你知道嗎,從男人外表看出精子好壞

健康的精液是男人孕育下一代的基礎(chǔ)。除了通過(guò)外，日常生活中的一些跡象，也能看出這個(gè)男人精液的健康程度。

不是每個(gè)男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問(wèn)題。荷蘭研究者發(fā)現(xiàn)，腰圍超過(guò)40英寸（約102厘米）的男性精子濃度較低，正常運(yùn)動(dòng)的精子計(jì)數(shù)較少。研究者認(rèn)為，腹部承載過(guò)多的重量會(huì)妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發(fā)育。

西班牙和芬蘭的研究者則發(fā)現(xiàn)，與俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液質(zhì)量反而更好。研究者用“權(quán)衡假說(shuō)”理論來(lái)解釋了其中的原因，即男性投入到生殖資源的能量是固定的，如果一個(gè)男性把更多的資源用于精液生成，那么他用于外貌特征的資源就會(huì)減少。

愛(ài)吃魚(yú)的男人精子質(zhì)量好，這是哈佛大學(xué)研究者發(fā)現(xiàn)的。研究指出，魚(yú)肉對(duì)精子具有保護(hù)作用，經(jīng)常吃鮭魚(yú)、金槍魚(yú)等深海魚(yú)的男性精子濃度要比普通人高65%。魚(yú)肉中含有的歐米伽3脂肪酸對(duì)精子的生成起到了促進(jìn)作用。

英國(guó)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，穿寬松內(nèi)褲的男性其精子活動(dòng)能力更高。精子的運(yùn)動(dòng)能力非常重要，游動(dòng)速度緩慢的精子很難達(dá)到卵子，也就無(wú)法成功懷孕。寬松內(nèi)褲可以降低陰囊溫度，改善精液質(zhì)量。

哈佛大學(xué)的研究者還發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛煉的男性高出73%。這是因?yàn)榻?jīng)常性的鍛煉能防止自由基對(duì)精子細(xì)胞造成損害。研究者還發(fā)現(xiàn)，與不看電視的男性相比，每周看電視超過(guò)20個(gè)小時(shí)的男性其精子濃度要比前者低44%。

盡管女性認(rèn)為說(shuō)話(huà)聲調(diào)較低的男性更具有吸引力，但說(shuō)話(huà)聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。西澳大學(xué)的研究者認(rèn)為，睪酮含量高會(huì)讓聲音低沉，但睪酮含量過(guò)多會(huì)抑制精子生成。

日常生活中，較少使用塑料容器的人精子好。丹麥學(xué)者認(rèn)為，雙酚a會(huì)影響附睪中雄激素和雌激素的活性，從而阻礙了精子的正常發(fā)育。

要怎么辨別男性精子質(zhì)量的好壞？

現(xiàn)實(shí)生活中，人們會(huì)攀比財(cái)富，攀比名利，但沒(méi)有人會(huì)攀比精子的質(zhì)量。所以，說(shuō)到精子的數(shù)量和質(zhì)量，恐怕沒(méi)有多少人“如數(shù)家珍”。然而，正是這些看不見(jiàn)的小精靈，他們?cè)谝欢ㄒ饬x上，決定著一個(gè)人或者一個(gè)家庭，甚至一個(gè)家族是否和諧快樂(lè)。如果你想了解并保護(hù)自己的精子，那么，究竟怎樣認(rèn)識(shí)“它們”呢？

王琦教授：

精子是男人的種子，我們想想新生的小嬰兒，嫩滴滴的，磕了碰了可不得了。長(zhǎng)成小嬰兒之前的精子和卵子其實(shí)更是嬌貴。

質(zhì)量?jī)?yōu)秀，強(qiáng)壯而富有魅力的精子體現(xiàn)在幾個(gè)方面：第一個(gè)就是它的數(shù)量、密度；第二，體現(xiàn)在精子的活力上，它要有發(fā)達(dá)的“運(yùn)動(dòng)神經(jīng)”，它要擁有敏捷而持久的運(yùn)動(dòng)力。

精液，在離開(kāi)人體之前是以液態(tài)儲(chǔ)存著的，但它一經(jīng)射出，立即就會(huì)變粘稠，像乳白色的膠凍，精子被”凝“結(jié)在膠凍上，動(dòng)彈不得，過(guò)了5-45分鐘，精液開(kāi)始自動(dòng)液化，凝膠重新變得稀薄，流動(dòng)起來(lái)。這是什么道理呢？為了保護(hù)精子，讓它們?cè)诰珴{里養(yǎng)精蓄銳，只有在接近宮頸的時(shí)候，凝膠才開(kāi)始液化，精子得到釋放，開(kāi)始奮力向輸卵管的方向游去。

精子像小蝌蚪一樣，它有天生的方向感。當(dāng)它們被“發(fā)射”出去，就會(huì)直奔卵子而去，速度是驚人的。精子追求卵子的過(guò)程，是一場(chǎng)生命苦旅，首先，要派出“清道夫”，就是前列腺液，它首先進(jìn)入女性體內(nèi)，一方面清理男性和女性的內(nèi)部環(huán)境，消滅一些有害的細(xì)菌；另一方面，鋪開(kāi)“河道”，開(kāi)創(chuàng)條件，讓精液要挾著精子一路暢通無(wú)阻地向子宮前進(jìn)。

而在女性的宮頸中也有一些稀薄的黏液，就是專(zhuān)門(mén)用來(lái)篩選精子的，所以，不是身材好、活力充足、戰(zhàn)斗力強(qiáng)的精子，它沒(méi)有能力到達(dá)子宮。當(dāng)然，這還只是相對(duì)而言。 像有些男人，因?yàn)橛袛?shù)量足夠多的畸形精子，也很容易混進(jìn)去。

在這個(gè)前進(jìn)的過(guò)程當(dāng)中，很多“體質(zhì)差”、不合格的精子，在到達(dá)宮頸之前這段道路里，會(huì)被淘汰下來(lái)。這是一種自然而然的優(yōu)生手段，在我們不知不覺(jué)中身體就完成了初選過(guò)程。

在醫(yī)學(xué)上，依活力強(qiáng)弱，我們把精子分為a、 b、c、d四個(gè)等級(jí):

a級(jí)，表示精子活動(dòng)極好，呈快速直線(xiàn)向前運(yùn)動(dòng)，正常情況下，這種質(zhì)量的精子要超過(guò)25%。

b級(jí)，表示精子活動(dòng)很好，直線(xiàn)向前運(yùn)動(dòng)，但它沒(méi)a級(jí)精子跑得快，它的數(shù)量也要超過(guò)25%。

后面的c級(jí)，表示精子活動(dòng)力一般，做著曲線(xiàn)運(yùn)動(dòng)，有點(diǎn)兒像喝高了，也許會(huì)被淘汰下來(lái)。

d呢，就相當(dāng)于一個(gè)人完全喝醉了，活動(dòng)能力差，甚至沒(méi)有活動(dòng)能力，精子只在原地蛹動(dòng)，跑都跑不動(dòng)。

在醫(yī)學(xué)上，男性a級(jí)精子加b級(jí)精子所占的比例>=50%，整體來(lái)說(shuō)才算是有活力的精子，這是一個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)。

那么，這樣就很清晰了，你要檢查自己精子的質(zhì)量，就可以參照這些指標(biāo)了。

如何判斷精液好壞

你好
問(wèn)題分析：精液指雄性動(dòng)物或人類(lèi)男性在射精時(shí)（通常處于性高潮狀態(tài)），從尿道中射排出體外的液體。正常精液是一種黏稠的液體混合物，由精子和精漿組成。
指導(dǎo)建議：可以從下面幾點(diǎn)判斷出精液的質(zhì)量：1、精液量：正常為2～6ml。2、顏色：正常是灰白色或略帶黃色。3、酸堿度：精液正常的pH值為7.2~7.8。4、液化時(shí)間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化。5、黏稠度：將玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時(shí)其長(zhǎng)度小于2cm。6、精子計(jì)數(shù)：正常計(jì)數(shù)≥2000萬(wàn)/ml。
祝你健康！

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