很多人在平時(shí)的生活中發(fā)質(zhì)看上去是非常的不錯(cuò),但是都是存在頭皮屑的狀況,甚至是會(huì)有非常癢的狀況,就是使得很多人都是非常的難受,那么,導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭皮屑多的原因都是有哪些呢?下面就是一起來(lái)看看吧。
1、氣候原因
天氣的溫度和空氣的濕度低,是會(huì)會(huì)影響到頭皮的血液循環(huán),血液消化不良是會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚的新陳代謝的節(jié)奏被打亂,這樣就是會(huì)使得防御功能受到影響,肌膚的滋潤(rùn)就得不到保證,頭皮的濕潤(rùn)成分降低,頭發(fā)的滋養(yǎng)不足,刺激了頭皮屑的產(chǎn)生。
2、洗頭次數(shù)過(guò)少
對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),很多人都是不會(huì)經(jīng)常洗頭,洗頭的次數(shù)的比較少,如果是長(zhǎng)時(shí)間的不洗頭的話,就是會(huì)容易滋生各種細(xì)菌,尤其是對(duì)于皮屑芽孢菌大量滋生時(shí),便會(huì)引發(fā)頭屑的增多。其次,繼續(xù)沿用夏秋時(shí)節(jié)脫脂力過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)水也會(huì)引發(fā)頭屑問(wèn)題。
3、洗頭方式不當(dāng)
在生活中很多的男性朋友都都是會(huì)洗熱水澡,但是水溫如果是越高的話,就是會(huì)使得皮脂越多,我們的頭皮也是會(huì)越容易干燥,一般洗頭用水的水溫以40℃為宜,不能太高。另外,如果習(xí)慣用指甲不停抓洗頭皮,也會(huì)容易讓頭皮受傷,繼而變得干燥,導(dǎo)致頭屑的生成。
4、飲食因素
在生活中很多男性朋友都都是喜歡吃一些辛辣刺激的食物,而且有的時(shí)候也是會(huì)過(guò)量的食用,這樣也是會(huì)引起頭皮屑,我們要知道維生素對(duì)于頭發(fā)和頭皮來(lái)說(shuō)都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素,如果攝入不足會(huì)引起頭皮干燥、掉發(fā)等問(wèn)題。
對(duì)男性朋友在生活中是要很好的注意少抽煙喝酒,這樣對(duì)于減少頭皮屑的出現(xiàn)是非常的有效果,而且我們?nèi)绻窍矚g熬夜的話,也是會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多的狀況出現(xiàn),所以大家是要注意這些問(wèn)題了。
關(guān)于頭皮屑多怎么辦這個(gè)問(wèn)題你需要引起重視,對(duì)于頭皮屑多怎么辦這個(gè)問(wèn)題我為你解答如下:吃些規(guī)格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用,
例如頭癬頭屑一洗凈一般在洗頭后使用,倒入手心少許,然后涂抹在剛洗過(guò)的頭發(fā)上,按摩5分鐘后洗凈。
解決方法:洗完頭后沖洗干凈。
飲酒、抽煙(二手)
上文說(shuō)過(guò)近期的任務(wù)重,難免會(huì)有一些接待任務(wù)需要推杯換盞,大量飲酒、抽別人的二手煙,導(dǎo)致頭部皮脂分泌紊亂,頭皮屑增多。
解決方法:戒煙戒酒,換專業(yè)去屑的洗發(fā)水
缺乏維生素
之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)頭皮屑多是因?yàn)樯眢w缺少某些維生素造成的,后來(lái)多方查證和自己驗(yàn)證事實(shí)確實(shí)如此,雷鋒崔老師在發(fā)現(xiàn)頭皮屑增多的時(shí)候,特地買了一瓶維生素片來(lái)服用,效果還不錯(cuò)。
解決辦法:補(bǔ)充維生素A、B類,多吃水果蔬菜和高蛋白的肉類。
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內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)也是頭皮屑增多的原因之一,內(nèi)分泌失調(diào)影響著頭部油脂的分泌,影響了頭皮屑的生成。甚至?xí)斐善渌^發(fā)的顏色問(wèn)題,例如脫發(fā)等,
解決辦法:調(diào)整生物鐘,針對(duì)治療,用少量食醋滴入洗發(fā)水中洗頭。
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