前列腺炎不可怕,做到這些事情有助于早日康復(fù)

前列腺炎不可怕,做到這些事情有助于早日康復(fù)

前列腺炎，對于男性來說是一種比較常見的病，當(dāng)還是急性前列腺炎的時候，這種病還是可以治愈的，但當(dāng)病情發(fā)展到慢性前列腺炎的時候，治療起來就比較麻煩。早發(fā)現(xiàn)，早治療，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有急性前列腺炎的時候，不必太擔(dān)心，稍稍注意自己的生活習(xí)慣就可以治愈了。今天我們會給大家講一下前列腺炎患者要注意哪些事情。

1、運動是關(guān)鍵

運動可以使身體更加健康，這是大家都知道的事情。在運動中，你的血液循環(huán)會加快，新陳代謝也會加速，身體的抗病也能力會增強。對于前列腺炎患者來說，更要加強運動。但也不是任何運動都適宜做，可以多做一些可以加強盆腔的肌肉運動。像騎自行車這類的運動就不要做那么多。記住，久坐成病，特別是飯后，要多走走，不要一直坐著。

2、不要做夜貓子

熬夜傷身，對于前列腺患者來說更是如此。對于前列腺患者而言，熬夜不僅會使自己白天無精打采，精神疲憊，更會使自己的病情加重。所以，最好能在白天把工作做完。其次，也要多注意休息，太過疲勞也不利于健康。

3、性生活要適量

前列腺患者不宜過多的性生活，不能夠縱欲過度，要適當(dāng)節(jié)欲。

4、遠離煙與酒

大多數(shù)人都不知道，患前列腺炎的一個重要原因就是平時喝太多的酒以及抽太多的煙。因此，戒煙戒酒就顯得尤為重要了。香煙中本來就含有大量能夠使人體致癌的物質(zhì)，太多的酒精也無法被身體完全吸收，就會對身體造成負(fù)擔(dān)。不管從哪一方面來說，喝太多的酒跟抽太多的煙都不利于前列腺炎的治療。

5、均衡飲食

不要偏食，只喜歡吃葷類或者素類。只有葷素搭配合理，身體才能夠吸收到充足的營養(yǎng)。對于前列腺患者來說，最好要多吃一些富含維生素的食物，像蔬菜、水果這些食物就可以多吃，不要每天都大魚大肉，這樣不利于前列腺炎病情的好轉(zhuǎn)。

6、洗澡方式要注意

許多人喜歡淋浴，并不是淋浴不好，而是對于前列腺炎患者來說，盆浴更適合他們。注意，盆浴最好選擇用熱水，熱水不僅可以讓人精神放松，舒緩一天的疲勞，還可以起到治療前列腺炎的效果。

7、及時看醫(yī)生

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患上前列腺炎的時候，一定要立即去看醫(yī)生，不要拖，越拖越嚴(yán)重。早點治療還可以早點治愈。醫(yī)生是有經(jīng)驗的，再加上還有先進的醫(yī)療設(shè)備，是可以幫助患者早日康復(fù)的。

8、辛辣與油膩的食物最好不要吃

許多前列腺患者會比較喜歡吃一些辛辣味的食物，但這時候一定要管住嘴。過于辛辣與油膩的食物是不利于病情的好轉(zhuǎn)的。最好要多吃一些清淡的食物，特別是富含蛋白質(zhì)的食品。

前列腺炎患者做什么運動好

前列腺炎患者做什么運動有助于康復(fù)呢?前列腺炎是男性常見的一種前列腺疾病。前列腺炎癥狀的出現(xiàn)給患者的生活、工作燈都會造成一定程度的影響。為此前列腺炎患者需要早些到醫(yī)院進行前列腺炎的治療。對于前列腺炎疾病，專家建議患者接受治療的同時，在生活中也可以進行適當(dāng)?shù)谋＝?，輔助治療疾病。其中合理健康的鍛煉不僅有助于疾病的治療，還可以提升患者自身的免疫力。那么前列腺炎患者做哪些運動有助于康復(fù)呢?我們不妨一起來看看下面的介紹。 專家建議患者不妨考慮跑步、散步、網(wǎng)球、游泳。這幾項運動強度不大，且不會對前列腺造成傷害，因而，可做為前列腺炎恢復(fù)的運動項目。 散步：因為對身體在垂直方向上的運動幅度較小，這種&lquo;彈跳&rquo;和&lquo;按摩&rquo;的作用就明顯減弱了，所以這項運動對前列腺的保養(yǎng)是有益的，但是，卻無法和跑步相比。 游泳：基本上是人體整體在水平方向上的移動，雙腿夾水的動作，能夠鍛煉盆底肌肉，增強前列腺的&lquo;彈跳&rquo;作用，它對前列腺的保養(yǎng)還不如散步呢。 打網(wǎng)球：它要求場地，同時，又是運動量較大的一項體育運動，對于老年人來講，執(zhí)行起來比較困難。 跑步護腺效果好：適量運動對保護前列腺作用明顯，但和散步、游泳、網(wǎng)球等相比，跑步的效果是好的。這和前列腺的位置有密切的關(guān)系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸。前列腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點。所以，跑步也不能過度，要根據(jù)自身的體力，掌握好速度、時間和距離。 以上就是有關(guān)前列腺炎患者的身體康復(fù)適合哪些運動進行了簡單的介紹，希望對患者的身體康復(fù)有幫助。溫馨提醒：適度鍛煉有助于病情的改善，提高身體免疫力，生活中，患者還應(yīng)注意及時排尿，消減炎癥分泌物，以促進病情恢復(fù)，早日重獲健康。

前列腺炎怎么治療

前列腺炎的治療方法主要考慮以下幾個方面：
1、心理和行為治療：叮囑患者戒煙、戒酒，還有盡量少吃辛辣食物，避免熬夜、過度勞累，注意保暖，規(guī)律進行性生活，適當(dāng)體育鍛煉，避免長時間坐著。
2、藥物治療：經(jīng)驗性使用抗生素、植物制劑，還有α受體阻滯劑。對于疼痛癥狀明顯的患者，可以加用止痛藥物。對于心理負(fù)擔(dān)比較重、心理有不健康因素的患者，可以用抗抑郁或抗焦慮的藥物。此外，很多中草藥也可以作為配合治療的一項選擇。
3、其他方式：適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨?、生物反饋治療、熱療等，都能夠改善前列腺炎的癥狀。

前列腺炎最好的治療方法？

　　　男性朋友都知道，如果沒有保護好前列腺，就會引發(fā)一些常見的前列腺疾病，前列腺炎肥大就是常見的病癥，這個時候一定要及時進行治療，可涌、千蒲-方，逃保有。那么，前列腺炎肥大怎么治療呢？

　　　1、戒辛辣飲食

　　　辛辣食物可擴張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導(dǎo)致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發(fā)生，并出現(xiàn)局部脹痛。有些患者認(rèn)為啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結(jié)果是一樣的。

　　　2、忌久坐、熬夜

　　　不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)。

　　　3、合理安排性生活

　　　有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其實這是錯誤的?？v欲或禁欲同樣對前列腺不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺的康復(fù)。

? ? ? ? ? 哪些食物對前列腺炎有幫助：

　　　1、南瓜子

　　　美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓患有前列腺炎肥大的人吃南瓜子，可以很好的改善前列腺炎肥大的相應(yīng)癥狀，比如頻尿，而且南瓜子含有大量的抗生素，這也是對前列腺炎肥大有效的存在。

　　　2、黃豆

　　　黃豆是常見的豆類，有數(shù)據(jù)表明，多吃黃豆的日本男人，得前列腺炎肥大的概率要比西方男人低很多，而且多吃黃豆還能補充卵磷脂，一舉兩得。

　　　3、蜂蜜

　　　蜂蜜源自于各種鮮花，是花粉的精華所在。多吃蜂蜜不僅可以延緩前列腺的衰老，還可以很好的保護前列腺，讓前列腺炎得到很好的改善作用。

　　　4、蔬菜和水果

　　　多吃蔬菜水果，不僅能夠補充人體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，而且有不少的水果有利尿的作用，能夠幫助前列腺恢復(fù)。

　　　5、大蒜

　　　大蒜的殺菌能力不需多說，而且吃大蒜還能增強人體的抵抗力，對男性而言是可以強身健體的，所以前列腺炎肥大的人群，可以多吃些大蒜。

　　　很多的難以治療的前列腺炎疾病會讓前列腺炎患者蒙受嚴(yán)重的傷痕，但是需要大家能夠多加注意，只要做好預(yù)防工作，前列腺炎是可以治愈的。

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