男人“下面”,到多少歲就停止發(fā)育了？

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)開始發(fā)育。一般情況下，男性在青春期身體的發(fā)育速度會(huì)比較快，體內(nèi)分泌的雄激素量增多，很多男性的特征會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。在青春期過(guò)后，男性的身體特征會(huì)比較明顯，而且發(fā)育穩(wěn)定。那么，男人“下面”，到多少歲就停止發(fā)育了？

男人“下面”，到多少歲就停止發(fā)育了？

正常情況下，男性在10歲到13歲之間會(huì)開始發(fā)育，進(jìn)入青春期后睪丸體積開始增大，體內(nèi)分泌的雄性激素增多，出現(xiàn)明顯的第二性征，而且骨骼的發(fā)育速度也加快。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，男性整個(gè)青春期平均時(shí)長(zhǎng)為4.9年，此時(shí)身高會(huì)增長(zhǎng)二三十厘米。男性此時(shí)陰莖也開始發(fā)育了，下體的毛發(fā)會(huì)變得茂盛，而且陰莖的長(zhǎng)度會(huì)增長(zhǎng)。到了16歲之后，男性的陰莖一般發(fā)育完全，開始停止發(fā)育了。在17歲到18歲這段時(shí)間，生長(zhǎng)發(fā)育速度緩慢了，就會(huì)變得更成熟。

男性如何保證身體正常發(fā)育呢？

1、保證營(yíng)養(yǎng)均衡

男性在發(fā)育階段，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滿足身體發(fā)育需求，這樣身體的發(fā)育速度也會(huì)加快。建議青春期的男性要多吃新鮮的蔬菜、水果以及肉類食物，攝入對(duì)人體發(fā)育有利的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及微量元素等。只有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給充足，身體才能正常發(fā)育。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

男性在發(fā)育過(guò)程中，體內(nèi)的雄性激素分泌量會(huì)增多。如果內(nèi)分泌功能紊亂，此時(shí)體內(nèi)分泌的雄性激素量減少，容易導(dǎo)致男性的發(fā)育遲緩，甚至第二性質(zhì)會(huì)不明顯。因此，男性在發(fā)育階段需要調(diào)節(jié)好心態(tài)，改善內(nèi)分泌功能，保證雄性激素分泌量充足。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在男性發(fā)育過(guò)程中，一般身高的變化會(huì)比較明顯，此時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)骨骼的發(fā)育。在運(yùn)動(dòng)的幫助下，人體關(guān)節(jié)和骨骼發(fā)育良好，人也會(huì)比較高大。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，需要避免骨骼受到損傷，最好保護(hù)措施。

綜上所述，男性在青春期發(fā)育過(guò)程中，一般會(huì)經(jīng)歷生理上以及心理上的變化。除了身體變化明顯外，陰莖的長(zhǎng)度和粗度也會(huì)發(fā)生變化，到了16歲左右，陰莖基本上發(fā)育完全，具備男性的特征了。當(dāng)然，由于陰莖發(fā)育有很大的個(gè)體差異性，如果不是小陰莖，就不必過(guò)分在意與追求。

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