<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性
    
    

    


    
    
    
        
    陽(yáng)痿應(yīng)該如何調(diào)理
    ？
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 13:10:52
        
    

        
    
           
    陽(yáng)痿指在有性欲要求時(shí)
    ，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)
      ，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度
      ，但不能保持性交的足夠時(shí)間
    ，因而妨礙性交或不能完成性交。
    陽(yáng)痿按程度可分三種
    1
    、輕度：性要求基本正常
    ；受到異性性刺激后能較快勃起；手淫可引起勃起
    ；房事時(shí)陰莖能勃起但不能持久
    ，或者需用手幫輕助才能進(jìn)入陰道；陰莖勃而不堅(jiān)
    ；性交頻率減少
    ；性快感尚可以。
    2
    、中度：性要求減弱
    ；刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢；受到異性性刺激后不能立即勃起
    ；通過(guò)手淫
    ，陰莖勉強(qiáng)勃起；房事陰莖經(jīng)常不能勃起
    ，或雖能勃起卻不能持久
    ；房事時(shí)陰摹不能進(jìn)人陰道；勃起角度不到90
    。
    ，且硬度極差；性交頻率明顯減少
    ，性快感顯著減退
    。
    3、重度度：性欲消失
    ，無(wú)論刺激性敏感區(qū)
    ，接受異性性刺激，還是手淫
    ，陰莖均無(wú)勃起反應(yīng)
      ；房事時(shí)陰莖不能勃起
      ，不能進(jìn)人陰道；陰莖無(wú)勃起角度和硬度
      ；性交活動(dòng)基本停止
      ，無(wú)性交快感。
    陽(yáng)痿應(yīng)該如何防治
      ？
    陽(yáng)痿不僅僅會(huì)給男性的身體帶來(lái)傷害
      ，同時(shí)也傷害了男性的心理，更有甚者會(huì)破壞一個(gè)原本和諧的家庭
      。很多男性由于害怕患有陽(yáng)痿這種容易破壞家庭的男性性功能障礙疾病
      ，經(jīng)常向醫(yī)生詢問(wèn)如何能夠及早的預(yù)防陽(yáng)痿。
    1
      、消除心理因素
    對(duì)于陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起的人來(lái)說(shuō)
      ，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行，放松
    ，性生活緊張度
    ，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能
    。男性陽(yáng)痿需要好好的護(hù)理
    ，男性患者自己也要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，要消除精神因素所帶來(lái)的影響
    。同時(shí)夫妻雙方要增加感情交流
    ，消除不和諧因素。
    心理充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響
    。要正確對(duì)待“性欲”
    ，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂
    ，缺乏信心
    ；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素
    ，默契配合
    ，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫
    、鼓勵(lì)丈夫
    ，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力
    ；性交時(shí)思想要集中
    ；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)
    ，更要思想集中
    。
    2
    、采用圓緊口型避孕套
    夫妻在進(jìn)行房事時(shí)，男性可以采用圓緊口型避孕套
    ，從而來(lái)壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流
      ，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感
      ，對(duì)大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大
      。
    3
      、節(jié)制房事
    長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情
      ，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏
      ，是導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄的重要原因
      ，當(dāng)屬禁忌之列
      。研究實(shí)踐證明，夫妻分床
      ，停止性生活一段時(shí)間
      ，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息
      ，的確是防治陽(yáng)痿早泄的有效措施
      。此外對(duì)于有晨勃現(xiàn)象的人，利用陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)
      ，在清晨過(guò)性生活則輕易成功
      。
    4、飲食調(diào)養(yǎng)
    進(jìn)行性生活少量飲酒
      ，解除心理抑制
      ，進(jìn)步大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能
      ，但須留意只能飲少量白酒
      。此外陽(yáng)痿患者日常飲食上要多吃壯陽(yáng)的食物，比如狗肉
    、羊肉
    、牛鞭、羊腎
    、動(dòng)物內(nèi)臟等
    ，因?yàn)檫@些食物含有很多性激素以及腎上腺皮質(zhì)激素，能夠增強(qiáng)精子的活力
    ，提高性欲
    。同時(shí)患者也不需要忌口
    ，避免增加心理負(fù)擔(dān)，要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)
    ，防止身體變得虛弱
    。
    5、提高身體素質(zhì)
    身體虛弱
    ，過(guò)度疲勞
    ，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)
    ，都是發(fā)病因素
    ，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
    ，并且注意休息
    ，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡
    。就一般人而言
    ，運(yùn)動(dòng)應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，時(shí)間控制在30-60分鐘之間
    ，以輕微出汗或脈搏120-140次/分為準(zhǔn)
    。若身體患有一些疾病，則在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)應(yīng)選速度慢
    、力量小的項(xiàng)目
      。若以往沒(méi)有健身習(xí)慣，不宜一下就選擇高強(qiáng)度高運(yùn)動(dòng)量的項(xiàng)目
      ，而應(yīng)隨著身體及機(jī)能的提高逐漸加大運(yùn)動(dòng)量
      ，在項(xiàng)目上可選太極拳、中速徒步走
      、健身操等有氧運(yùn)動(dòng)
    。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)中切忌過(guò)度疲勞
    ，強(qiáng)度及時(shí)間應(yīng)以循序漸進(jìn)為主
    ，一般以活動(dòng)時(shí)無(wú)心慌、不氣短
    、不覺(jué)難受
    、可與人對(duì)話、運(yùn)動(dòng)后周身舒暢
    、耳熱面紅
    、心情愉悅為度。
    三個(gè)藥膳可常吃
    雞絲粳米粥
    。取雄雞肝2只
    ，菟絲子15克
    ，粳米20克。加水適量
    ，共同煮粥服食
    ，每天1次。具有補(bǔ)腎健脾的作用
    。適用于腎虛所致陽(yáng)痿
    。
    羊肉蒜蝦湯。取羊肉100克
    ，洗凈切成薄片
    ，蝦仁20克，大蒜30克
    。先將蝦仁加水煮至半熟后，再放入羊肉
    、大蒜和調(diào)料
    ，煮沸15～20分鐘，吃肉喝湯
    ，每天1次
    。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。適用于腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿
    。
    麻雀粳米粥
    。取麻雀3只，去毛剖腹去內(nèi)臟洗凈切塊
    ，粳米25克
    。加水共同煮粥，待粥熟時(shí)加入適量鹽蔥食服
    ，每天1次
    。具有溫陽(yáng)養(yǎng)氣的作用。適用于陽(yáng)痿伴有早泄者
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/197989.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季喝啤酒需要注意哪些(夏天喝啤酒有什么好處和壞處 喝啤酒注意事項(xiàng))
    
                        
    夏季喝啤酒需要注意哪些啤酒是男性酷熱夏季必不可少的飲品
    ，尤其是約上三五個(gè)好友
    ，一邊喝著冰鎮(zhèn)的啤酒，一邊五湖四海亂侃
    ，真是好不愜意
    。那么，夏季喝啤酒到底應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    非淋菌性龜頭炎的治療是什么,引發(fā)非淋菌性龜頭炎的病因
    
                        
    一
    、非淋菌性龜頭炎的治療是什么龜頭炎龜頭粘膜的炎癥稱龜頭炎。本病可因各種病原體感染
    、局部刺激等因素引起
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    前列腺為什么會(huì)有結(jié)石,前列腺結(jié)石會(huì)有什么癥狀
    
                        
    一、前列腺為什么會(huì)長(zhǎng)石頭1,腺泡內(nèi)的淀粉樣體
    。據(jù)研究表明
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    男性腎陰虛的癥狀,這些情況需要重視
    
                        
    男性腎陰虛的癥狀,這些情況需要重視對(duì)于男性來(lái)說(shuō)
    ，在日常生活中如果不能重視生活習(xí)慣
    ，那么就容易導(dǎo)致出現(xiàn)各種的不適情況了，特別是要注意的介紹腎陰虛的問(wèn)題了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    隱睪丸的治療方法,日常要多吃這些
    
                        
    隱睪丸的治療方法,日常要多吃這些對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)
    ，在生活都是非常重視自己睪丸健康的了吧，我們大家都知道睪丸是男性非常重要的一個(gè)性器官了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    右側(cè)腰疼伴隨食欲不振,右側(cè)腰疼該怎么治療
    
                        
    有些朋友會(huì)經(jīng)常的腰疼