健康是每個(gè)人都關(guān)注的,其實(shí)很多人不知道的是,其實(shí)男性比女性會面臨更大的健康風(fēng)險(xiǎn)。有很多的原因,比如男性在社會生活和工作中面臨更大的壓力,以及男性對健康問題普通不重視等等。
中年男性易出現(xiàn)的6大健康風(fēng)險(xiǎn),一定要謹(jǐn)防!
1、糖尿病
糖尿病對男性和女性都是一個(gè)嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn),由于現(xiàn)代人的生活方式和飲食習(xí)慣,糖尿病患者人數(shù)一直都在上升。糖尿病也會增加心臟病,腎臟損害,陽痿,前列腺問題的風(fēng)險(xiǎn),治療糖尿病一定要了解自己的血糖水平并采取適當(dāng)措施,如減肥,戒煙,運(yùn)動和改變飲食習(xí)慣等。
2、肥胖
肥胖是眾多危及生命疾病的誘因,包括心血管疾病,糖尿病,靜脈血栓栓塞,前列腺癌和其他癌癥。減肥不是容易的事,但只要肯堅(jiān)持并且有正確的方法,肯定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
3、勃起功能障礙
勃起功能障礙是很多男性的難言之隱,勃起功能障礙會影響心理健康以及與伴侶的關(guān)系,而且也會導(dǎo)致其他疾病。
4、肺部疾病
肺部疾病通常的癥狀是持續(xù)咳嗽和呼吸困難,而男性比女性更容易患上與吸煙有關(guān)的肺癌和慢性阻塞性肺病等肺部疾病。為保護(hù)肺部健康,可以采取的最佳預(yù)防措施是戒煙并避免二手煙。
5、前列腺癌
接受前列腺特異性抗原檢測就可以知道是否患上前列腺癌,40歲及以上的男性應(yīng)該做前列腺癌的篩查,特別是有前列腺癌家族史的男性,要盡早做篩查。
6、皮膚癌
50歲以上的男性患致命性皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)最大,男性患基底細(xì)胞皮膚癌和鱗狀細(xì)胞皮膚癌的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過女性,這是因?yàn)槟行栽趹敉夤ぷ鲿r(shí)會受到過多的陽光照射而且他們往往不會去看醫(yī)生。如果發(fā)現(xiàn)任何不尋常的皮膚損傷或斑塊應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查。
這些健康風(fēng)險(xiǎn)聽起來很可怕,但是也是可以預(yù)防和治療的。對于所有這些健康風(fēng)險(xiǎn)來說,定期去醫(yī)院檢查,及早發(fā)現(xiàn)和治療,改變生活方式,都可以治療和緩解病情,甚至在某些情況下可以挽救生命。
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