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      哪些睡姿可幫男人壯陽？
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 17:00:13
        
      

        
      
           
      男人睡覺姿勢不同
      ，對健康的影響也是不一樣的
      。睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎
      ？答案是肯定的
        。對于男性而言
      ，最好的睡姿是仰臥
      ，且雙腿分開
        ；而俯臥和側臥，對男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響
        。
      俯臥
      不少男性會問“趴著睡不好嗎
        ？趴著睡能睡得踏實?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！”事實上，男性趴著睡
        ，即俯臥
      ，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢
      ，久之損害內臟功能
      ，更會壓迫生殖系統(tǒng)。
      陰莖受到壓迫
      ，阻礙血液循環(huán)
      ，容易造成頻繁遺精，使男性出現(xiàn)頭暈
      、乏力等癥狀
      ，影響正常的工作和生活；陰囊受到壓迫
      ，熱力不能有效散去
      ，會使陰囊溫度升高
      ，對睪丸的生精功能產(chǎn)生不良影響，降低男性生育能力
      ，因此尚未成就“爸業(yè)”的男性尤其要注意
      ，千萬不能俯臥。
      左側臥
      由于心臟位于身體左側
      ，當男性采取左側臥的睡姿時
      ，心臟會受到壓迫，讓人翻來覆去睡不安穩(wěn)
      ，容易導致睡眠質量不佳
      。而且，當心臟受到壓迫時
      ，男性全身的血液循環(huán)會變慢
      ，包括生殖器官的血液循環(huán)，當生殖器官長期得不到充足的血液供應時
      ，有可能引發(fā)男性勃起功能障礙
      。
      右側臥
      俯臥不好，左側臥也不好
      ，那右側臥好嗎
      ？的確，右側臥既不會壓迫心臟
      ，也不會壓迫生殖器官
      ，算是一種較好的睡姿，但并不是每一位男性都適合右側臥的睡姿
      。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)
      ，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發(fā)生——睪丸扭轉
      。
      睪丸“居住”在陰囊內
      ，左右各通過一條叫做精索的組織與身體相連，精索長有為睪丸提供血液循環(huán)的血管
      ，男性在采用側臥睡姿睡覺時
      ，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，所承受的壓力比站立時要明顯得多
      。
      部分男性
      、尤其是青少年睡覺時動來動去，雙腿也扭來扭去
      ，有可能把精索也“扭”成了一團
      ，出現(xiàn)扭轉和“打結”的情況。由于給睪丸供應營養(yǎng)和排出代謝物的血管從精索中通過
      ，一旦精索發(fā)生扭轉
      ，睪丸就得不到營養(yǎng)
      ，代謝物也不能排出，若扭轉時間超過12個小時
      ，睪丸就有可能缺血
      、壞死。
      因此右側臥也不是男性最好的睡姿
      ，若男性堅持右側臥
      ，也要注意“睡相”，不要動來動去
      、扭來扭去
      。
      仰臥
      俯臥不好、側臥也不好
      ，那么
      ，究竟哪種睡姿對男性才最好呢？其實
      ，仰臥才是最適合男性的睡姿
      。男性選擇仰臥的睡眠姿勢，并自然分開雙腿
      ，既不壓迫內臟和生殖器官
      ，也能避免發(fā)生陰囊扭轉，可以給陰囊
      、陰莖充分的活動空間
      ，能有效散熱，促進生殖器官的血液循環(huán)
      ，對生殖系統(tǒng)健康
      、性功能最有好處。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/199673.html.
      
          
      
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      。那么，夏季喝啤酒到底應該注意哪些事項呢?1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，那么就容易導致出現(xiàn)各種的不適情況了，特別是要注意的介紹腎陰虛的問題了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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