40歲的男人性交障礙怎么辦

眾所周知，精卵結合是孕育新生命的基礎。性交障礙患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代。對于病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處于非健康的狀態(tài)，精子質量較差，不能保證育出健康的小生命?？梢姡越徽系K病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會影響到下一代的健康。

性交障礙的排除包括工作太忙、缺少性幻想、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色、生育期間破壞夫妻間的性生活、生育期間破壞夫妻間的性生活等。

男人性交障礙怎么辦

一、工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已精疲力盡

解決方案：調整一下生活方式。

二、生活過于程序化

解決方案：多花一些時間與愛人共處。

三、性生活中不能放慢節(jié)奏

解決方案：將性生活節(jié)奏放慢。

四、夫妻之間不進行交談溝通

解決方案：日常生活常交談溝通和正確面對。

五、性生活成為例行公務

解決方案：如果你感到自己性生活現(xiàn)狀十分無聊，你最好在性生活尋求一些刺激，創(chuàng)造一種新的感受。如性交姿勢的改變等。

六、性觀點不正確

解決方案：擯棄傳統(tǒng)中覺得男人不行的觀念，正確面對性生活。

七、缺少性幻想

解決方案：通過各種方式讓自己性沖動起來。

八、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

解決方案：與對方正視這種不良情緒，并將其化解。

有利恢復男人性功能食物

飲食一：食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

飲食二：適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等，性功能障礙患者宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

飲食三：不要酗酒，禁食肥膩、過甜、過咸的食物。性功能障礙患者宜多吃動物內臟。宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

擴展閱讀:一、性功能異常伴發(fā)的精神障礙的飲食 飲食清淡富于營養(yǎng)，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反復的情況，比如說，海鮮、雞肉、狗肉等。與此同時，也不要禁食刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果含有大量人體所需的營養(yǎng)成分。多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力。

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