男人最佳生育年齡是多大？

男人最佳生育年齡是多大？

近來(lái)，“第一批九零后”體在網(wǎng)絡(luò)爆紅，各種內(nèi)容都能有，作為一個(gè)九零后空巢“老人”，最扎心的莫過(guò)于是第一批九零后已經(jīng)離婚了，最開(kāi)始小編以為這樣就可以把自己歸類到零零后的行列里去了，沒(méi)想到，意外總是比較多。小編一朋友的16歲小表弟，孩子已經(jīng)要滿一百天了。這下給整成貫穿傷了。

照理來(lái)說(shuō)，隨著社會(huì)整體水平的提升，婚育年齡也會(huì)相對(duì)有所提升才對(duì)。可是為什么那些十幾歲就結(jié)婚的例子就是如此層出不窮呢？是十幾歲的精子質(zhì)量會(huì)比較優(yōu)秀嗎？還是十幾歲生的下一代會(huì)更聰明？

中年死亡發(fā)生或與男性過(guò)早生育有關(guān)

在我國(guó)古代，中醫(yī)認(rèn)為，男子破陽(yáng)較早，易傷及精氣。與我們以為的古人倡導(dǎo)早婚早育不同，古話更支持三十而立。主要考慮到三十歲以后的認(rèn)知能力、經(jīng)濟(jì)能力等條件的匹配成熟。

無(wú)獨(dú)有偶，國(guó)內(nèi)外的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果父親的年齡小于22歲，其出生子代嬰兒的認(rèn)知能力要比25-35歲男性生育的嬰兒低下，且神經(jīng)-認(rèn)知系統(tǒng)的發(fā)育障礙發(fā)生率較高，甚至還有研究結(jié)果表明，過(guò)早成為父親的人更容易在中年時(shí)期發(fā)生死亡。

也就是說(shuō)，不論是古今中外還是中醫(yī)西醫(yī)，均認(rèn)為過(guò)早成為父親對(duì)大人以及孩子的健康都是很不利的。

高齡爸爸會(huì)給孩子健康帶來(lái)負(fù)面影響

那么，晚生育就真的對(duì)健康較好嗎？事實(shí)也并非如此。四十歲以后生育的男性即可視作高齡。通常認(rèn)為，35-40歲后男性因?yàn)閮?nèi)分泌的變化，不良生活習(xí)慣及環(huán)境因素等多種作用會(huì)使性生活頻率下降，精液質(zhì)量下降進(jìn)而影響到生育能力。

有研究結(jié)果顯示，年齡較大的男人生育患有唐氏綜合征嬰兒的幾率是正常年齡生育的父親的四倍。父親的年齡越高，所生育的后代需要承擔(dān)的健康風(fēng)險(xiǎn)就越大，40歲以上男性潛在致病基因突變概率是20歲男性的兩倍，這是因?yàn)榕咛サ?7%的基因來(lái)自父親，男性的睪丸每十六天會(huì)進(jìn)行一次細(xì)胞分裂，每個(gè)細(xì)胞中的DNA再?gòu)?fù)制成新的個(gè)體，用于制造新的精子，年齡越高的人，復(fù)制能力也相對(duì)越弱，因而更容易出現(xiàn)基因突變。

和過(guò)早生育一樣，過(guò)晚生育也會(huì)導(dǎo)致死產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。因此，一般建議男性在27-35歲之間成為父親是最好的，此時(shí)間內(nèi)生育的孩子也比較聰明，意志力更加堅(jiān)定。即使不在35歲以內(nèi)，也一定不要超過(guò)50歲。

4類食物有利于精子健康

1、含精氨酸的食物。如鱔魚(yú)、泥鰍、海參及山藥、芝麻、豆腐、花生、葵花子等。精氨酸是構(gòu)成精子蛋白的主要成分，能有效提高精子活動(dòng)的能力。

2、含鋅的食物。如如牡蠣、貝類、蝦、動(dòng)物肝臟、胡桃仁、豆類等。鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強(qiáng)精子活力。

3、含鎂的食物。鎂有助于調(diào)節(jié)心臟的活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男性生育能力。

4、含鈣的食物。如牛奶、豆制品、蝦皮、紫菜、葡萄干等。鈣元素對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)、獲能、維持透明質(zhì)酸酶活性有重要的作用。

男性的最佳生育期是多少歲？

?我的回答是：男性也有最佳生育年齡，最佳年齡通常是在20至40歲之間。原因分析如下：

第一、在20至40歲期間，男性的生殖系統(tǒng)通常處于最佳狀態(tài)，精子的數(shù)量和質(zhì)量也最好。

第二、男性在這個(gè)年齡段也更有能力照顧和支持自己的孩子。

第三、一項(xiàng)發(fā)表在《生育醫(yī)學(xué)雜志》的研究表明，與40歲以上的父親相比，20歲以下的父親的孩子更可能患有一些醫(yī)療問(wèn)題，例如早產(chǎn)和低出生體重

第四、年齡大于40歲的父親精子的DNA質(zhì)量可能會(huì)下降，從而導(dǎo)致孩子的某些遺傳缺陷風(fēng)險(xiǎn)增加。

總之，男性的最佳生育年齡是在20至40歲之間。雖然年齡越大，男性生育能力可能會(huì)降低，但也不應(yīng)忽視其他因素，例如健康狀況和生活方式。

男人多大年齡生孩子最合適呢？

親，有的噢
男性的最佳生育年齡一般為25-35歲之間。
首先，法律規(guī)定的男性結(jié)婚年齡為22歲，指男性在生理和心理上在22歲即可以承擔(dān)家庭的責(zé)任，但25-35歲之間是男性體質(zhì)最為強(qiáng)壯，并且無(wú)論是生理還是心理都是最為成熟的時(shí)期，這一階段男性精子生精能力旺盛，身體處于最佳狀態(tài)，對(duì)于下一代的成長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。
其次，如果男性的年齡超過(guò)了40歲，那么體內(nèi)的精子質(zhì)量就會(huì)呈下降的趨勢(shì)，想要一個(gè)健康聰明的寶寶，男性必須提供優(yōu)質(zhì)的精子，因此男性朋友應(yīng)該選擇在最佳的生育年齡生育寶寶。
最后，從醫(yī)學(xué)角度上分析，男性的生育能力，依靠的下垂體垂體睪丸軸這一新線軸的調(diào)控，但隨著男性年齡的增長(zhǎng)，性腺軸的功能就會(huì)隨之下降，這樣就會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)睪丸酮的含量下降，就會(huì)引起男性生育能力隨之下降，從而生育的幾率會(huì)大大降低。

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