男性也會容易長痘痘,相對于女性來說,皮脂腺油脂分泌會比較旺盛,是導(dǎo)致痘痘肌的發(fā)生,加上不注意飲食,辛辣食物煙酒,都會導(dǎo)致痘痘的生長,所以說祛痘很關(guān)鍵,下面的這些幫助祛痘的面膜可以試試,效果還是很不錯的,對于祛痘有好處。
1.自制蒲公英面膜
材料:蒲公英、綠豆、蜂蜜
做法:將準備好的蒲公英用水煎煮之后,祛除渣滓。然后再將藥液放入鍋中之后加入綠豆熬煮,在齊國的時候加入適量的蜂蜜。可以內(nèi)服和外用,可以直接飲用綠豆湯,對于排毒有好處,還能直接敷在臉上,半小時以后清洗干凈即可,蒲公英具有消炎的作用,對于祛痘來說有好處,和綠豆一起結(jié)合,雙管齊下。
2.黨參當歸祛痘面膜
材料:黨參、當歸、淮山、石膏
做法:將黨參、當歸、淮山、石膏放入鍋中煎煮45分鐘,之后祛除渣滓備用。用準備好的面膜紙吸取藥液,然后敷在臉上20分鐘之后洗干凈,每周使用一次就可以了。黨參可以補氣血,當歸可以養(yǎng)血,對于氣血不足,痘痘肌的問題有改善的作用,而且也可以減少黑色素形成的作用,不僅可以祛痘祛斑,還能有美白肌膚的作用和效果。
3.重樓丹去痘面膜
材料:重樓、丹參、蜂蜜
做法:將重樓和丹參洗干凈之后切片,隨后放入砂鍋中加入適量的水煎煮,半個小時之后祛除渣滓。然后將藥液和蜂蜜混合攪拌成為糊狀。每天喝三次和敷臉三次,15分鐘之后洗干凈,并且要連續(xù)使用半個月。具有抗菌消炎的作用,而且也可以活血化瘀,對于去除痘印和淡化祛斑有好處,這樣的中藥祛痘的面膜,可以改善化膿性的痘痘和膿包,可以消炎祛痘。
關(guān)于自制祛痘面膜的方法,上面給大家介紹了相關(guān)內(nèi)容,這些方法可以得到很好的改善的作用和效果,而且也可以有美容養(yǎng)顏祛斑祛痘的功效,對于減少黑色素形成來說有好處,日常生活中大家都可以試試。
蘆薈除痘面膜 方法一原料:蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克 做法:1.將蘆薈除去外皮和刺,留下肉。 2.將黃芪和當歸磨成粉后混合。3.將蘆薈和中藥粉加入少量水調(diào)和成粉末狀。敷于面部15分鐘即可。雅研提醒:蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用,對抑制痘痘特別有效,而且很容易種植哦! 方法二材料:鮮蘆薈葉1片,蜂蜜制法:蘆薈葉洗凈切成小片,放入鍋中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘,濾去蘆薈渣,取慮液,加入蜂蜜即成。飲用同時,用鮮蘆薈切片涂抹青春痘,每日1次。功效:蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用,可以排毒養(yǎng)顏,對去痘有較好的療效。 編輯本段蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。做法:將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上,第二天早晨洗凈。敷三個星期后,印會逐漸變淡。 治療時要注意防曬。 編輯本段紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸(也就是果酸),能夠促進角質(zhì)新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。做法:將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫水沖洗干凈。 敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。 編輯本段美白補水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉15分鐘,可以淡化痘印,還可以做曬后修復(fù)。牛奶的牌子不限,最好選用脫脂牛奶,以免長脂肪粒。 編輯本段珍珠粉蛋清面膜珍珠粉和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白的功效,將兩者混合在一起當面膜使用,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。做法:取一個生雞蛋的蛋白,并和10克左右的藥用珍珠粉混合。避開眼部和唇部,均勻涂在臉上。盡量涂厚一點,不然會很快干掉,15到20分鐘后用溫水洗掉。 一個星期做兩次即可。 編輯本段珍珠粉酸奶面膜這款面膜要長期堅持,并且珍珠粉不要放得太多,不然易堵塞毛孔。酸奶盡量選用低脂或者脫脂型,避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。做法:用喝剩的幾滴酸奶混合少量的珍珠粉攪勻,涂在有痘印的地方。 這款面膜可作睡眠免洗面膜使用。 編輯本段祛痘最天然16款自制面膜 一、胡蘿卜面膜鮮胡蘿卜 500克,面粉 5克 1.取鮮胡蘿卜洗凈,搗碎2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液,加入面粉在搗成泥 3.將胡蘿卜泥,敷于臉部,隔日一次,10分鐘即可。功效:本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃,以利于胡蘿卜素的溶解吸收),內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好,涂在皮膚不宜掉,可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。 二、白菜葉面膜 (強烈推薦) 大白菜葉 3個,酒瓶 1個1.采購新鮮大白菜,取下整片菜葉洗凈 。2.將大白菜葉在干凈菜板上攤平,用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網(wǎng)糊狀 。 3.將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換1張葉片,連換3張。每天做一次。功效:有治療青春痘和嫩白皮膚的功效 。這個方法源于土耳其民間,那里的婦女皮膚白嫩,很少出現(xiàn)青春痘類的皮膚病,就是因為她們經(jīng)常用大白菜葉來貼臉。因此大白菜葉貼臉,是簡便廉價的祛痘祛印的良方呢! 三、丹參梔面膜 配料:A、丹參 10克,黃芩 15克,梔子 15克,銀花 15 B、蜂蜜 適量1.去中藥店購買A料,在用清水浸泡A料2個小時后,連同浸泡的水入沙鍋煮沸,在小火煮半個小時,慮去藥渣,去慮液。2.將搖曳在加熱濃縮,調(diào)入蜂蜜成稀糊狀。3.先用溫水潔面,除去面部油脂、塵垢,在敷涂丹芩梔面膜,30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。 功效:本面膜有抗菌消炎,活血化瘀的功效。方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒,抗菌消炎的作用,可抑滅多種引起青春痘的病菌,丹參活血化瘀,一助黃芩等清熱解毒,二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿,形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內(nèi)服,治愈了多例囊腫性青春痘。內(nèi)服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據(jù)自己本身的情況去咨詢中醫(yī)師,開藥做內(nèi)服! 四、白芷白蘚面膜 配料A、白芷 50克,白蘚皮 20克 B、硫磺粉 10克 做法1.將A料洗凈烘干,研成極細粉 。2.將A料B料混合均勻,用涼開水調(diào)成糊 。 3.睡前涂于臉部患處,翌晨洗去 。功效:本面膜有活血祛風(fēng),解毒殺蟲,清除油脂,治療青春痘或酒糟鼻合并痤瘡的功效。白芷為傘形科多年生草本植物的根,性味辛溫,含揮發(fā)油、白芷素、香檸檬內(nèi)酯等成分,有活血祛風(fēng),排膿消腫的功效,對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。 白蘚皮為云科多年生草本植物白蘚的皮,有清熱燥濕,解毒止癢的功效。硫磺為天然硫磺礦的提取物,有解毒殺蟲的作用,與皮膚分泌物接觸時產(chǎn)生硫化氫和五硫磺酸,有溶解角質(zhì),抑制皮膚細菌,殺滅蟲螨的功效,能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合并的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配,其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結(jié)節(jié)性青春痘,并可以消除瘢痕。 以上配料中藥店有售! 五、蒲公英面膜 配料:蒲公英 100克,綠豆 50克,蜂蜜 10克 做法:1.將采集的蒲公英全草100克(干品30克),先煎水,取凈汁500毫升 。 2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克,煮至綠豆開花,調(diào)入蜂蜜10克即成 。3.吃綠豆喝湯,一天分多次吃完。同時將余湯涂臉,30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上 功效:蒲公英又名黃花地丁,有清熱解毒,廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝,治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例,痊愈23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調(diào)味,即增強蒲公英的抗菌消炎作用,外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用,又有營養(yǎng)呵護功效。 六、重樓丹面膜 配料:A、重樓 15克 丹參 30克 B、蜂蜜 10克 做法:1.將A料洗凈,切片2.將A料的切片同入沙鍋,加水500毫升,大火煮沸后小火在煮20分鐘,濾出藥液。 3.將剩余藥渣加水在煮,取藥液,合并兩次慮液約300毫升,調(diào)入蜂蜜即成 。4 每日分三次飲完,同時用此液涂臉,15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個月 。 功效:本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。重樓,又名七夜一支花,有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚,感染化膿,用鮮根切面涂抹患處,第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀,消斑化斑痕。因而與重樓配合,治療久治不愈的痤瘡,療效甚佳。 中醫(yī)對久治不愈或反復(fù)發(fā)作的頑固疾病,都要用活血化瘀的藥引導(dǎo)主藥直達病變深層,可將病根拔出。所以本方以清熱解毒,抗菌消炎的重樓為主,配活血化瘀的丹參,專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮制成丹參酮片,治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內(nèi)痊愈,僅有1例復(fù)發(fā)。因而認為丹參有活血化瘀,抗菌消炎的雙重功效
男士祛痘印的竅門有哪些
男士祛痘印的竅門有哪些,不少男生也會很關(guān)注自己的臉部肌膚,很多男士在青春期的時候長痘痘,不護理留下痘印,試了不少方法祛痘不成功。下面分享男士祛痘印的竅門有哪些。
男士祛痘印的竅門有哪些1 1、維生素E祛痘印
維生素E對祛痘印去疤都是非常有效的,它的養(yǎng)分能滲透肌膚,深入肌膚的皮下組織,修復(fù)肌膚受損部位,增加肌膚的彈性,淡化色素。
只要取維生素E膠囊刺破取維生素E油在睡前涂抹在痘印上,可第二天再洗去。長期堅持,痘印就會消退。
2、熏衣草精油祛痘印
精油有很多妙用好處,是愛美人士必不可少的護膚好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效,對鎮(zhèn)靜舒緩肌膚也很有幫助。
只要將調(diào)配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印處,加上適當?shù)陌茨?,就能很好的發(fā)揮它的美容功效,是一個非常強效的男士祛痘印的小竅門。
3、美白精華去痘印
男士肌膚大多都偏油性,不僅容易長痘,更容易留下深深淺淺的小痘印。這時候就需要美白精華來幫忙,不僅有效美白,更能強效淡化臉上的黑色素。
m2晶純液純植物美白精華原液,更容易滲入肌膚,從肌膚的根本淡化臉上的黑色素和各種痘印痘疤。堅持一個月,臉上的小痘印就消失了,美白祛痘印功效真的是非常好用。
4、紅酒蜂蜜祛痘印
紅酒有美容養(yǎng)顏的`功效,將它適當?shù)恼{(diào)配就能祛痘印哦,是很棒的男士祛痘印的小竅門。
做法: 取一小杯紅酒加上適量蜂蜜調(diào)至粘稠的狀即可,均勻地敷在臉上,八分干之后,最后用兩遍溫水沖洗干凈。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質(zhì)新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙,光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。
5、食鹽祛痘印
潔面后,取適量食鹽涂在痘印處,再用指腹以螺旋形狀進行按摩,直至鹽融化,然后再取少許食鹽敷在痘印處,5分鐘后洗干凈,使用此方法幾次后,紅色痘印就會明顯變淡,是一個很給力的男士祛痘印的小竅門噢。
6、香橙祛痘印
究竟男士祛痘印的小竅門還有哪些呢?將香橙切成薄片,潔面后,敷在紅印痘印上面,20分鐘后,取下洗干凈,每周敷2-3次,可有效消除紅色痘印。
7、白糖去印
白糖可促進傷口的愈合,潔面后,用白糖對紅色痘印進行按摩,刺激經(jīng)絡(luò),增加肌膚的血液循環(huán),刺激細胞生長,并修復(fù)受損的細胞,堅持幾次,就可看到明顯的效果,也是一個非常有效的男士祛痘印的小竅門。
8、中藥祛痘印
中藥祛痘印因為安全有效一直很受青睞,是一個非常棒的男士祛痘印的小竅門。將白芷粉與綠豆粉搭配,采用純中藥配方溫和不刺激,對祛痘印、預(yù)防痘痘都很有幫助,而且材料都是易得且價格便宜。
做法: 將白芷粉和綠豆粉按1:1的比例混合調(diào)勻,然后敷在臉上,15-20分鐘后洗凈即可。用溫水調(diào)效果最好。
男士祛痘印的竅門有哪些21、給皮膚每天的徹底清潔,在使用洗面奶面的同時可以加一些鹽進去,這樣可以有效加大摩擦度,能達到去角質(zhì)的效果。
2、要定期給肌膚深沉清潔和控油面膜,對改善油性肌膚是個不錯的方法。
3、可以多喝水,令肌膚達到水油平衡,能有效的抵制油脂過分的分泌。
4、使用控油產(chǎn)品,用薰衣草精油混合水:以100毫升純凈水中滴入5滴薰衣草精油的虛釋比例,裝于小瓶內(nèi)方便隨身攜帶,如感覺到臉上油光滿臉時,就取出往臉上噴一噴,可以有效的去除油脂。
另外可以取2至3個蘋果皮,用適量水加一杯鮮牛奶一起煮沸,過慮出混合液趁熱熏蒸臉部。這對油性肌膚長痘、黑頭、粉刺者有獨特的功效。
在飲食方面,宜清淡,保持睡眠充足,有助于肌膚修復(fù)。可多吃含維生素豐富的食品如獼猴桃、西紅柿等。
男士臉上有痘印其實是很難看的,而且讓看了的人也會感覺不舒服,疙疙瘩瘩的。所以想要解決這尷尬煩人的問題,不妨試一下男士油性皮膚祛痘印的竅門,巧用方法去到煩人痘印,使皮膚變得光滑,干爽,擺脫油膩和煩人痘印。
自制祛痘面膜
1、珍珠粉蛋清祛痘印面膜
材料: 珍珠粉一匙(約10克)、生雞蛋1個、開塞露3滴、甘油3滴。
珍珠粉蛋清去痘印面膜的制作方法極為簡單,將雞蛋(含有豐富的蛋白質(zhì)以及少量醋酸,可防止細菌感染,并可促進皮膚嫩滑)里面的蛋黃和蛋清分離開來,將蛋清倒入玻璃碗中,然后在里面放入3滴開塞露(開塞露里面含有凡士林,起到對皮膚保濕作用)
接著加入1匙珍珠粉(含有人體所需的氨基酸和膠原蛋白纖維成分),然后再加入3滴甘油(甘油有滋潤皮膚作用)。使用勺子攪拌均勻成面糊狀即可。
然后避開眼部和唇部,均勻地涂在臉上,大約二十分鐘用清水洗凈就ok了。此面膜可每天制作一次,每晚睡覺前涂在印上,第二天早晨洗凈。敷三個星期后,印會逐漸變淡。
2、蜂蜜雙仁祛痘印面膜材料: 蜂蜜1匙、核桃仁30克、冬瓜仁30克。
蜂蜜雙仁祛痘印面膜的制作方法極為簡單,將冬瓜仁(性味甘寒,具有淡化痘印的功效)和核桃仁(核桃仁含有豐富的維生素B和維生素E)放入豆?jié){機中榨成汁,再加入適量的蜂蜜(蜂蜜含有大量的氨基酸、維生素)
混合攪拌均勻成面糊狀即可,然后避開眼部和唇部,均勻地涂在臉上,大約二十分鐘用清水洗凈就ok了。蜂蜜雙仁面膜可緩解痤瘡印。一個月之后,痘印會慢慢淡化。
特別提示: 緩和痤瘡期間注意面部防曬。在使用自制祛痘印面膜后,要注意用清水將其洗干凈,以免營養(yǎng)物質(zhì)殘留,導(dǎo)致出現(xiàn)毛孔堵塞等問題。
必定是在家自制,沒有防潮和保鮮設(shè)備,建議即做即用就好了,最多也只能放在冰箱保存2天時間一定要用完。
總結(jié): 只要不是凹凸不平的麻點痘印,通常都會自然消失,不必過多擔(dān)心。
但為了加速痘印的消除,除了以上兩個方法外,你可以吃一些富含維生素C和維生素E的食物,比如堅果(但是不要吃太多);或者適量服用一些維生素C藥丸和維生素E藥丸。另外要忌嘴少吃生冷辛辣的食物。
您好,
我是一名肌膚護膚專家,很高興能為您解答。
一、番茄蜂蜜面膜
材料:番茄2個、面粉適量、蜂蜜適量
制作與使用:根據(jù)自身情況選擇1-1.5個番茄,洗凈去皮后切成小塊。放入干凈的碗中搗成泥狀,加入適量的蜂蜜和面粉調(diào)勻即可。均勻敷于臉部,20分鐘后用清水洗凈即可。是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。
功效:番茄富含番茄紅素及大量水分,能促進肌膚吸收水分和修復(fù)受損肌膚。過敏性的皮膚要謹慎選擇。
二、蘆薈薄荷油面膜
材料:蘆薈汁適量、薄荷油適量、干燥的甘菊花和純凈水適量
制作與使用:將蘆薈汁和甘菊花以3:1的比例加水用小火加熱,待甘菊花成散狀后關(guān)火冷卻,再加入幾滴薄荷油,攪拌均勻倒入封閉性容器內(nèi)加蓋冷藏。使用時將面膜直接敷在臉上,等待20分鐘后用清水洗凈。
功效:蘆薈富含脂肪酸和維生素E,能夠及時補充表皮細胞所需的營養(yǎng)素,修復(fù)曬后受損肌膚。
導(dǎo)語:長痘痘的原因有很多,油脂分泌過多、作息不規(guī)律、飲食不健康等等都會滋生痘痘,所以祛痘工作除了平時要注意,更需要祛痘產(chǎn)品來幫忙。那自制祛痘面膜怎么做呢?下面就和我一起去看看吧!
自制祛痘面膜怎么做 珍珠粉祛痘面膜
材料:珍珠粉、蛋清
做法:取一枚雞蛋,打碎,只取蛋清,放入碗中,加入珍珠粉攪拌混合,珍珠粉需要選用優(yōu)質(zhì)的比較細的為好。清潔肌膚后,等面部稍微干一點后,就將面膜均勻的涂在臉上即可。同時要涂厚一點,不然很快就干掉了,等待15~2 0分鐘左右用清水洗去。建議一般1周2次,不宜過多。
功效:珍珠粉和蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的.痕跡也能慢慢變淡,祛痘和美白一舉兩得!
蘆薈祛痘面膜
材料:蘆薈、黃芪、當歸
做法:將蘆薈除去外皮和刺,留下肉,將黃芪和當歸磨成粉后混合,加入少量水調(diào)和成粉末狀。敷于面部15分鐘即可。
功效:蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用,可以排毒養(yǎng)顏,有效祛除痘痘。
黃瓜祛痘面膜
材料:黃瓜、全脂牛奶
做法:將黃瓜放入榨汁機,濾渣取汁液,然后加入適量牛奶攪勻即可。敷于臉上,再蓋上紗布,約20分鐘后用溫水洗凈。也可以直接將黃瓜洗凈、切片,貼于洗凈的臉部或灼傷的部位,貼15—20分鐘 ,貼至稍干后即可取下再換一片續(xù)貼。
功效:有效地促進機體的新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環(huán),增強皮膚的氧化還原作用,可以起到很好的祛痘功效。
番茄祛痘面膜
材料:鮮番茄、鮮草莓
做法:將番茄洗凈,撕去外皮,草莓去蒂洗凈,將上述兩種材料放入消毒紗布袋中,擠壓取果汁即成。用果汁涂搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去即可。
功效:番茄和草莓都富含維生素C、胡蘿卜素,可抗病毒細菌,有清熱解毒的功效,而且還具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。
綠茶祛痘面膜
材料:綠茶包或者綠茶粉
做法:用綠茶包加水泡茶,或者取適量的綠茶粉加水調(diào)成溶液,然后把壓縮面膜紙放進綠茶溶液里,待面膜紙吸取足夠的水分之后,直接把面膜敷到洗干凈的臉上,等待15分鐘,然后用清水洗干凈即可。
功效:能有效調(diào)節(jié)油脂分泌,保持肌膚水油平衡狀態(tài),同時收斂毛孔,修復(fù)受損肌膚組織,有效預(yù)防暗瘡、痘痘生成和痘印形成,恢復(fù)肌膚健康細膩。
薏仁祛痘面膜
材料: 薏仁、甜杏仁、海帶、海藻
做法:將上述材料洗干凈,然后一同煮成粥即可,待涼后蓋上面膜紙,然后將它涂抹在臉部,待30分鐘洗去。也可以直接食用,建議睡前食用。
功效:有清熱解毒,軟堅散結(jié)的功效,主治臉部及全身囊性痤瘡。
胡蘿卜祛痘面膜
材料: 鮮胡蘿卜、面粉
做法:取鮮胡蘿卜洗凈,搗碎,將搗碎的胡蘿卜加入面粉在搗成泥即可。將胡蘿卜泥,敷于臉部,10分鐘用清水洗干凈即可。這個面膜比較溫和,可以每日一次。
功效 :胡蘿卜含有豐富維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),這個面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/2310.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 戒煙吃什么好,幾種食物保護肺部
下一篇: 男性戒煙后保護肺部健康的兩款食譜