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      前列腺增生患者正確飲食方法

      小愛 2023-04-26 14:27:01

      前列腺增生患者正確飲食方法

      前列腺增生的患者在我們生活中是非常多見的

      ,一般多發(fā)于中老年朋友,對(duì)前列腺增生的患者來說
      ,及時(shí)的采取相關(guān)的治療是非常重要的事情
      ,千萬不可以延誤治療
      。此外
      ,在飲食上面要尤為注重
      ,下面我們就來了解一下前列腺增生患者的正確飲食方法

      前列腺增生日常飲食需知

      1、前列腺增生的患者首選要做到禁飲烈酒

      ,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡
      ,少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品
      ,并少食白糖及精制面粉
      ,這類食物對(duì)于病情有影響

      2

      、前列腺增生的關(guān)系要多食新鮮水果
      、蔬菜
      、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢
      ,適量食用牛肉
      、雞蛋。

      3

      、前列腺增生患者可以吃一些種子類食物
      ,可選用南瓜子
      、葵花子等
      ,每天都可以吃
      ,但是不能過量

      4

      、綠豆不拘多寡,煮爛成粥
      ,放涼后任意食用,對(duì)膀胱有熱
      ,排尿澀痛者尤為適用。

      5

      、不能因尿頻而減少飲水量
      ,多飲水可稀釋尿液
      ,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石
      。飲水應(yīng)以涼開水為佳,不要喝濃茶

      前列增生患者宜食

      利尿黃瓜湯:準(zhǔn)備一根黃瓜,十克瞿麥

      ,味精、鹽
      、香油適量
      。先煎瞿麥
      ,去渣取汁
      ,再重煮沸后加入黃瓜片
      ,再加調(diào)料
      ,待溫食用
      。喝這款黃瓜湯可以利水道
      ,適宜前列腺增生患者服用

      桂漿粥:準(zhǔn)備五克肉桂

      ,三十克車前草
      ,五十克粳米,先煎肉桂
      、車前草,去渣取汁
      ,再加入粳米煮熟后加適量紅糖,空腹服
      。有溫陽利水之功效

      杏梨石葦飲:準(zhǔn)備十克苦杏仁,十二克石葦

      ,十五克車前草,大鴨梨1個(gè)
      ,冰糖少許
      。將杏仁去皮搗碎
      ,鴨梨去核切塊
      ,與石葦
      、車前草加水同煮
      ,熟后加冰糖,代茶飲
      。有瀉肺火,利水道功效

      以上就是前列腺增生患者的飲食方法介紹正確,合理地進(jìn)行飲食是每一個(gè)前列腺增生患者都應(yīng)該重視的問題

      ,平時(shí)生活中一定要做好相應(yīng)的護(hù)理工作
      ,對(duì)于病情不利的食物
      ,像一些辛辣刺激性強(qiáng)的食物
      ,千萬不可以吃
      ,新鮮的水果蔬菜可以多吃一些

      緩解前列腺增生的五道食療藥膳

      如果你患上了前列腺增生的話

      ,那么你一定要引起注意了
      ,這種病癥是比較嚴(yán)重的
      ,對(duì)健康的影響很大
      ,及時(shí)的采取治療非常關(guān)鍵
      ,平時(shí)還可以通過一些食療藥膳方來進(jìn)行緩解,下面將為大家介紹五款可以緩解前列腺增生的食療藥膳。

      1

      、芪茅飲

      做法:準(zhǔn)備三十克生黃芪

      ,三十克白茅根
      ,二十克肉蓯蓉
      ,六十克西瓜皮,砂糖適量
      。制作時(shí),先將黃芪
      、白茅根切段
      ,與肉蓯蓉
      、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)
      ,用中火煮湯飲用,每日飲2~3次

      功效:芪茅飲可以溫補(bǔ)強(qiáng)身,對(duì)于前列腺增生的病癥有很好的緩解效果

      2

      、車前草糖水

      做法:每次可用一百克車前草

      ,十克竹葉心
      ,十克生甘草,黃片糖適量
      。制作時(shí)
      ,先將車前草、竹葉心
      、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)
      ,加進(jìn)適量清水
      ,用中火煮水
      ,煮40分鐘左右,放進(jìn)黃糖
      ,稍煮片刻即可,每天代茶飲用

      功效:車前草糖水可以利水消腫,適用于前列腺增生患者

      3

      、燈心花苦瓜湯

      做法:每次可用燈心花6扎

      ,半斤鮮苦瓜
      。制作時(shí),先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核
      ,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用

      功效:清熱去火

      ,利水消腫
      ,適宜前列腺增生患者服用

      4

      、冬瓜海帶薏米湯

      做法:每次用半斤鮮冬瓜(連皮)

      ,五十克生薏米,一百克海帶
      。制作 車前草時(shí),先將冬瓜洗凈切成粗塊
      ,生薏米洗凈
      ,海帶洗凈切成細(xì)片狀
      。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)
      ,加適量清水煮湯食用。

      功效:服用本方可以利水消腫

      5

      、參芪杞子粥

      做法:準(zhǔn)備三十克黨參

      ,三十克黃芪
      ,十克枸杞子,一百克大米
      。制作時(shí),先將黨參 車前綠豆高粱米粥
      、黃芪同放砂鍋內(nèi),加適量清水
      ,用中火煎汁
      。與此同時(shí),將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥
      。待煮至粥半熟時(shí)
      ,倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味 后早晚服食

      功效:本方可以利尿消腫,清熱去火

      ,適合前列腺增生患者服用

      以上介紹的這五種食療藥膳方對(duì)于患有前列腺增生的人來說是非常適合服用的,有一定的緩解作用

      ,患有前列腺增生的患者可以跟著上文講解的制作方法自己動(dòng)手制作這些食療藥膳,當(dāng)然
      ,除了這些食療藥膳以外
      ,還要注意平時(shí)的飲食應(yīng)該要盡量的清淡一些
      ,切記不可辛辣刺激過于油膩

      前列腺增生的飲食療法有哪些

      前列腺增生病人要多吃蔬菜

      、水果,少吃高脂肪和辛辣刺激性食物
      。要多吃含鋅豐富的食物,如南瓜子
      、芝麻
      、杏仁
      、紫菜
      、核桃
      、栗子
      、牛奶、花生
      、豆制品、貝殼類和瘦肉等
      。要多飲白開水
      ,每日保證在1000毫升以上

      前列腺增生病人要積極進(jìn)行體育鍛煉

      ,可選擇步行
      、慢跑
      、跳繩,還可選擇游泳
      、爬山和打太極拳等;另外
      ,按摩腹股溝也有助于此病康復(fù)
      ,方法為伸直手指
      ,用雙手小魚際側(cè)按摩兩側(cè)腹股溝50~100次
      ,以局部發(fā)熱為標(biāo)準(zhǔn)
      ,同時(shí)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)
      ,每日3次。按摩足底對(duì)此病也極有好處,方法為睡前先用溫?zé)崴菽_
      ,5分鐘后擦干,然后用拇指的指腹從跟骨內(nèi)側(cè)(前列腺在足底的反射區(qū))
      、過足底中心涌泉穴,再到足底第3跖趾關(guān)節(jié)(腎臟在足底的反射區(qū))
      ,如此反復(fù)25~50次
      ,以局部發(fā)熱為標(biāo)準(zhǔn)
      。上述康復(fù)措施可促進(jìn)前列腺的靜脈血液回流
      ,有助于縮小前列腺體積,緩解尿路梗阻癥狀

      前列腺增生病人應(yīng)避免久坐久臥,適當(dāng)參加體育鍛煉

      ,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力
      。要節(jié)制性生活
      ,排尿澀痛不利或點(diǎn)滴不通者應(yīng)忌房事
      。要禁飲烈酒
      、咖啡
      ,不食辛辣刺激性食物,少吃柑橘
      、酸梅
      、木瓜
      、糖
      、精制面粉
      、甜菜類食物。老年男性每年應(yīng)堅(jiān)持做1次直腸指檢
      、前列腺B超、尿流量測(cè)定和前列腺特異抗原測(cè)定等檢查
      ,及時(shí)了解有無前列腺增生的情況
      ,以便及時(shí)對(duì)癥處理。

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