備孕男人要遠離這些殺精食物

當今社會，人們在考慮要孩子之前，是要做很多的準備工作的，還要到醫(yī)院進行多項的檢查，就是為了讓自己的孩子能夠是最好的，因此對于男性朋友來說，精液的質(zhì)量就很重要的了，但是生活中有些食物是會影響質(zhì)量的哦，下面就讓我們看看應(yīng)該遠離哪些食物吧。

殺精食物1：豆腐

愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據(jù)美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

殺精食物2：海鮮

香港一項不育男士頭發(fā)含水銀測試發(fā)現(xiàn)，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫(yī)學(xué)專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數(shù)量，長期在體內(nèi)積聚亦會損害身體。

殺精食物3：奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

殺精食物4：啤酒

如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經(jīng)受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡便快捷的方法。

殺精食物5：豬腰

很多人都喜歡吃動物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。

這就是我們給大家介紹的幾種殺精食物了，男性朋友們一定要注意了，尤其是想要孩子的朋友，一定要注意遠離這些食物哦。

生孩子是每個家庭里的大事，為了準備要個孩子，男女雙方都是要做足準備的，男性朋友最主要的就是要保證精子的質(zhì)量了，上面就給大家介紹了幾種可能會影響精液質(zhì)量的食物，希望男性朋友們可以注意起來，遠離這些食物。

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