療方案治愈相關(guān)疾病或者最大程度上減輕病情，從而有效地改善勃起障礙。同時(shí)，各位男性朋友還需要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持體型。

因素二：心理

心理因素也是造成男性朋友勃起障礙的一個(gè)重要因素，特別是對于在性生活中出現(xiàn)過失敗情況的男性，心理壓力將非常大，同時(shí)還有可能出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。若長期保持這種狀態(tài)，將加重男性勃起障礙的病情。針對這一病因，男性朋友需要和愛人好好溝通，減少內(nèi)心的焦灼，以一顆輕松的心情去享受性生活。必要時(shí)，可以到醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。

因素三：頻繁進(jìn)行性生活

對于某些男性朋友來說，過度進(jìn)行性生活，也會(huì)導(dǎo)致勃起障礙。對于因過度性生活而引起的勃起障礙，各位男性朋友也不能掉以輕心。一定要做到規(guī)律生活，學(xué)會(huì)自律。切忌頻繁進(jìn)行夫妻生活，不僅對身體無益，而且還會(huì)造成勃起障礙。建議平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。

因素四：嗜酒

如今，飲酒是多數(shù)男性都有的習(xí)慣。無論是個(gè)人喜好還是工作應(yīng)酬，飲酒已經(jīng)成為了男性朋友生活中的一種常態(tài)。若男性朋友長期處于大量飲酒的狀態(tài)，在酒精的作用下，也會(huì)導(dǎo)致男性朋友們出現(xiàn)勃起障礙。所以一定要做到適度飲酒，同時(shí)多種運(yùn)動(dòng)，及時(shí)將酒精排出體外，將酒精對身體的傷害降到最低，良好的生活和飲食習(xí)慣是兩性健康的根本。

對于男性朋友來說，勃起障礙是一件非常嚴(yán)重的事，不僅讓男性朋友在愛人面前抬不起頭，而且也會(huì)影響到男性的心理健康。長此以往，男性會(huì)出現(xiàn)自閉、自卑等情況。同時(shí)，男性還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，精神不振等現(xiàn)象。所以，想要避免勃起障礙，各位男性朋友一定要注意健康生活。

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