一般來說,成年的男性體內(nèi)分泌的雄性激素量會增多,雄性激素作為重要的一種激素,除了維持男性生理功能之外,還可以促進男性第二性征的出現(xiàn)。如果在青春期,男性體內(nèi)的雄性激素分泌量減少,此時男性的第二性質(zhì)就會比較不明顯,甚至出現(xiàn)女性化特征,可見,男性充足的雄性激素分泌,對其身心健康發(fā)展有利。那么,雄性激素比較旺盛的男性,和平常人相比有哪些差別?
雄性激素比較旺盛的男性,和平常人相比有哪些差別?
1、睡眠質(zhì)量高
雄性激素分泌量較多的男性,其睡眠一般也會比較好,在夜間睡覺過程中,進入深度睡眠的時間比普通人要長。因為體內(nèi)雄激素分泌量不足時,內(nèi)分泌平衡被打破,此時男性需要的雄性激素量不足,正常的生理機能就容易受到影響,間接導(dǎo)致人們的睡眠質(zhì)量下降。如果平時晚上睡得香甜,說明內(nèi)分泌穩(wěn)定,體內(nèi)雄激素分泌量旺盛。
2、胡子長得快
一般情況下,正常男性每三天刮一次胡子,而體內(nèi)雄性激素分泌較多的男性,可能需要一天刮一次胡子,胡子的生長速度比較快。因為本身男性胡子的生長就和雄性激素有關(guān),體內(nèi)有充足的雄性激素分泌出來,胡子的生長速度就會加快。剛刮完胡子不久,就可以發(fā)現(xiàn)胡子又開始出現(xiàn)了,這些情況都和體內(nèi)雄性激素旺盛有關(guān)。
3、性欲較強
人的性欲會受到體內(nèi)激素水平的影響,如果雄性激素分泌量減少,此時男性的性欲就容易下降,這也是很多老年人到了一定年紀后性欲減退的原因,這主要是血清雄激素水平下降了。而雄性激素分泌旺盛的男性,其性欲也會比較強。如果平時發(fā)現(xiàn)自己的性欲旺盛,總是想要進行性生活,那很有可能是體內(nèi)雄激素分泌量比較多引起的。
綜上所述,雄性激素分泌量比較旺盛的男性,一般會有睡眠質(zhì)量會比較好、胡子長得快、性欲較強等特點。如果雄性激素比較低的男性,這些癥狀并不怎么明顯,要及時去醫(yī)院檢查,明確是什么原因?qū)е碌?,針對病因及時治療。當(dāng)然,也可以通過適當(dāng)?shù)倪\動,以吃一些補腎固精的食物來調(diào)養(yǎng)。但是也要注意,雄性激素也不是越高越好的,雄性激素過高對身體也是有損傷的。
1雄性激素可促進男性第二性征(如喉結(jié)、體毛、生殖系統(tǒng))的發(fā)育加快;會有遺精增多.
2雄性激素是控制皮脂腺的主要激素若雄性激素分泌過多可能會導(dǎo)致面頸部出現(xiàn)多油現(xiàn)象、并可能促發(fā)皮脂腺囊腫(粉瘤),以及脫發(fā).
3若雄性激素分泌過多會誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào);
4可能會影響情緒,導(dǎo)致易怒、暴躁等。
雄激素對于男人而言,是非常重要的存在,它不僅對于男性健康有著重要影響,而且對于男性外在形象也影響至深。雄激素充足,那么男性自身的男人味也就爆棚,也更具男人魅力,成為人人稱羨的?行走的荷爾蒙?。
反之,如果雄激素匱乏,那么這個男人看上去就會給人以孱弱,沒有精神,甚至有些?娘?的感覺,而且身體素質(zhì)也不會太好,經(jīng)常容易生病。
那么怎么可以看出自己是否雄激素充足呢?雄激素充足的男性,身上多半有這5個特征,如果你也符合,那么說明你男人味十足,可喜可賀。
雄激素充足的男性,多半有這5個特征1、胡須生長速度很快
雄性激素充足的男性,身體毛發(fā)也會生長得比較快,尤其是胡須,實在是長得太快了,哪怕每天都在刮胡子,可是睡一覺起來發(fā)現(xiàn)胡子就長了很多。
有些人可能為此感到煩惱,其實這是因為雄性激素充沛的表現(xiàn),應(yīng)該偷著樂了。如果你發(fā)現(xiàn)自己的胡子生長不明顯,那么反而要警惕是否雄性激素分泌量較少了。
2、手腳溫暖
雄性激素旺盛的男性,手腳始終都會保持溫暖,哪怕是冬天摸上也不會感覺冰冷。而手腳溫暖也可以顯示人的健康狀態(tài),手腳溫暖的人抵抗力也會比較好。
3、握力大
男性是力量的代表,一般男性手部都會比較有力,這就是因為雄性激素在起著神助攻的作用,在雄性激素的分泌影響下會讓男性肌肉更加強壯結(jié)實,因而也會更有力量。
尤其是手部的力量,決定了握力大小。握力高,說明身體內(nèi)雄性激素充足,如果握力小,甚至不如女性,那么就說明雄性激素缺乏,需要好好補補了。
4、血管健康
雄性激素的分泌還影響著血管的健康,雄性激素充足,會讓血管的收縮能力和彈性都得以提升,有利于促進血液循環(huán),提高身體新陳代謝水平,減少血栓的出現(xiàn)。如果男性沒有血管問題困擾,那么說明你的雄性激素分泌旺盛。
5、精神狀態(tài)好
如果一個男人,總是容易受到情緒干擾,經(jīng)常會有焦慮,抑郁,大喜大悲等不良情緒,那么多半是因為雄性激素分泌不旺盛造成的。雄性激素的分泌會影響到情緒,所以雄性激素分泌充足的男性,精神狀態(tài)也會好,對于情緒的管理也會很到位。
造成男性雄激素分泌不足的原因無非有這么幾條:1、抽煙喝酒
很多男性都有抽煙喝酒的不良嗜好,這不僅會對肝,肺,腎等身體器官造成傷害,還會降低體內(nèi)的雄激素分泌,加速衰老,所以男人如果想要延緩衰老,那么就要盡早戒煙戒酒。
2、運動量少,久坐不動
久坐不動,運動量又少,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)老化,血液循環(huán)減慢,代謝速度下降,從而身體里容易堆積脂肪,毒素,不僅會讓你發(fā)胖,增加患病風(fēng)險,還會讓雄性激素分泌下降,加速身體老化。
3、作息沒有規(guī)律
作息沒有規(guī)律的男性,體內(nèi)雄性激素分泌也會不足,特別是經(jīng)常熬夜的人,身體免疫力下降,人也衰老得快,所以想要保證雄性激素分泌旺盛,就要養(yǎng)成良好的作息時間。
不過男性雄性激素分泌不足,也不要太過擔(dān)心,從現(xiàn)在起調(diào)整好心態(tài),改掉不良習(xí)慣,平時可以多吃些海產(chǎn)品和健康食物,保證鋅元素的攝取,激發(fā)雄激素的分泌,通過身體調(diào)理是可以讓雄激素分泌恢復(fù)正常的。
說雄性激素更加旺盛的男性看上去才更有男人味,其實雄性激素的存在也有著它一定的道理,所以說激素在體內(nèi)看不見摸不著,但是對于我們身體的影響還是比較大的。相信也有不少的男性朋友,還不知道怎樣判斷自身雄性激素分泌是否旺盛,那么今天這篇文章就一起來跟小編看看有關(guān)于雄性激素的小知識吧?!靶坌约に亍蓖⒌哪行?,通常會有這幾種“表現(xiàn)”,若你有,恭喜
“雄性激素”旺盛的男人,通常會有這幾種“表現(xiàn)”,若全中,恭喜
首先雄性激素比較旺盛的,男性血管韌性高,身體代謝比較快。
之所以這樣說是因為雄性激素會刺激血管,從而使得體內(nèi)的血管更加有韌性,更加有彈性,這樣的話自身新陳代謝也是比較好的,像腦部疾病和一些心腦血管疾病,對于雄性激素較為旺盛的男性來說,出現(xiàn)的可能會比較低,而雄性激素較少的男性,自身的新陳代謝也是比較慢,也比較容易會出現(xiàn)心腦血管疾病。所以說雄性激素對于我們身體健康來說,真的是有著非常重要的作用。
其次,雄性激素旺盛的男性體毛和身上的毛發(fā),比較旺盛也比較多。反之亦然,其實這一點倒是可以幫助我們稍微判斷一下自身的雄性激素,而有一些人說聽王文勝也是較為性感的一種表現(xiàn)上,看來的話也有一定的道理。
分析完雄性激素比較旺盛的表現(xiàn)之后,再來帶大家看看怎樣補充自身雄性激素。
首先可以常吃一些含鋅的食物。也有助于自身雄性激素分泌的正常,男性特征的質(zhì)量也會提升,像是雞蛋,生蠔等新鮮元素比較豐富的食物,對于身體也是有著較大好處的,而且也有助于養(yǎng)護腎臟,使得男性更有魅力有吸引力
其次要學(xué)會提高自身的睡眠質(zhì)量,這樣的話對于激素分泌也有著一定的好處,有人說睡不好,第2天的精神狀態(tài)比較差,其實不僅僅會影響我們的狀態(tài),也會導(dǎo)致我們大腦中神經(jīng)元被消耗,從而出現(xiàn)記憶力不集中,記憶丟失的問題,所以說保證充足的睡眠,對于雄性激素分泌是有一定影響的
好了,今天這篇有關(guān)于雄性激素的文章就分享到這里了,如果大家還有什么不懂的,也可以在下方提出來,如果你喜歡小編今天的分享,希望大家能夠給小編一個關(guān)注
許多男人在生活中,為了讓自己顯得更加成熟和有男人的味道,會選擇鍛煉身體,鍛煉強壯的肌肉,讓女孩們看到瘋狂的尖叫。另一種是補充雄激素。雄激素的存在使男性在性生活中更有王者風(fēng)范,更容易征服對方。這是許多男人最期待的。但是有更多的雄激素真的更好嗎?那不一定是真的。過多的雄激素會導(dǎo)致這三個問題。讓我們看看是否有!
1.肥胖
許多男人會變得肥胖而不知道為什么。他們不吃不喝,他們的生活很有規(guī)律。雖然他們不能堅持每天鍛煉,但是他們?nèi)匀粓猿皱憻?,但是他們怎樣才能增加體重呢?這時,你可能需要注意你的雄激素分泌。當(dāng)體內(nèi)雄激素超過標(biāo)準(zhǔn)值時,它會像導(dǎo)游一樣將體內(nèi)的血液引向生殖系統(tǒng)。這樣,身體其他部位的正常血液供應(yīng)將無法獲得,血液將無法到位,新陳代謝速度將減慢,身體將無法有效幫助身體產(chǎn)生脂肪分解物質(zhì),體重自然會呈現(xiàn)上升趨勢。
2、皮膚粗糙
就粗糙的皮膚而言,不僅是男人,還有女人。一旦雄激素過多,就會非常明顯。因為我以前熬夜到很晚,我擾亂了我的內(nèi)分泌,并且在我的身體上長出了一層濃密的細毛。如果男性雄激素分泌旺盛,細毛的問題當(dāng)然不需要多說,盡管男性身上更多的細毛會讓人覺得非常英俊,充滿荷爾蒙。但是有一個
一旦有太多,感覺就不好了。當(dāng)我半夜醒來時,我甚至懷疑我是否抱著一只熊。
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