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四大秘訣預防男人早泄

佚名 2024-03-08 14:46:34
早泄這對男性來說
，提起來都是很煩惱的
，大部分的男性在患病之后，往往都不知道怎么辦
。小編告訴你得先找出早泄的原因
，然后才能對癥下藥。

導致早泄的原因有以下的這些：

1

、手淫次數(shù)太多：這是臨床上早泄很常見的一個因素
，而且相信很多的男性都有手淫的歷史，那如果手淫太多之后
，男人們的生殖器
，會因為陰莖背神經(jīng)敏感發(fā)現(xiàn)性生活時候不能夠持久，發(fā)現(xiàn)早泄的
，手淫太多還會導致一些泌尿感染
，所以男人們必須要關(guān)注了，適度手淫
。

2、包皮長：早泄是什么原因造成的?其中包皮過長，這也是早泄的一個原因

，如果男性的包皮過長的患
，這會導致龜頭太敏感，性生活的時候進入女人陰道的時候
，承受不住摩擦而發(fā)現(xiàn)過早高潮射精的情況
，包皮長的男人們必須要關(guān)注了，及時的手術(shù)
。

3

、前列腺疾病：前列腺疾病這是困擾男性健康的一個問題
，又前列腺疾病的患者
，進行性生活的時候，會發(fā)生射精疼痛
，早泄
，之所以早泄就是因為尿道括約肌功能異常導致的，必須要關(guān)注了
。

　　四大秘訣預防男人早泄四大秘訣

1

、關(guān)鍵時刻要慢下來

當有“爆發(fā)”的感覺時，要抽出或暫停動作

，這樣暫時熄滅你的“導火索”
，稍后片刻再恢復，一張一弛便可明顯延長性事時間
。

2

、松開你的油門

當你“性趣昂然”的時候，你的“那個”會收縮上舉

，為“最后的沖刺”作準備
，這時可以請她幫你松開油門――向下牽拉，這樣可以使你繃緊的神經(jīng)松弛下來
。

3

、閉住你的氣門

當就要沖刺的時候，馬上下跑道

，讓“教練”用食指和中指置于“那個”的冠狀溝上下
，拇指放于對應(yīng)部位，進行捏擠
，每捏擠3-4秒鐘放松一次
，閉住你的“氣門”，反復進行直到你的性興奮降低下來
。

4

、降低重心

降低重心可以節(jié)省你的體力，松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路

，側(cè)臥式
，女上式、坐式都是不錯的選擇
。

專家認為

，男性早泄如果只是精神性引起的，通過一段時間調(diào)整是可以恢復正常性能力的
，但如果是器質(zhì)性早泄
，要及時就醫(yī)，查找病因
，從根本病因處著手治療
，才能起到藥到病除的目的。

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