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      男性脫發(fā)是什么問題引起,治療男性掉發(fā)的方法
      
        
      
            關(guān)愛男性問題
            2023-07-03 00:47:21
        
      

        
      
           
      一、什么問題導(dǎo)致男性掉發(fā)
      脂溢性脫發(fā)
      。又稱男性型禿發(fā)
      ，具有明顯的脫發(fā)特征
      ，即先從兩側(cè)太陽穴和頭頂開始掉發(fā)
      。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫發(fā)通常具有遺傳性
        ，在家族中普遍發(fā)生的幾率大
        ，治療時(shí)需要到正規(guī)醫(yī)院采取藥物或頭發(fā)移植等專業(yè)性治療手段。缺乏蛋白質(zhì)
        。頭發(fā)的生長依靠蛋白質(zhì)
      ，如果飲食中攝取的垃圾食品過多，糖鹽油超標(biāo)或者只吃全素的食物
      ，都可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏
      ，進(jìn)而造成頭發(fā)稀少。此外
      ，缺鐵和過度減肥的人也可能會(huì)有脫發(fā)
      。頭發(fā)洗太勤。凡事過猶不及
      ，洗頭也一樣
      。頭皮上的天然油脂會(huì)幫助頭發(fā)保持健康穩(wěn)固。如果洗頭不當(dāng)
      ，經(jīng)常使用劣質(zhì)的
      、刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水、或者用量過多
      ，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯
      、脆弱和容易掉落。過度美發(fā)
      。時(shí)髦的打扮雖然亮眼
      ，卻也會(huì)留下隱患，發(fā)膠牢牢固定的直立發(fā)絲
      ，無不緊緊地揪住頭發(fā)
      ，是對(duì)發(fā)根和毛囊的巨大考驗(yàn)。再加上含有有害化學(xué)物的染發(fā)劑
      、高溫燙發(fā)鉗
      、吹風(fēng)機(jī)，都在打擊和耗損著頭發(fā)的健康
      。因此
      ，在追求新奇發(fā)型之前，要先想想頭發(fā)的承受力和可持續(xù)性
      。壓力大
      。如果你整日總感覺“壓力山大”，那么，脫發(fā)的麻煩更容易找上門來
      。長期的巨大壓力會(huì)干擾人體的激素平衡
      ，最終體現(xiàn)在不斷掉落的頭發(fā)上。母親一方親屬脫發(fā)
      。男人總是會(huì)盯著父親的頭發(fā)看
      ，害怕自己有朝一日也會(huì)禿頂。其實(shí)對(duì)于雄激素過高引起的脫發(fā)
      ，遺傳基因很可能來自你的母親
      。留意你母親一方親屬的頭發(fā)，這很可能是你以后的趨勢
      。血液循環(huán)不良
      。發(fā)乃血之余，每一根固定在毛囊中的頭發(fā)都需要血流的滋養(yǎng)
      ，如果血液循環(huán)出現(xiàn)問題或者營養(yǎng)不良
      ，都會(huì)給頭發(fā)帶來影響。疾病的影響
      。一些疾病和治療方式也會(huì)讓頭發(fā)變稀疏
      。甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉發(fā)或頭發(fā)變少
      。一些皮膚病如感染癬菌
      ，也會(huì)破壞毛囊的機(jī)能。此外
      ，常用于治療癌癥的化療和放射治療
      ，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，但這種情況會(huì)隨著治療結(jié)束而逐漸改善
      。
      二
      、如何治療男性掉發(fā)
      洗發(fā)的頻率要適度在南方或夏季，或頭油多
      ，又覺不舒服
      ，可以每天洗一次；在北方
      ，或冬季
      ，每周洗2-3次就夠了。洗發(fā)方法要適當(dāng)應(yīng)先淋濕頭發(fā)
      ，再將洗發(fā)香波倒入手心
      ，并加清水稀釋，然后從枕部和顳部搓起泡往上洗
      ，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起
      ，更不要干洗
      ，避免強(qiáng)刺激頭頂部（多脂且易脫區(qū)）的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā)
      ，應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗
      。如果頭發(fā)屬干性
      ，洗頭時(shí)用一次洗發(fā)水便足夠了
      ，假如頭發(fā)屬油性，則要多用一次洗發(fā)水
      。洗發(fā)時(shí)間要適宜洗發(fā)香波在頭上停留時(shí)間不要超過5分鐘
      ，應(yīng)盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發(fā)均可
      ，但應(yīng)待頭發(fā)干后再睡覺
      。洗發(fā)時(shí)間要適宜洗發(fā)香波在頭上停留時(shí)間不要超過5分鐘，應(yīng)盡快沖洗干凈
      。早上或晚上洗發(fā)均可
      ，但應(yīng)待頭發(fā)干后再睡覺。
      三
      、4個(gè)護(hù)發(fā)小秘訣遠(yuǎn)離脫發(fā)煩惱
      1
      、保持愉快的心情，避免精神緊張
      。精神壓抑
      、焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深
      ，脫發(fā)的速度也越快
      。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步
      ，做放松體操等來消除精神疲勞
      。另外，應(yīng)保證充足的睡眠
      ，睡前用熱水泡腳不僅能幫助入睡
      ，同時(shí)也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。2
      、要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)
      。應(yīng)多吃一些富含鐵、鈣
      、鋅等礦物質(zhì)的食品和維生素A
      、B、C以及蛋白質(zhì)較多的食品
      ，如黑豆
      、芝麻、枸杞等，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品
      。3
      、保持頭發(fā)的清潔。洗發(fā)水要選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的
      ，洗頭時(shí)可在水里滴醋或放少許鹽
      。洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭間隔時(shí)間最好2-5天
      ，洗發(fā)的時(shí)候最好用指肚按摩一下頭皮
      ，可以防止脫發(fā)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)
      。4
      、多做頭部保健按摩。晚上臨睡前用梳子將頭發(fā)梳50下左右
      ，這樣既可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)
      ，又能將頭發(fā)上粘附的塵垢刷掉，有利于生發(fā)
      、固發(fā)和增加頭發(fā)的光澤
      。
      四、吃什么能治療掉發(fā)
      1
      、茯苓茯苓500克左右
      。將茯苓研成細(xì)末，每日3次
      ，每次6克
      ，溫開水送服。本方用于脫發(fā)
      、斑禿久治不愈者
      。茯苓得松樹之余氣乃成，上行而滲水濕
      ，適用于脫發(fā)癥屬濕氣上泛者
      。頑固性脫發(fā)者服用此方須有耐心，1～2月為一個(gè)療程
      。2
        、首烏煲雞首烏跟雞同放煲中，加1500毫升左右的水
        ，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲1.5至2小時(shí)
        ，加鹽調(diào)味。3
        、首烏黑豆何首烏
        、生側(cè)柏
        、黑芝麻、旱蓮草
        、生地各30克
        ，將豆曬干后，每次嚼服60粒
        ，陳皮15克
        ，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁后放黑豆500克
      ，煮至藥汁全部被豆吸收為止
      。每日3次
      。4
      、側(cè)柏酒精鮮側(cè)柏葉30克，將其研磨放入大瓶
      ，用用75％的酒精浸泡
      ，以沒過藥為度，將瓶口密封
      ，7天后即可使用
      。用時(shí)以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處
      ，每日3－4次
      。
      

          
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