前列腺增生是中老年男性常見(jiàn)的一種疾病
前列腺增生的患者平時(shí)要多加注意,生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。例如有一些飲食對(duì)治療前列腺增生是有好處的
。一、蜂蜜
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、花粉里面還有很多的氨基酸,微量元素和各種維生素,對(duì)前列腺增生有一定的輔助治療作用。2
、前列腺增大是因?yàn)榍傲邢俸椭車M織水腫而引起排尿異常的癥狀,而服用蜂蜜可以增加血液循環(huán),減輕水腫,并且副作用不大。二
、富含鋅的食物1
、含鋅的食物,可以加快腸道的蠕動(dòng),有利于排泄。2、可以防止一些礦物質(zhì)在體內(nèi)堆積形成結(jié)石
,從而減少一些疾病的發(fā)生率。三、補(bǔ)腎利尿的食物
。平時(shí)收入足夠多的補(bǔ)腎食物
,例如狗肉,羊肉,蝦,冬瓜,枸杞等。有利于加強(qiáng)腎臟的功能,促進(jìn)排泄,防止前列腺異常。四
、蔬菜水果1、蔬菜里面含要大量的膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有利于排便,排尿2、水果里面含有大量的維生素等影響物質(zhì)
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適量的吃這四類食物
其他還有什么方式可以來(lái)防治前列腺增生呢?
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2,無(wú)論在什么時(shí)候都不要憋尿
,要注意保持排泄正常。憋尿容易導(dǎo)致前列腺功能異常,而且還容易滋生疾病。3
、最好不要長(zhǎng)久的坐著,白天多喝水,但是晚上應(yīng)該減少水分的攝入。4、平時(shí)要多注意腹部的按摩
,有利于膀胱的調(diào)節(jié)功能。5、要注意有一個(gè)均衡的飲食搭配
。少吃高油高鹽辛辣等食物6、保持規(guī)律的作息時(shí)間
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