男人也需要雌激素嗎？

我們都知道，人類有男女之分，激素也有雄激素和雌激素兩種，但是否男性只需要雄激素，女性只需要雌激素呢？事實上肯定并非如此，即便作為男性，體內(nèi)激素以雄激素為主導，也不代表他們就完全不需要雌激素。實際上，雌激素對男性也有一定的功效，但如果男性長期服用富含雌激素的避孕藥，則可產(chǎn)生一系列的不良后果。

雌激素對男性有什么作用？

保護心腦血管：雌激素對脂肪代謝可產(chǎn)生良性作用，可調(diào)節(jié)膽固醇的合成，對防止心腦血管硬化有理想作用。此外，雌激素也有利于擴張血管、抑制動脈粥樣硬化斑塊形成以及增加心臟搏動指數(shù)，這都對心臟和血管有好處。

維護骨骼健康：很多人都知道，女性更年期雌激素水平下降容易導致骨質(zhì)疏松，其實雌激素對維持男性骨骼健康也有很重要的作用，而且不能與睪酮相互替代。

參與精子的形成：男性精子的形成需要雌激素間接的參與，如果男性體內(nèi)雌激素水平過低，將可能中斷精子的生成過程，從而影響男性的生育能力。

對女性而言，雌激素由卵巢分泌，而對男性而言，其體內(nèi)的雄激素可經(jīng)過芳香化酶作用轉(zhuǎn)化成為雌激素，正常情況下，男性無需額外補充雌激素。

男性如果吃了避孕藥會怎樣？

市面上的避孕藥大多針對的群體都是女性，里面含有雌激素和孕激素，一般不建議男性服用，如果只是不小心誤吃一兩顆問題是不大的，人體很快就可以將里面的雌孕激素代謝掉，不會對男性身體產(chǎn)生顯著影響。

但如果長期服用，比如說像一些網(wǎng)文提到那樣，妻子往出軌的丈夫的飯菜里面長期摻避孕藥，肯定會明顯提高男性體內(nèi)的雌激素水平。

男性可能首先會出現(xiàn)惡心、腸胃不適、頭痛、易緊張、情緒波動大以及皮膚長痘等的避孕藥副作用，久而久之，還會破壞男性體內(nèi)雄性激素的平衡，從而出現(xiàn)乳房增大、胡須減少、性欲下降甚至陽痿早泄等的現(xiàn)象。

當然，正常情況下男性是不應該也不會服用避孕藥的，如果誤吃避孕藥，多喝水多吃新鮮蔬果即可幫助藥物的代謝。

平常，男性也可以注意保持體內(nèi)雌性激素和雄性激素的平衡，具體方法是飲食均衡，少吃高熱量食物避免肥胖。從中醫(yī)食補的角度來說，還可以多吃雞胸肉、鮮蝦等富含蛋白質(zhì)的低脂食物，在保持良好體型的同時也可達到激素均衡的目的。

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