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10大壯陽食品你吃了沒？

佚名 2024-03-08 16:59:25

很多男士都以為

，夏天酷暑，人體的陽氣很盛
，應(yīng)該要壓壓“陽火”，其實這是一個誤區(qū)
。專家介紹
，中醫(yī)主張“冬病夏養(yǎng)”，“春夏養(yǎng)陽”
，其實夏季是養(yǎng)陽的關(guān)鍵時期。

以下“壯陽飲”是夏季“壯陽”良藥：

紅茶飲

材料：紅茶30克

，白礬1小塊（玉米籽大）
。

做法：將白礬放入紅茶內(nèi)

，用沸水沖泡1碗
，蓋密悶10分鐘即可
。每晚1劑，1次服完
。

功用：適用于陽痿并有精神萎靡不振

、乏力
、四肢不溫者
。

人參茶

材料：人參9克，茶葉3克

。

做法：將二味藥加水500毫升煎湯

。每日1劑，溫服
。

功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用

。

淫羊藿茶

材料：淫羊藿20克

，茶葉5克。

做法：上藥煎煮或沸水沖泡

。代茶長期飲用。

功用：有補腎壯陽作用

。適用于陽痿
、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者
。

鮮奶玉露

材料：炸核桃肉80克

，生核桃肉45克
，粳米60克
，牛奶200克。

做法：將粳米淘洗干凈

，用水浸泡1小時
，濾干水分
，與生核桃肉
、炸核桃肉、牛奶
、清水控勻磨細
，再用紗布袋濾出核桃細茸。在鍋內(nèi)注入清水
，加熱煮沸
，酌加白糖，全溶化后
，過濾去渣
，再煮沸
，將核桃細茸慢慢倒入鍋內(nèi)
，不斷推進成露，待熟后?div id="m50uktp" class="box-center"> ；?div id="m50uktp" class="box-center"> 。當(dāng)茶飲用
。

功用：溫補肺腎

，助陽納氣。用治虛弱勞損
、喘咳
、陽痿、遺精
。

紅酒

紅酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚，留存在酒液中

，可以下降血管疾病的幾率
；而且各種酒類相較之下，紅酒的普林（會使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì)）相當(dāng)?shù)?div id="m50uktp" class="box-center"> 。此外，紅酒能晉升抗氧化作用
，以預(yù)防動脈硬化
。對于癡呆癥有一定的功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品
。建議每天還是把持在60cc以下
。

巴戟二子酒

材料：巴戟天

、菟絲子、覆盆子各15克
，米酒250克
。

做法：將巴戟天

、菟絲子
、覆盆子用米酒浸泡
，7天后即可服用

功用：用于腎虛所致精液異常、滑精

、小便頻密
、腰膝冷痛等癥。

仙靈脾酒

材料：淫羊藿60克

，白酒500克。

做法：將淫羊藿放入紗布袋內(nèi)

，浸泡在白酒中
，密封3日后即可飲用。

功用：補腎強骨

，益肝，強身健體
、治陽痿
。

壯陽食物-荔枝：

荔枝含果膠、蘋果酸

、檸檬酸
、游離氨基酸
、果糖
、葡萄糖、鐵
、鈣
、磷、胡蘿卜素以及維生素 B1
、維生素 C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為
，荔枝味甘
，性溫，有補益氣血
、添精生髓、生津和胃
、豐肌澤膚等功效
。既是健身益顏的保健水果
，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、[虹來商城 版權(quán)所有]脾虛泄瀉
、健忘失眠諸癥?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，荔枝有改善人的消化功能
，改善人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用
；可改善人的性功能
，用于治療遺精
、陽痿
、早泄、陰冷諸癥
，并可改善機體的貧血狀況
，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥
。體瘦膚黑、陽痿早泄者
，取荔枝干 10個
，五味子 10克，金櫻子 15克
，水煎服
，每日一劑
，久服
，可強身健體，治療疾病
。但荔枝性溫
，不能多食
。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝
。

壯陽食物-麻雀：

麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪

、碳水化合物
、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等
。據(jù)《增補 食物秘方》記載
，雀肉能補五臟，益精髓
，暖腰膝，起陽道
，縮小便
，又治婦人血崩帶下
。 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品
，適用于治療腎陽虛所致的陽痿
、腰 痛
、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足
。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用
。對陽虛
、陽痿、早泄
、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用
。雀腦補腎利耳
，熟食，能治男子陽痿
、遺精等癥
；雀卵有助腎陽
、補陰精功效
。對治療陽痿、腰痛
、精液清冷癥有效
。 雀肉大熱
，春夏季及患有各種熱癥
、炎癥者不宜食用。

壯陽食物-枸杞子：

枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素

、維生素 B1
、維生素 B2、煙 酸
、維生素 C、維生素 E
、多 種游離氨基酸
、亞油酸、甜芋堿
、鐵、鉀
、鋅
、 鈣、磷等成分
。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘
，性平，入肝
、腎、肺經(jīng)
，有滋補肝腎
、益精明目、和血潤燥
、澤膚悅顏
，培元烏發(fā)等功效
，是提高男女性功能的健康良藥
。可用于治療肝腎陰虛
、頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、[虹來商城 版權(quán)所有]視物昏花
、遺精陽痿
、面色暗黃、須發(fā)枯黃
、腰膝酸軟
、陰虛勞嗽
、老人消渴等癥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力
、促進細胞新生
、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化
、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用
。常服枸杞子，可延緩衰老
、美膚益顏及提高性功能
。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進者不宜服用
。

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