。如此一來(lái)，頭皮毛孔很容易呼吸不暢，頭皮上就會(huì)堆積很多的皮脂，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎癥，進(jìn)而造成脫發(fā)。而且，發(fā)際處也會(huì)受到帽子的壓迫，毛孔的肌肉容易變得松弛，也會(huì)引起脫發(fā)。

有些人為了掩飾脫發(fā)的尷尬

，特意長(zhǎng)期戴帽子，但不知道的是，這樣反而會(huì)加快脫發(fā)的速度。所以，如果是有脫發(fā)問(wèn)題的人，最好不要戴帽子。如果非要戴帽子，盡量要選擇比頭稍微大一點(diǎn)的，戴上去沒(méi)那么容易緊壓頭發(fā)的帽子。為了讓頭發(fā)有透氣的余地，可以墊上空心帽襯或增加小孔等。

值得一提的是

，如果是因?yàn)榫耖L(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而導(dǎo)致的掉頭發(fā)，這并不算脫發(fā)。因此，千萬(wàn)不要因?yàn)榈纛^發(fā)而懷疑自己得了脫發(fā)。一般來(lái)說(shuō)，一天掉頭發(fā)的數(shù)量在50至120根之間不算脫發(fā)，如果超過(guò)了120根就屬于脫發(fā)，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的治療。

另外

，有些脫發(fā)的人會(huì)認(rèn)為出現(xiàn)脫發(fā)的問(wèn)題是由于油脂過(guò)多引起的，所以增加洗頭發(fā)的次數(shù)。其實(shí)，洗頭過(guò)于頻繁，更容易比較毛囊