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      男人經(jīng)常按摩這里,那事能力更強
      
        
      
            男科小助手
            2023-07-03 05:16:05
        
      

        
      
           
      男人對增大自己的“小弟弟”的熱衷好比女人對減肥的追求，那么男人該如何讓自己的寶貝更加“強悍”
      ，更有看頭呢？下面就為大家收集了各種提升性能力
      ，增強jj硬度的秘笈，總有一款適合你
      ！私處按摩操錦囊，做男人“挺”好
        ！夫妻生活1
        、手指刺激：若是天天搭乘公交車上下班
        ，在車上可以用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)
        ；也可以在閑暇時
        ，兩手食指相勾
        ，反復(fù)牽拉
        ；或利用傘柄按摩食指。食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路
      ，食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位
      ，具有明顯的強精壯陽之效
      。而且這個方法不受場合
      、時間的限制
      ，很便于實施。2
      、搓拿陰莖：仰臥，雙手掌相對
      ，搓摩陰莖1—2分鐘，然后用雙手的拇指
      、食指從陰莖的根部至龜頭反復(fù)拿捏2分鐘
      。用力要輕柔、精神要集中
      ，搓拿至陰莖挺立為宜
      。3、深搓強腎穴：站立，用雙手掌根反復(fù)搓摩背部腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1
      。5寸處）約1分鐘，再反復(fù)搓摩尾骨兩側(cè)
      ，約2分鐘
      。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅
      、有溫?zé)岣袨榧选?
      、魚際環(huán)推：仰臥
      ，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側(cè)，斜著推至?xí)幉?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，再從陰囊右?cè)推回
      。天天推20—30次，時不時撥動陰囊和陰莖
      ，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。5
      、雙掌推腹：仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部
      ，重復(fù)做20次。再分別從兩側(cè)的肋弓下緣
      ，向下推摩至大腿根部，重復(fù)做20次
      。然后按順時針方向按摩肚臍周圍，并漸漸擴大至整個腹部
      。按摩2—3分鐘后，再按逆時針方向
      ，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。6
      、搓涌泉：盤膝而坐
      ，雙手掌對搓發(fā)熱后，兩手緊握腳面
      ，從趾根處起
      ，對踝關(guān)節(jié)至三陰交一線往返用力摩擦20—30次
      ，然后左右手分別搓涌泉81次
      。搓動時意守涌泉
      ，要不緩不急
      ，略有節(jié)奏感
      。7
      、摩腎腧：兩手掌貼于腎腧穴，兩手中指對命門
      ，雙手同時從上向下
      ，從外向里的方向作環(huán)形轉(zhuǎn)動按摩，其轉(zhuǎn)運36次
      。此為順轉(zhuǎn)
      ，是補法
      ，反之為瀉法；腎腧穴宜補不宜瀉
      ，轉(zhuǎn)動時要注意順逆，如有腎虛
      、腰痛者，可以9次為序
      ，增加轉(zhuǎn)動次數(shù)
      ，轉(zhuǎn)動意守命門
      。8
      、抖陰囊：兩腿伸開，后背靠實取半臥位姿勢，意守丹田
      ，一手扶持陰莖
      ，另一手食
      、中
      、無名指三指托住陰囊下部。上下抖100—200次
        ，換手再抖動100—200次，始做手法要輕
        ，逐漸加力
        ，待有一定基礎(chǔ)后，改為單手拍打陰囊100—200次
        。9
        、疏任督：一手置會陰穴
      ，另一手則放在曲骨穴
      ，然后兩手同時用力摩擦睪丸
      、陰莖100次左右，換手再摩擦100次左右
      。初練時手法力度要輕
      ，以后逐漸增加
      ，操作時要意守丹田
      ，呼吸自然
      ，勿急勿躁
      ，不卑不亢。10
      、提陽根：一手掌勞宮穴貼丹田，另一手握陰莖
      ，使龜頭外露
      ，用力上下
      ，左右各提100次，操作時放松意守部位
      ，要做到勿思
        、勿念
        、勿守。11
        、壯神鞭：兩手掌夾持陰莖（龜頭外露）逐漸加力
        ，來回搓動100—200次
        ，操作中不要憋氣
        ，如產(chǎn)生射精感時，一手持陰莖
        ，另一手食、中二指從輸精管根部點壓會陰穴
        ，同時收腹提肛（如忍大便狀）
        ，用意念控制精體
        ，待射精感完全消失后，再側(cè)臥休息
        。硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有硬起來
        ，主要是因為陰莖血管問題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因為血管內(nèi)皮細(xì)胞問題
      、血管里面的肌肉問題，還有神經(jīng)的問題
      。硬度不夠是勃起功能障礙里面第一類的問題
      ，沒有硬度就不能入肉
      。溫馨提示：需要強調(diào)的是
      ，練習(xí)性保健操時
      ，還要注意以下方面：按摩時要平心靜氣
      ，身心都放松
      。用力要恰當(dāng)
      ，因為氣力太小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大又易產(chǎn)生疲勞感且易損傷皮膚。推拿講究循序漸進(jìn)
      ，次數(shù)要由少到多，力度可以慢慢加大
      。除此以外，要持之以恒
      ，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前
        。由于推拿后會微微出汗
        ，所以要注意避風(fēng)，以防感冒
      。在過饑、過飽
      、酗酒或過度疲勞時
      ，也不要做保健推拿
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      ！?/p>

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/63690.html.
      
          
      
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      一
      、非淋菌性龜頭炎的治療是什么龜頭炎龜頭粘膜的炎癥稱龜頭炎
      。本病可因各種病原體感染、局部刺激等因素引起
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      前列腺為什么會有結(jié)石,前列腺結(jié)石會有什么癥狀
      
                        
      一
      、前列腺為什么會長石頭1,腺泡內(nèi)的淀粉樣體
      。據(jù)研究表明
      ，前列腺結(jié)石是由前列腺淀粉樣體鈣化而成的。前列腺結(jié)石的化學(xué)成分主要是磷酸鈣
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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