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男性補(bǔ)腎常見的四個誤區(qū)

祝由網(wǎng) 2024-03-08 14:18:25

環(huán)境的污染，生活節(jié)奏的加快

，當(dāng)代人越來越感到疲憊不堪
，資料統(tǒng)計顯示：30歲至40歲人群中腎虛比例達(dá)半數(shù)左右
，40歲至50歲達(dá)到65%-70%
，50歲以上的人群則幾乎都存在不同程度的腎虛現(xiàn)象
。腎為五臟之本
，補(bǔ)腎就是補(bǔ)根
。

很多男性對于補(bǔ)腎都存在著許多以下的誤區(qū)：

誤區(qū)之一：急躁型補(bǔ)腎

追求快、猛

、熱
、干柴烈火、立竿見影
。

誤區(qū)之二：掠奪型補(bǔ)腎

將體內(nèi)精血在短時間內(nèi)一下子支取出來

，造成健康的透支。

誤區(qū)之三：激素型補(bǔ)腎

大量服用含激素類的補(bǔ)品

，雖得一時之樂
，但機(jī)體會承受巨大副作用
，不僅原來的腎虧沒有解決
，而且會造成新的生理乃至心理負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)四：補(bǔ)腎就是壯陽

現(xiàn)代很多人都認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽

，其實補(bǔ)腎和壯陽有很大的區(qū)別
，全面調(diào)節(jié)腎陰陽就明顯的把補(bǔ)腎和壯陽區(qū)分開來。

那么如何補(bǔ)腎

，補(bǔ)什么
？

名貴的補(bǔ)腎中藥鹿茸

鹿茸是名貴的中藥，可以補(bǔ)腎養(yǎng)血

，強(qiáng)筋壯骨
。鹿茸一般都是做成藥丸服用。鹿茸含有的獨特成分
，能增強(qiáng)人體機(jī)能
，養(yǎng)精蓄銳，加速傷口愈合，對于陽痿早泄等癥狀也有比較好的療效
。如果婦女有宮冷的情況
，不容易懷孕，也可以服用鹿茸來調(diào)理
。

經(jīng)典的補(bǔ)腎中藥黃芪

黃芪的作用很多

，能益氣補(bǔ)中、消腫利水
、止汗固表
、排膿托毒，對于上氣不接下氣
、胃部有下墜感等中氣不足的癥狀
，黃芪都有一定的療效。它還能夠健脾養(yǎng)胃
，增進(jìn)食欲
。平時可以用黃芪煲湯或者泡水喝，應(yīng)用很廣泛
。

來自大海的補(bǔ)腎中藥海參

海參富含鋅

、海參素、酸性粘多糖
、精氨酸等物質(zhì)
，對于男女的腎功能都有很明顯的療效。海參不僅強(qiáng)烈補(bǔ)腎
，還可以激發(fā)雌激素分泌
，延緩衰老，改善大腦功能
。海參的食療方法是早晚吃一個
，對于腎虛、性冷淡都有很好的療效
。

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