真正男子漢就吃這4寶

、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可補(bǔ)腎銀之不足。

4、淡菜

。

淡菜--淡菜又名珠菜

、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，姓溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子姓功效阻攔、遺精、陽萎、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡姓功效。

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提取碼: tzyd? 《真正男子漢 第二季》是由梁書源 / 羅煦明 / 劉慶榮執(zhí)導(dǎo)，由孫楊 / 楊冪 / 佟麗婭 / 黃子韜 / 蔣勁夫 / 張藍(lán)心 / 沈夢(mèng)辰 / 李銳擔(dān)任主要嘉賓的真人秀

。共14期，節(jié)目于2016年播出，節(jié)目簡(jiǎn)介節(jié)目記錄了8位性格標(biāo)簽各異的男女明星，深入一線部隊(duì)，在空軍的各個(gè)兵種經(jīng)歷5次3天2晚的真實(shí)軍營(yíng)體驗(yàn)，與年輕的部隊(duì)?wèi)?zhàn)士同吃同住同訓(xùn)練，看他們是如何歷練成為一名真正的“空軍戰(zhàn)士”。

真正男子漢沈夢(mèng)辰經(jīng)典語錄 金句

沈夢(mèng)辰：他很兇 黑臉不會(huì)笑 就是很嚴(yán)肅

沈夢(mèng)辰：教官你好暖哦 王威：我不是你教官 是你班長(zhǎng)

沈夢(mèng)辰：臉大

沈夢(mèng)辰：我已經(jīng)好久沒爬過上鋪了

沈夢(mèng)辰：我胡子這一圈好痛

沈夢(mèng)辰：沒有完成不了的任務(wù) 克服不了的困難 戰(zhàn)勝不了的敵人

沈夢(mèng)辰：我剛才跳那個(gè)本來沒有自信我下去前一秒你對(duì)我笑了一下 自信心爆棚

沈夢(mèng)辰：報(bào)告我們商量了一下待會(huì)的戰(zhàn)略就是躲

沈夢(mèng)辰：好想一下午都給我們睡覺

沈夢(mèng)辰：今天晚上的聯(lián)誼

，咱們?nèi)∠?br>
沈夢(mèng)辰：我是個(gè)優(yōu)雅善良端莊大氣的女人

沈夢(mèng)辰：同志把眼睛閉上

沈夢(mèng)辰：今天天氣好熱太陽好大我肚子好餓

沈夢(mèng)辰：什么書我們還要學(xué)習(xí)嗎

沈夢(mèng)辰：銳哥你在洗澡

沈夢(mèng)辰：我們可以和奧運(yùn)冠軍同一個(gè)池子泡澡

真正男子漢張藍(lán)心經(jīng)典語錄 金句
張藍(lán)心：下來的那一瞬間覺得帥呆了

張藍(lán)心：隊(duì)長(zhǎng)好帥啊他怎么走了

張藍(lán)心：大冪冪同學(xué)嚇唬誰呢

張藍(lán)心：我發(fā)現(xiàn)咱們確實(shí)好像比咱們組的這些男兵強(qiáng)很多

張藍(lán)心：教官對(duì)我們好兇啊

張藍(lán)心：說好的帥哥呢

張藍(lán)心：班長(zhǎng)對(duì)我們好兇啊 我要找個(gè)暖男

張藍(lán)心：我知道我為什么單身了因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)不了男生身上的美

張藍(lán)心：人在做天在看 克己 忍耐

張藍(lán)心：如果一會(huì)兒有直接沖進(jìn)來的你就跑 我會(huì)把兩個(gè)人都摁那這樣說是不是真找不到對(duì)象了

張藍(lán)心：你說練到這份上了 還有什么可練的

張藍(lán)心：走啊 還等什么

張藍(lán)心：我夜路其實(shí)我可以保護(hù)你

張藍(lán)心：如果在家 我招你生氣你會(huì)讓我做俯臥撐嗎

張藍(lán)心：其實(shí)一個(gè)男人最具有魅力的肯定是他性格還有就是他的人格狀態(tài)他思想高度夠高就行了所以我一定要找一個(gè)我從心底服他的人

張藍(lán)心：劉隊(duì) 在家你說了算 我肯定能做俯臥撐

真正男子漢楊冪經(jīng)典語錄 楊冪金句
楊冪：劉隊(duì)長(zhǎng)很嚴(yán)格，就是那種不怒自威的

楊冪：報(bào)告教官我能連外套也脫了嗎 外套重

楊冪：班長(zhǎng)你是姓王嗎 小威威

楊冪：不敢坐床

楊冪：希望下次綠豆湯可以續(xù)杯

楊冪：小威威背著他叫小威威

楊冪：我想知道能不能拿到防曬霜

楊冪：這臣妾做不到啊

楊冪：格言：堅(jiān)持就是勝利

楊冪：班長(zhǎng)你別拖后腿啊

楊冪：果然沒空調(diào)

楊冪：班長(zhǎng)別緊張

，我們保護(hù)你

楊冪：以后出去就可以跟人說，人家說你咋不上天呢 我說我們上過天

楊冪：他一大事之前就發(fā)壓縮餅干

楊冪：特別不想離開我們的小威威

楊冪：我覺得為了榮譽(yù)而戰(zhàn)吧 小宇宙爆發(fā)的那種感覺

楊冪：克服一切困難 李銳：消滅一切競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手

楊冪：黃子韜 好笑嗎 俯臥撐準(zhǔn)備

楊冪：女孩子對(duì)于這種暖男是無法抵御的

楊冪：這是我們班，你是我們的班花

楊冪：你跟我住嗎班長(zhǎng) 就自己住啊 明明四個(gè)床啊

楊冪：寶寶可以不玩嗎

楊冪：給我一個(gè)小時(shí)肯定能做完

楊冪：我覺得天空都是我的我就是主宰

楊冪：從小到大我也不會(huì)煽情