男人身體不行有哪些表現(xiàn)？

都說男人隨著年齡增長體質(zhì)會下降，就連性能力也會跟著受影響，男性都希望自己在性生活時能發(fā)揮最佳狀態(tài)，在日常也想通過一些措施提高性功能。但也有很多在性能力下降時沒有及時發(fā)現(xiàn)讓問題越來越嚴重，因為要知道男人在性能力以及身體素質(zhì)下降時會有這些表現(xiàn)，了解清楚才能及時發(fā)現(xiàn)。

男人身體不行有哪些表現(xiàn)？

1、晨勃異常

一個男性在性功能正常的情況下每天早晨會有晨勃，而通過晨勃能判斷男人性能力的強弱，晨勃的次數(shù)和晨勃的硬度會給男性性功能造成影響。在排除身體疲勞或者其他疾病存在時晨勃次數(shù)減少或者有其他異常都要警惕，可能是性能力下降。

2、性生活時間縮短

持續(xù)性性生活時間縮短也提示著男性性功能有問題，在一般情況下性功能正常，性生活時間也不會受到影響，但如果發(fā)現(xiàn)性生活時間縮短并且有早泄等問題，跟性能力下降有關(guān)系。

3、提不起性欲

在正常情況下男人受到性刺激會有性欲，但如果在勞累或著壓力大的情況下性欲會降低，在排除勞累和憂慮和壓力過大也沒有性趣時，大多數(shù)是性能力下降，讓男性沒有興趣進行性生活。

男人經(jīng)常做哪些事會讓身體能力下降？

1、經(jīng)常熬夜

熬夜是目前很多人會做的事情，而對于男性來講熬夜會消耗掉身體的氧氣，經(jīng)常熬夜的男性會陽氣虧損，不僅身體抵抗力會下降，在第2天精神不佳難以投入工作，長時間存在這種狀態(tài)會有勃起功能障礙。

2、長時間久坐不動

目前很多男性長時間坐在電腦前工作久坐不動，不僅會影響下肢血液循環(huán)，還會影響男性性能力，在久坐時睪丸以及前列腺會被壓迫，被壓迫的情況下會讓睪丸在生產(chǎn)精子受影響，前列腺會反復(fù)充血導(dǎo)致前列腺問題出現(xiàn)影響性能力。

3、經(jīng)常吃生冷食物

各種生冷食物在享受的同時卻會給男性帶來傷害，會耗損男性陽氣，甚至引發(fā)腎虛。

溫馨提示

男人想要保持自己的性能力以及維持身體能力，在日常要多運動并且保持有良好的生活作息以及生活習慣，在發(fā)現(xiàn)身體有異常表現(xiàn)時及時就醫(yī)采取措施，才能讓身體恢復(fù)正常不受影響。

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