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      男性房事四季養(yǎng)生要點(diǎn)

      小愛 2023-04-29 16:23:57

      男性養(yǎng)生因時(shí)因地而各有不同

      ,所以房事因時(shí)而異不僅僅是房事本身的要求
      ,也是健康的保障四時(shí)房事養(yǎng)生法以春季有度,夏季有節(jié)
      ,秋季怡情養(yǎng)性
      ,冬季“養(yǎng)藏”四個(gè)方面的房事調(diào)整來保持男性健康。

      不同年齡

      、不同季節(jié)的男性會(huì)出現(xiàn)不同的房事特征
      ,中醫(yī)認(rèn)為,男性房事的養(yǎng)生應(yīng)注重因時(shí)而異
      ,不可四季皆如一日

      春季因春心萌發(fā),房事會(huì)逐漸增加

      ,但男性不可任意放縱自己
      ,以免耗散精、氣
      、神

      此外,中老年男性在春季也會(huì)出現(xiàn)性欲增強(qiáng)等現(xiàn)象

      ,但由于中老年人腎臟偏虛
      ,有時(shí)會(huì)精血不足,故在春季環(huán)境的催動(dòng)下也不會(huì)出現(xiàn)年輕人過度沖動(dòng)
      ,因此
      ,春季中老年男性會(huì)保持較和諧的房事生活。

      男性在夏季往往會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的行房欲望

      ,不加節(jié)制常會(huì)引起元?dú)獾膿p傷
      ,古人提出的“陽亢興奮之反而”就是這個(gè)道理。

      秋季氣候的變化要求男性應(yīng)講究怡情養(yǎng)性

      ,也就是說
      ,男性應(yīng)在這一階段注意收斂自己的行房欲望,借助秋冬收致之性實(shí)現(xiàn)陰精的涵養(yǎng)

      冬季萬物皆潛藏

      ,男性也應(yīng)遵循“養(yǎng)藏”的原則
      ,不僅要節(jié)制房事,還應(yīng)注重量力而行
      ,不可強(qiáng)行入房
      ,感覺體力不支就應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

      男性行房需有節(jié)有度,只有健康的行房

      ,才會(huì)有健康的身體

      男性房事有度才能養(yǎng)腎補(bǔ)肝,維持身體健康

      ,遠(yuǎn)離男性元?dú)獠蛔?div id="d48novz" class="flower left">
      、肝腎功能的虧損幻起的男性疾病
      ;男性只有做到房事有度
      ,才不會(huì)幻起精、氣
      、神的損傷
      ,從而維持人體健康。

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