男性腎虛引起的耳鳴如何調(diào)理

耳鳴對(duì)于老年人來說是非常多見的，但是對(duì)于一些腎虛的男性來說，也常常會(huì)有耳鳴的癥狀，而引起耳鳴的原因是多方面的，像是高血壓、腎虛等。如果出現(xiàn)了腎虛引起的耳鳴，一般情況下，如果不是太嚴(yán)重的話，我們是不建議吃藥的，畢竟是藥三分毒，男性朋友可以選擇生活中一些具有補(bǔ)腎作用的食物幫助調(diào)理。

男性腎虛引起的耳鳴如何調(diào)理

對(duì)于耳鳴人群來說，如果想要改善，需要用一些醫(yī)學(xué)的治療辦法，比如內(nèi)科治療法，這種治療主要是降低血液的粘稠度，補(bǔ)充人體必須維生素及微量元素，改善耳內(nèi)的血液循環(huán)從而達(dá)到治療耳鳴的目的。其次還有屏氣治療法、搓手掌治療法、朝天擊鼓打分和耳部按摩調(diào)節(jié)法等物理療法，我們還可以選擇用一些荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子等制作聰明枕的辦法來達(dá)到調(diào)節(jié)和治療的目的。

調(diào)理和改善腎虛引起的耳鳴辦法是比較多的，比如男性朋友可以選擇按摩的辦法來緩解，也可以多吃一些有助于補(bǔ)腎的食物來改善。我們知道，男性腎虛常有耳鳴、腰酸乏力、四肢酸軟、夜尿頻多、性功能減退等癥狀。在一般情況下，腎虛不是很嚴(yán)重的患者，可以通過食補(bǔ)來調(diào)理耳鳴，多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物，能補(bǔ)體之虛，益腎之氣，以補(bǔ)血益腎填精。

一、杜仲腰花：

杜仲腰花是非常適合男性食用的一種改善耳鳴引起的腎虛的辦法，我們?nèi)《胖佟⒋〝喔?5克，豬腰子1對(duì)，白酒25毫升，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi)，加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋，倒入腰花速炒熟，然后加入調(diào)味品即可食用。每日1次。

二、茴香燉煮腎：

茴香燉煮腎具有補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效，取小茴香20克，豬腰1對(duì)，蔥、姜、鹽、酒各適量。制法：先將豬腰(即豬腎)洗凈后，在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后，放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、酒、清水適量，用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。

三、杞地山藥粥：

杞地山藥粥對(duì)于腎虛引起的耳鳴等癥狀的男性也是非常適合的一種食療方，取生地黃20克，山藥、杞果各50克，大米100克。制法：將生地黃切碎，山藥搗碎，和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥，代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了男性腎虛引起的耳鳴的調(diào)理辦法，如果是比較嚴(yán)重的患者，是需要用一些醫(yī)學(xué)的辦法來改善的。但是多數(shù)情況下，腎虛引起的耳鳴是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的并發(fā)癥，因此可以通過食用一些具有補(bǔ)腎功效的食療方，比如杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥來補(bǔ)腎壯陽(yáng)，可以有效的改善耳鳴。

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