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這些行為是“傷精”的表現(xiàn)嗎？你有沒有在繼續(xù)做

佚名 2024-01-28 07:59:30

這些行為是“傷精”的表現(xiàn)嗎？你有沒有在繼續(xù)做

現(xiàn)代社會

，出現(xiàn)不孕不育問題的人越來越多
。不孕不育的出現(xiàn)
，不只是女性身體問題
，男性身體問題也占據(jù)了很大一部分。如果平時沒有注意飲食
，生活習慣也沒有好好調(diào)整，就容易導致精子質(zhì)量和數(shù)量下降。加上工作壓力
，環(huán)境影響等因素
，可能會對男性精子造成不良影響。

有哪些行為是“傷精”的表現(xiàn)呢

？

1、長期處于高溫環(huán)境下也是很傷精的

。由于生活壓力大
，男性在空閑之余，可能會拔罐
、泡溫泉或者做桑拿。雖然這些休閑行為促進人體排汗
，加速新陳代謝
。但是
，過熱的環(huán)境會傷害男性睪丸，打擊睪丸生精積極性
，出現(xiàn)弱精或精子畸形的情況
。如此一來，生育效率也會下降
。

2、經(jīng)常熬夜是非常不好的傷精行為

。許多人都有熬夜的習慣
，無論是加班熬夜還是通宵娛樂，都容易影響身體器官功能
，導致代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)
，男性精子也容易質(zhì)量下降
。長期的睡眠不足會形成惡性循環(huán)，從而導致男性精子受到影響
，出現(xiàn)某些生理健康問題。

3

、久坐不動對男性來說十分不利
。因為很多男性是電腦工作者，在辦公室長時間對著電腦工作，不僅會影響了視力
，還容易導致精子質(zhì)量下降。人在久坐的過程中
，下肢的血液循環(huán)受阻
，加上前列腺部位充血，從而導致男性精子質(zhì)量出現(xiàn)問題
。并且，久坐不動會更容易使男性罹患前列腺炎或出現(xiàn)生精障礙
，嚴重影響精子數(shù)量與質(zhì)量
。因此，平時需要注意多走動
，工作一段時間就起身活動。

4

、吸煙喝酒是非常常見的傷精行為
。很多男性均有抽煙喝酒的習慣，在工作壓力較大或者遇到情感問題時
，會通過吸煙喝酒來解壓。但是
，煙酒里面的有害物質(zhì)攝入之后導致男性生殖能力下降
，影響其精子質(zhì)量，嚴重時還會導致男性不育
。因此，生活中應該盡早戒除煙酒
，采取其他有效方式來解壓
。

書上說男人不能人道
，是指男人陽痿叫不能人道，還是早泄叫不能人道
，早些尚且可以生育
，請大師們解釋一下

過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿

，生命提前衰老
、夭折
手淫的毫無節(jié)制與泛濫成災與西醫(yī)理論的誤導有關，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說適當手淫會有益健康
，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體
，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆
，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放松了警惕
，敢于嘗試
，最終成癮
，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路
！
人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣的來源是飲食
。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉(zhuǎn)化為精
，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)
，以備不時之需
。如果消耗的少
，儲蓄的多，就是長壽健康的保障
；如果消耗的多
，儲蓄的少
，就是衰老短命的前提
。手淫以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結束
。
手淫還會影響到智力
，長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞
，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)
。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果
。腎主骨生髓
，腦為髓海！
幸虧你在這里提問
，耽誤了戒除時間就麻煩了
，因為長期SY會引起各種發(fā)育問題，比如身高
，骨骼發(fā)育，還會引起各種疾病
，脫發(fā)
，容貌變丑，滿臉長痘
，手腳無力，腰膝酸軟
，腰疼
，耳鳴，腎虛
，陽痿
，早泄
，前列腺炎
，睪丸炎，精索靜脈曲張
，精液不液化等問題
。
。
趕緊戒
，我說說方法：

把電腦里和移動設備里的H全部刪除，一個不留
。。任何和H有關系的東西全都刪
！
嚴格控制上網(wǎng)時間
，好好學習，完成作業(yè)
，到初中了抓點緊
，為讀高中做準備
！
下載幾本電子書放在手機里
，有空就看看：《戒為良藥》《欲?div id="jfovm50" class="index-wrap">；乜瘛罚ò自挘囤ぢ梢P》。
晚上早睡
，有空了去戶外或者和朋友們在一起，給電腦安裝反黃之盾插件
。
在家多幫助父母做家務
，在學校多幫助朋友同學，能力范圍內(nèi)多做好事
，這樣久而久之，正氣提升
，自然就能慢慢戒掉SY的
。
個人觀點，不具備權威性
，僅供參考?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
。
。?div id="jfovm50" class="index-wrap">！
Te bie qiang diao：推薦你去百度的戒色吧
、SY后遺癥治療吧
、 戒色論壇看看相關介紹
，對你相當有幫助的~加油?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="d48novz" class="flower left">
！

手淫10多年了，現(xiàn)在覺得自己變傻了
，整天沒精神，戒了很久也沒好
，手淫真的會讓人變傻嗎
？誰有真實親身...

引用一個網(wǎng)友的回答吧

，回答的非常好啊
，您從這里學習借鑒一下思路吧
。
　　手淫其實不止傷身害體，而且會讓一個人的運氣也變得很壞
，運氣完了就是生命了
，不知道你是不是過來人
，這個太多以后就是視物不清
，牙齒脫離，腰酸背痛
，記憶力也不好
，財運和人際關系
，家庭關系等都不會太好
，還有很重要的是，精子質(zhì)量不好以后
，后代的健康得不到保障
。
　　我自己的一點經(jīng)驗
，供您參考
。
　　手淫百害而無一利,害人于無形。
　　為了自己的身體
，為了自己的前程
，為了深愛著自己的父母
，為了你以后能找到如意眷屬和生出健康的孩子
，必須立即馬上戒掉，并且發(fā)善心行善
，身體自然而然就慢慢好起來了
。
　　一滴精百滴血
，手淫以后的空虛相信過來人都深有體會
，腦袋昏昏沉沉，腰酸背痛
，全乏力
，白發(fā)增多
，牙齒脫落
，眼睛近視
，種種表現(xiàn)都說明手淫傷身害體，那些鼓吹手淫無害的人,千萬別相信
。
　　我自己也有很長時間的手淫史，從小學五年級到工作四年
，自己的身體和運氣都變得很不好?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在已經(jīng)成功戒掉了，各方面也在朝著好的方向發(fā)展
，氣血充足了，工作月薪也漲到了一萬多
。個人經(jīng)驗
，希望對你有參考價值：
　　1.吃素，肉類都是飼料喂出來的
，里面太多激素
，人吃了會有很多欲望
，這點相當重要
，飯也盡量別吃太飽，八分飽就好了
。盡量多吃稀飯
，里面加粗糧
，豆類
，都是食物精華，并且容易吸收
。
　　2.早上醒了就趕緊起床
，別窩在被子里面
，晨勃最容易把持不住而手淫
。晚上睡覺的時候手別伸到被子里面去。
　　3.念佛
，時時念南無觀世音菩薩
，每天至少一千遍
，這樣不起雜念，并且可以得到大慈大悲觀世音菩薩加持
，也多聽聽心經(jīng)
，大悲咒
，六字大明咒這些佛歌
，凈化心靈
。
　　4.多鍛煉身體，一般來說長期手淫的身體都不是很好
，社交也不會好
，每天堅持鍛煉一小時
，但是一定要堅持
，不能中斷。
　　5.杜絕看色情圖片電影書等不良信息
，少看網(wǎng)上那些負面信息
。
　　6.每天看半小時的戒淫故事和行善得福故事，增強自己的戒淫決心
，像了凡四訓，安士全書
，壽康寶鑒這些是一定要看的
。
　　7.注意培養(yǎng)自己的善念和正氣。
　　8.周末要是沒有事情別窩在家里
，多去爬山，寺廟走走
，或者更好的是去孤兒院
，養(yǎng)老院做義工，也能多結交益友
。
　　人非圣賢，孰能無過
，知錯能改
，善莫大焉，天不禍悔過之人
，千萬別有心理負擔
，但是一定要從內(nèi)心真心懺悔
。

SY只有一種情況：
SY是射去整個人的精華
，射掉的都是人生最寶貴的精華，害了自己的健康，好比一棵小樹
，它的根不斷在被砍伐
，如何還能健康
？
？而且一切運氣和氣場必然都變差，天不允許也
，天要懲罰也
。嚴重的
，身體和精神出現(xiàn)嚴重病變
。切記徹底戒除手淫，行善改過并幫人戒除邪淫
，以挽回天心而走良性循環(huán)
。

而性交有幾種情況：
1
、偷情和嫖
，天理難容，必然受到大報應和大懲罰
，這是天道
，不可違背的。切記以正理行正事
，不可干這樣狗茍蠅營的事。不是不報
，只是時間未到
，天網(wǎng)恢恢，疏而不漏
。切記修德改過，不可走這樣的邪徑
。

2、房事
，如果過多，那就是把身體精華耗盡
，必然健康敗亡
，而且要受天之懲罰
，一切都會不順
。如果男女正天地之大倫
，相輔以正，以天道處世
，適當房事，比如10多天有一次
，身體弱的當然要更少，做的又很自然痛快
，那能起到和悅身心
，通暢自然的作用。這是人倫大道
，是上天的恩賜
，因此是正常而有益的
。但必須以理節(jié)情
，否則敗類不甚枚例，必然敗亡一切
。

SY
，純害無益
遺精
，無益無害
做愛
，或益或害（只有在夫妻兩情相悅時做愛，才會對身體產(chǎn)生一定的好處）

正常的男女性行為（無安全措施）是由兩個生命體配合來完成的
。其中包含了雙方能量的互相給予以及雙方營養(yǎng)物質(zhì)的互換
，從而達到生理平衡。但即便如此如果不加節(jié)制同樣打破了生理平衡
，也就是先前所說，背離了“生殖”這一根本原則是不會有實質(zhì)利益的
。

而手.淫與單純的性行為有很大不同
，由于沒有任何異性提供切身配合，根本無法得到回報的能量和營養(yǎng)
，完全是自己單方面的放泄，這如同花掉了本錢
，卻沒有買到東西
，只能是賠本
。做一次賠一次。

sy之所以成癮的根源是因為滿足欲望而生出的妄想欺騙了你
。
婚后男女之事，因為有規(guī)范
，進行過程中
，心態(tài)是坦然的，一旦經(jīng)歷過多次之后
，很多人會覺得男女之事
，不過如此
。而淫之所以成為習氣就在于妄想
，男女之事本身給人帶來的快樂并不很多，但是妄想帶來的快樂占了絕大部分
。所以
，紅樓夢中有句經(jīng)典的話：“娶一個天仙來
，也不過三夜五夜
，也就撂在脖子后頭了?div id="jfovm50" class="index-wrap">！敝苯诱f明男女相交的快樂其實并不很大
，幾次就令人不感興趣了。但是由于人為的妄想
，就附加了很多妄想之樂，比如：新鮮感
，偷占便宜的感覺等等
，所以才有了： “妻不如妾，妾不如偷”的邪淫妄想
。
對于sy來說，對自身的危害勝過夫妻房事
，因為夫妻房事是在現(xiàn)實中進行的
，事情能帶來多少快樂，是現(xiàn)實感受到的
，現(xiàn)實中的房事
，不會給人帶來很長久的癡迷，一段時間之后
，就淡了
，就像肥皂泡破了，也就知道是假的了
。而手淫
，是在妄想中進行的，比夫妻房事更加虛妄
，所得到的快樂更假，但是也因此掩蓋了男女之事本身的真相
，就像一個沒有戳破的肥皂泡
，一直迷惑人。

人的精實際上就是髓
，精和髓，古人經(jīng)常說精髓精髓
，精跟髓是合在一起的。骨髓里
，我們的骨髓管里面裝的全都是精華
，這些精華物質(zhì)用西醫(yī)學的眼光看來，這都是神經(jīng)
、中樞神經(jīng)。中樞神經(jīng)用什么樣的東西來滋養(yǎng)
？是腦脊液
，也就是潤滑油。假如經(jīng)常射精
，男女都一樣
，精華喪失特別多
，這個油就少了
，現(xiàn)在西方研究認為男人精液的成分，跟腦脊液的成分是一致的
，這是很明顯的特點
。人的精華喪失多了，腦力首先下降
，第二個是臉色開始下降，變得像老人一樣
，迅速的衰老
。
已經(jīng)傷腎的人
，該怎么恢復？第一就是飲食
，飲食吃補腎的食品。什么是補腎的
？像黑芝麻
、核桃仁、松子
，這些堅果都是補腎氣的
，這是飲食里面的注意事項
，以五谷雜糧為主
。第二就是運動，有一個運動叫做“五體投地功”這個動作可以把身體給調(diào)整好
。先是雙手合十
，然后從頸椎，再到胸椎
，再到腰椎，這些脊柱一節(jié)一節(jié)往下彎
。為什么要彎脊柱
？脊柱實際上就是督脈，我們補腎氣
，補的就是脊柱里面的精華
，所以經(jīng)常運動
，氣血就足
。

最后的最后,.....戒色論壇里面有位師兄說過一句話:意淫邪淫,貧賤一生! 牢記這八個字,你會通向成功的彼岸!
愿你也早日脫離痛苦，戒淫成功了也希望您能把自己的經(jīng)驗分享給更多的人
，功德無量
。南無阿彌陀佛
。

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