早泄是男性的性功能障礙疾病,臨床表現(xiàn)為射精過快,但由于男性朋友對性知識的缺乏,把所謂的“偽早泄”現(xiàn)象當成是早泄。
什么是"偽早泄"?
1、過疲時“早泄”
男性在過度疲勞時,由于身體的透支,性交偶有一次過早射精,這個其實不是真正的早泄。
2、新婚時“早泄”
新婚或久別重逢第一次性交,男方過于激動,往往射精較快,甚或早泄,不足為奇。
3、久別重逢時的“早泄”
分居兩地的夫婦,相逢第一晚男方偶然發(fā)生了早泄,思想負擔太重,在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡,以后每次久別重逢第一夜過性生活時都會發(fā)生早泄,但第二、三晚卻正常如故,這種特殊的早泄現(xiàn)象,不必擔心,不屬病態(tài)。
4、入睡前的“早泄”
有些人入睡前性交容易發(fā)生過快射精,而下半夜睡醒之后性交,則射精時間較長,這種情況不應視為早泄,可以因事之宜而為之。
5、重復性交時的“早泄”
如性交時射精過快,可于當晚再次性交,如射精時間相對較長,可不必擔憂。這種重復性交亦可作為對待早泄的偶一為之的辦法,但不宜常規(guī)使用。
6、過于激動時的“早泄”
另有一種情況就是由于男子性激動,尿道口分泌出一些液體,其實是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液,不可誤認為是早泄的精液。
男人早泄怎么辦?
一、牽拉陰囊
在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精。
二、減少敏感
應用避孕套,或性交前給陰莖頭部外涂藥物,如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。
三、交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。
四、呼吸運動
采用仰臥式,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁,自然放松,兩目內(nèi)視,意守下丹田,閉口,舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘,然后開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使陰莖、睪丸、肛門收縮,同時小腹內(nèi)收。此時意想氣由龜頭經(jīng)陰莖向會陰吸,由會陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上,經(jīng)大椎至百會,然后呼氣,同時以意引氣經(jīng)口,連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當氣送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
五、相互體貼
建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)早射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
六、學習性教育
注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
七、避免過度性交
禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
八、認定標準
射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。
雖然說早泄是男科疾病中最為常見的一個,但也是極難治愈的一個,因此很多男性朋友都害怕自己出現(xiàn)早泄癥狀,可是有的時候偶爾射精快并不能說明就是早泄,畢竟那樣太過苛刻,那么早泄的判斷標準是什么?如何判斷男人是否早泄?下面我們一起來看看。
1、早泄的診斷標準
雖然大多數(shù)男性對早泄疾病都有基本的認識,知道它主要表現(xiàn)為夫妻生活時射精過快,嚴重影響了性生活質量和夫妻感情。但是有些男性總把一些正常的現(xiàn)象,當作是性.功能障礙疾病,這就給患者造成了很大困擾,讓他們對疾病失去了判斷標準,結果影響了治療。
下面給男性朋友介紹下早泄的診斷標準是什么?有的人認為性伴侶能否獲得性快感作為診斷早泄疾病的標準,但是這種以配偶的性.生活滿意度或能否達到性高潮來評判男性性能力的標準,顯然過嚴。
這是由于女方同房快感的獲得還與其它多種因素有關,如女方的情緒、男方的愛撫、事后的溫存、夫妻生活的體位等。至于夫妻生活持續(xù)時間也與年齡、體質強弱、夫妻生活經(jīng)驗、夫妻生活體位、抽動幅度、頻率以及女性的同房反應有密切關系。即使同一個人在每次夫妻生活時射精快慢也不相同,差異太大。
在夫妻生活時,男子勃起的尚未進入女方之前,或正當進入時,或剛進入后,便發(fā)生射.精,隨之縮軟,使同房生活不能繼續(xù)下去而中止稱為早泄。也有人認為:進入后,在運動狀態(tài)下不足一分鐘便射精,或在內(nèi)抽動不足15次便射精,都可稱為早.泄。
溫馨提醒:在治療早泄期間,患者要注意以下幾點:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是早泄的發(fā)病因素。因此,早泄患者,一定要注意預防,如提高身體素質,積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞等措施,以調整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
2、預防早泄的方法
一、避免色情放縱,情思過度的不良習慣,做到房事有節(jié),起居有常。
二、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。
三、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
四、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
五、處理協(xié)調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次同房不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。
早泄是男性常見的問題,對于早泄,可能有一些男性不夠了解,但是了解關于早泄的知識是很有必要的。男性患有早泄,對平時的生活和健康都有不利的影響,所以男性要做好預防早泄的工作,那么,男性早泄是什么引起的?一起來看看吧!
1、導致早泄的原因
(1)精神因素:長期縱欲過度,色情過度,手淫過頻,情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起早泄。
(2)器質性病變:有些器質性病變,易引起早泄。如:尿道炎,前列腺炎,精囊炎,精阜炎等炎癥的刺激,使射精中樞興奮度降低,易引起早泄,或陰莖系帶感應性增高,在同房時過分牽引亦引起早泄。
(3)包皮過長亦可導致早泄。龜頭長期被包皮包裹,極少與內(nèi)褲等磨擦,因而表層細嫩,一旦勃起嶄露頭角時則對磨擦、緊匝及濕溫度變化等過于敏感,易致早泄。
男科專家提醒男性,早泄導致性生活質量不高,會引起陽痿等其他性功能障礙,輕則夫妻性生活質量不高,重則影響夫妻感情,應引起重視,及早治療。
2、早泄預防
1、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。
2、要戒除手淫的習慣,以免發(fā)生婚前的性行為。
3、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
4、不要縱欲,不要疲勞之后進行同房,不要勉強同房。
5、男方如果患有早泄,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。
6、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如胡桃肉、芡實、栗子等。
7、陰虛火亢型早泄患者,不要食用過于辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
8、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在同房發(fā)生早泄后幾小時再次同房,利用前一次同房后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節(jié)情操,增強體質,有助于防治早泄。
9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
男性性功能障礙疾病有很多種,其中早泄是比較常見的一種,我們都知道早泄不僅影響男性的身體健康,還會給男性增加心理負擔,影響患者的正常生活,所以患者一定要了解一下早泄的相關知識。下面小編就為大家介紹一下早泄方面的相關知識。
1、早泄對男人的威脅
早泄的癥狀表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,嚴重影響工作和生活。
嚴重的原發(fā)性早泄,是極有可能造成不育的,這類患者射精反射過度敏感,一有性活動或性刺激,立刻就會射精,此時,陰莖可能還沒進入女性私處了,更談不上精子進入女性生殖道,也就不會有懷孕的情況發(fā)生了。
有一些早泄患者由于治療不及時,會引發(fā)陽痿等情況。一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現(xiàn)衰竭,會進一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿等,勃起功能障礙就得不償失了。
患者的心理危害是很大的,有些男性會因此而無心工作。早泄會讓男人覺得自己“不行”,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者,由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現(xiàn)衰竭,會進一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿、欲望低下等性功能障礙。
2、如何預防早泄的發(fā)生
1、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在同房發(fā)生早泄后,幾小時再次同房,利用前一次同房后的,抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節(jié)情操,增強體質,有助于防治早泄。
2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的同房方法,和性反應過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
3、夫妻合作,同房前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。同房動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
4、夫妻雙方要正確地,學習掌握有關性的知識,了解男女之間,性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
5、處理協(xié)調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍、幽靜的性生活環(huán)境。每次同房不要有緊張、焦慮心理。
6、冷水敷睪丸法:先用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾,包繞整個陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時,再徐緩地進入反應狀態(tài),可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,來使臟腑降溫,減輕緊張。平常洗澡時,可用涼水與溫水反復刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用。
7、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
8、男方分散對同房的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數(shù)數(shù),都將有助于延緩射精。
3、早泄飲食注意事項
1、早泄患者適合吃的食物:
(1)、早泄飲食注意事項是什么?主食及豆類的選擇:小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。
(2)、肉、蛋、奶類的選擇:狗肉、羊肉、各種動物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。
(3)、水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
(4)、蔬菜的選擇:洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。
(5)、干果類:栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。
2、早泄患者不能吃的食物:
(1)、蝦子:早泄飲食注意事項是什么?性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰(和諧)莖異常勃起者,切忌多食。
(2)、牡蠣肉:《本草經(jīng)疏》也認為:“腎虛無火,精寒自出者非宜。”性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌。
(3)、芝麻:早泄飲食注意事項是什么?根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食?!?br>(4)、茭白:早泄遺精(和諧)者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發(fā)冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”
提醒各位患者,患了早泄就要早點去正規(guī)醫(yī)院去治療!同時,要注意飲食禁忌。
早泄,是指性交時男性在性興奮中缺乏自控能力,不能延緩射精時間,勃起的陰莖尚未插入女性的陰道,或剛插入時間很短,未能引起女性的性快感便已射精。一般來說,男性從性交開始到射精結束,時間在2~45分鐘之間,60%的人在2~6分鐘之間。所以,究竟多長時間之內(nèi)射精算早泄并不好定義。早泄更多的是一種自我感覺,這種感覺主要體現(xiàn)在是否能夠自控。
早泄分為不同的情況,一種是偶發(fā)性早泄,這在男性剛發(fā)生性行為時容易發(fā)生,久別分居的夫妻容易發(fā)生;一種是應激性早泄,它是在精神軀體應激情況之后急性發(fā)生的,也可以說是一種偶發(fā)性早泄;一種是老年性早泄,這屬于自然規(guī)律;還有就是習慣性早泄。有的人在偶發(fā)性早泄后,沒能及時調整,而使早泄成為性交的一種模式,從而形成習慣性早泄。這樣的人往往陰莖能夠正常勃起,有正常的性欲望。
早泄給不少男人帶來很重的心理負擔,也正是這種心理負擔,使男人難于告別早泄之苦。因為,只有極少數(shù)早泄是因為器質性原因造成的,多數(shù)早泄是由于心理原因造成的。
引起早泄的心理原因有:
1.匆忙習慣
有些手淫者,因為對手淫的認識不正確,認為這有羞恥感,所以害怕被別人發(fā)現(xiàn),總是在匆忙中抓緊機會盡快射精以得到滿足。長此以往,就形成了匆忙射精的習慣。
2.恐懼情緒
有人因為擔心自己的陰莖過于短小,害怕會影響性交,因而產(chǎn)生恐懼情緒。還有的新婚青年,由于過量飲酒,婚禮勞累,或者是過于興奮,性欲沖動過強,或由于初次與異性接觸,匆忙緊張中引起第一次性交的早泄。因此形成恐懼情緒。
3.情感障礙
如果丈夫對妻子懷有怨恨或惱怒,就會在過性生活時心情不愉快,只想應付一下完事因此容易出現(xiàn)早泄。這和心理關系非常大。
4.自卑心理
有的男人對妻子有崇拜感,認為和妻子過性生活簡直就是對妻子的不敬,不由自主地發(fā)生早泄。弗洛伊德說過,男人面對他所尊敬的女人,性行為總是頗受威脅的。
5.過分期待
有的人對性生活事先總是一番想象,渴望到時候怎樣,由于過分的期待反而增加了心理壓力,真正到時候了,還沒來得及怎么樣就發(fā)生了早泄。
6.操作焦慮
不論上述哪一種原因,男人都有可能偶然有過一兩次早泄,有的人由此便背上了焦慮的包袱。每次性交前,都擔心自己會早泄.這就是操作焦慮,結果是你越是擔心就越出麻煩,一次早泄變成了多次,偶發(fā)性早泄變成了習慣性早泄。妻子的抱怨會使丈夫的操作焦慮急劇升級,以致早泄更為嚴重,于是,早泄引發(fā)焦慮,焦慮促使早泄,如此周而復始,形成了惡性循環(huán)。
對于早泄患者的診治問題,醫(yī)生通常會認真細致地傾聽患者的敘述,在輕松的氛圍中,了解掌握患病的情況,包括病因和目前情況,然后對癥治療。克服這種現(xiàn)象的方法很多,應視原因不同而各異。每個人都應該摸索出最適合自己的方法。
在性咨詢實踐中,往往視病因、病情和具體情況,采用心理、性生活技巧、藥物、去除原發(fā)疾病等多種方法綜合施治,才會取得最佳效果,絕大多數(shù)患者可以在家里自我恢復。
男人要擺正心態(tài),夫妻間要相互體貼,消除緊張心理,消除一切焦慮因素,要認識到性生活是夫妻雙方的共同需要。同時,患者應掌握一些性生活必需的知識、方法與技巧,以指導其性行為。
(1)動動—停停法。當男方覺得出現(xiàn)了射精“意識”時,減慢或停止陰莖在陰道內(nèi)的抽動幅度和頻度,并采用一些分散注意力的語言交流或其他行為,往往可以淡化射精意識,然后再重新開始新一輪的陰莖抽動。不斷重復這個過程,直到夫妻雙方均滿意后射精。
(2)不止一次射精法。對于年輕患者,可以通過增加射精次數(shù)來延長性生活,即不止一次射精法。具體方法為:先采取手淫的方法射精后,再進行性生活。這樣第二次射精出現(xiàn)的時間要明顯延緩,過性生活就不會很快射精,從而達到延長性生活的目的。增加性生活頻度的做法也與不止一次射精法有異曲同工的效果。但此類方法不適宜于性機能低下的男人和呈衰退趨勢的中老年患者。
(3)使用保險套。保險套罩住龜頭,使其接受到的刺激不很強烈,從而達到延緩射精的目的。如果一個保險套不滿意,還可以再增加一個。
(4)調整性交的體位。一般情況下,性交中的體位多為男上女下,男性處于主動位置,大幅度的動作使男性較易射精。這不僅因為男人較女人性情急躁,還因為該種負重的體位容易增加脊髓和射精中樞神經(jīng)肌肉的性興奮性。若換為女上男下的體位,或者側位體位,讓男性處于放松的被動體位,不僅能充分調動女性的情緒,而且有利于延緩男性射精,因為女性的動作往往比較溫柔和緩,幅度較小。
(5)鎮(zhèn)靜劑治療。對于病情稍微嚴重的患者,在上述方法無效的情況下,可采用鎮(zhèn)靜劑治療。于性生活前1小時,服用鎮(zhèn)靜劑,或陰莖龜頭局部應用表面麻醉劑,有效率接近40%。但往往會影響患者的性感受和性生活質量。
(6)提高陰莖耐受刺激的能力。陰莖擠捏法,又稱耐受訓練或脫敏訓練,是通過一種手法,使陰莖在受刺激的情況下不要射精,重新建立較高的射精閾值,讓陰莖逐漸耐受較強的性刺激。即通過各種手法(最好由妻子來完成的),不斷地刺激陰莖,當產(chǎn)生射精感覺時,用雙手擠捏冠狀溝基部3~5秒鐘,20~30秒鐘后性沖動和射精緊迫感就會減弱或消失;或用雙手向下牽拉睪丸,也可以減少或消除性沖動和射精緊迫感。每天進行1次,或每周進行2~3次,每次持續(xù)20~30分鐘,連續(xù)訓練3~6個月,將有助于克服早泄。此方法在國外比較盛行,但由于傳統(tǒng)觀念的差異,該方法在我國還未被廣大患者接受。
(7)藥物治療。治療早泄的藥物比較局限,主要是針對產(chǎn)生早泄的精神心理方面用藥,例如治療抑郁癥的抗抑郁藥物、解除或緩解焦慮癥狀的鎮(zhèn)靜劑(安定等)、局部應用的表面麻醉劑(1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨基苯甲酸乙酯冷霜等),以及其他的一些調整植物神經(jīng)功能等的輔助治療藥物??挂钟羲幙梢蕴岣呱渚撝?,讓男人不容易射精,使陰莖在陰道內(nèi)受到很強的刺激后方能射精。一方面延長了性生活的時間,還能促使女方體會高潮的快感,可謂一舉兩得。臨床實踐也證實療效很好,費用也很低廉,患者服用也方便,是目前治療早泄效果最令人滿意的方法,有效率達到80%~90%以上。常用的抗抑郁藥物包括阿米替林、安拿芬尼(氯丙咪嗪)、鹽酸曲唑酮(美抒玉)和百憂解。此方法必須在醫(yī)生指導下應用,患者切不可自行其事,盲目用藥,否則會適得其反。
(8)明確可能存在的器質性病因,采取相應治療措施。對于病情嚴重的患者,在上述方法無效的情況下,應該接受??漆t(yī)生的咨詢和必要的檢查,以明確可能存在的器質性病因,并采取相應的治療措施。例如治療泌尿生殖道的原發(fā)性感染(包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎等);對于包皮過長的,可以考慮包皮環(huán)切;海綿體內(nèi)注射血管活性藥物可以延長陰莖勃起時間;陰莖背神經(jīng)離斷術可以明顯減少龜頭的敏感度;對于合并難治性的勃起障礙患者,還可以考慮陰莖假體植入。
(9)建立新的性生活“習慣”。早泄這種問題是籠罩在男性白領心頭的沉重陰影,許多早泄患者的射精過快或難以控制射精的習慣已經(jīng)很久了,是長期以來形成的習慣,單純靠心理咨詢、性技巧指導和幾個小藥片(盡管可能很有效)等治療,是很難徹底解決所有問題的。要完全扭轉多年來形成的早泄習慣,必須要建立新的性生活“習慣”。丈夫一定要將具體困難向妻子講明白,并征求妻子的諒解和配合治療,畢竟妻子是早泄的最大受害者。妻子有義務也有權利在性交時督促男人改變以往的習慣性的體位、動作,讓男人盡量減少性交中的動作幅度和頻度,甚至可以在性生活過程中做短暫的停頓來緩解射精的緊迫感,這樣才能從根本上解決問題。
實際上,夫婦雙方密切地配合,并采用一些行為療法來訓練男人控制射精的能力,就可以達到延緩射精的目的,做到“收”、“發(fā)”自如、隨心所欲,圓滿地解決早泄問題。藥物并不是必要的,僅在男人最“困難”的時候起到扶持作用,我們不可將一切責任完全“交付”給藥物。
早泄治療療效程度與治療方法直接有關。值得欣慰的是,經(jīng)過適當?shù)闹委煟缧够颊呋旧隙嫉玫讲煌潭鹊母纳?射精延遲),只不過程度可能有差異而已,這也與患者對早泄改善程度的個人期望值密切相關。到目前為止,早泄是所有性功能障礙治療中效果最令人滿意的疾病,幾乎所有的患者都能夠“挺”得更長久一些。
當盡歡時需縱情,乃是人之常理。相反,刻意控制自己的激情,往往難以獲得自己所希望的結果,有時還會對身心健康造成一定的傷害。只要我們了解性生理和性常識,掌握科學的性生活技巧,自會在以后的夫妻生活旅途中慢慢地體會和掌握性生活的真諦,從中獲得最大的身心愉悅。
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